Odstranil jsem svůj starý účet, ale v poslední době jsem si uvědomil, že tato závislost bude VŽDY tam, vždy tam, aby vás pokoušela a poškodila, takže i po této době jsem měl nějaké těžké dny. Můj příběh: 18 let PMO téměř dvakrát denně, nízké libido, nízký test = Špatná paměť, soustředění, pozornost, žádné svaly, rozmazané vidění, žádné lucidní sny, probuzení ve 4, 5 ráno ráno + narušený spánek celou noc . Společensky nepříjemné, bez sebevědomí, návaly horka, pocení, když se mnou někdo mluví, neudrží oční kontakt a mnoho, mnoho dalších.
Nyní: Velká sebevědomí, soustředění, lepší zaměření / pozornost a paměť. Hodně se stýkám, dokážu mluvit s kýmkoli opravdu, aniž bych o tom přemýšlel a skvělý mluvčí. Bral jsem kulturistiku vážně spolu s meditací a vyplatilo mi to dividendy.
Pamatujte si tedy, že NIKDY nespávejte s touto závislostí, a přestože jsem se nezmiňoval, příznaky se na mě pomalu začaly plazit, takže jsem věděl, že se musím vrátit a znovu se zapojit. Máte-li jakékoli dotazy, zeptejte se.
LINK - Přes 9 měsíce bez PMO
by nofap4lif3
UPDATE - 300 dny fapfree .. 65 více pro ten velký!
Nemůžu uvěřit, jak jsem nadšený, tato komunita je neuvěřitelná a podpora zde je fantastická. Všichni se zde snažíme stát lepším mužem, vylepšenou verzí a pracujeme na lepší budoucnosti.
B4 nofap
- Hrozná paměť: Vyzkoušel Ginko, cholín bez výsledků
- Žádné zaměření
- Žádná koncentrace
- líný
- žádná motivace
- úzkost
- Žádní přátelé
- STRAKATÝ
- NÍZKÁ sexuální touha
NYNÍ:
- VÍCE soucitný
- Rád pomáhám ostatním
- Láska mluví s lidmi všude, kam jdu
- Usnadněte si přátele
- lepší paměť, zaostření, koncentrace
- Začnu se sám učit, abych se stal webovým vývojářem
- Více koníčků
- cvičení denně / meditujte denně a stýkejte se denně
Miluji vás všechny, zůstaňte silní, buďte pozitivní a pokud máte nějaké dotazy nebo obavy, klidně se jich zeptejte.
UPDATE - JAK porno zničilo můj život a co jsem udělal, abych ho získal zpět!
Porno mi bylo představeno v útlém věku 12 let, v té době jsme s kamarády hráli točit láhev (nebo začínat). Dívka se s námi setkala v této opuštěné nemocnici v 8 v noci a stalo se, že jsem byl současně seznámen s pornografií tím, že jsem šel do videopůjčovny, zadní části a dostal svou opravu. Najednou jsem přestal chodit na setkání se svými přáteli a těšil bych se, že místo toho půjdu do videopůjčovny. V HS jsem si užíval návrat domů, abych mohl každý den M / O místo toho, abych chodil za dívkami, dokonce i dívky, které byly ve mně, mi neposkytly žádné uspokojení a našly by si výmluvy, že pro ně nebudu. To mi začalo způsobovat velkou nespokojenost a v 18 jsem se rozhodl, že stačí, tak jsem šel ven se svou první dívkou, abych ji vyhodil za 2 týdny, šel ven s jinou, ona mě vyhodila za tři týdny. Tam jsem byl zase zpátky na začátek, s menším sebevědomím a únikem dále od reality s pornografií (která se nyní stala dostupnější prostřednictvím online webových stránek), takže bych každou bdělou chvíli strávil sledováním porno, M / O 6x denně, ano! Strávil bych 6krát denně MO. V mých pozdních 20 letech jsem se rozhodl znovu chodit s dívkami a znovu nic. Naštěstí jsem se seznámil se svou ženou před 4 lety a narazil jsem na tento web / články o online výzkumu a teď jsem zde 2 roky (měl jsem dlouhý běh 378 dní bez PMO), ale za poslední rok jsem se vrátil a dále, nejdelší pruh je 8 dní!
Opravdu vám můžu říct, lidi s PMO, že váš život je naprosto shambolický, postrádá mužnost a jakoukoli integritu. když běháte 90 nebo více dní bez režimu PMO / mnich, váš život se dramaticky změní s větší sebevědomí, než budete vědět, co dělat. Poté, co jsem byl propuštěn z každé práce, kterou jsem kdy měl, jsem ve vedení, dělám velmi dobře, stále medituji, ale PMO je stále kolem, bylo mi řečeno, že s touto nemocí budu vždy bojovat, takže neočekávám nic menšího než bojovat každý den.
;