Nejprve bych chtěl říci, že nic z toho by nebylo možné bez této online komunity a bohatství znalostí nalezených na vaší stránce. Začal jsem masterbating ve věku 13 jednou nebo dvakrát denně po dobu 7, než jsem našel internetové porno, které zrychlovalo moji závislost na 3-4 dvakrát denně někdy více. Okamžitě jsem začal pociťovat sociální úzkost, strach ze žen a lidí obecně, podrážděnost, výkyvy nálad, hněv, těžká ztráta paměti, nedostatek soustředění, neschopnost se spojit s lidmi, ztráta zájmu o sport nebo jít ven a neschopnost udržet práci, stejně jako odchod ze dvou škol.
V podstatě jsem se stal mušlí a hned jsem začal ztratit přátele, což vedlo pouze k menší sebevědomí, většímu strachu atd. Nic se nezměnilo, dokud jsem nebyl propuštěn ze svého předchozího zaměstnání po pouhém měsíci v roli spolu s velkým ED, což je strašné mít, když máte ve svém životě někoho zvláštního.
Nyní, po svém propuštění, jsem to už nemohl vydržet, a tak jsem šel k lékaři a řekl mu, že mám depresi, byly mi předepsány léky, které začaly fungovat po 4 týdnech. Jediným vedlejším účinkem byla ztráta libida, takže jsem si začal uvědomovat, že jsem možná měl depresi kvůli PMO, a tak jsem zahájil svůj výzkum a voila jsem našel tuto komunitu.
Byl jsem v šoku a doufal jsem, že nakonec existuje řešení, a protože jsem byl 4 týdny, měl bych s léky vydržet další 4 týdny. Po dvou měsících bez PMO jsem byl připraven vystoupit z antidepresiva a pokračovat ve své cestě bez fapu, který mě vedl k 5 měsícům + bez relapsů, nové perspektivy a nové sady koníčků. Celkově se cítím jako ten 13letý chlapec v tom smyslu, že jsem se konečně tak zasmál, teď cvičím, mé ED je pryč, medituji, zdravě jím a jsem mnohem více společenský. To vše díky komunitě yourbrainonporn a nofap
Stále hledám práci, ale věřím, že budu mnohem lépe vybaven, abych si příště mohl udržet práci 🙂
Děkuji moc za všechna vaše laskavá slova.
ODKAZ - Za 166 dní se člověk změnil
by nofap_4_life
;
