Hit 90. den, takže jsem si myslel, že rekapituluji posledních 90 dní, protože vím, že jsem si je užíval, když jsem se snažil projít tímto.
Takže můj NoFap byl čistě kvůli ED a neschopnosti získat erekci. Doslova bych měl holky nahé ve své posteli, aby mě foukaly, a prostě jsem nemohl tvrdnout. Poté, co se to stalo dvakrát, jsem si uvědomil, že se mnou něco opravdu není, a začal NoFap.
Na rozdíl od spousty lidí jsem se během prvních několika dní necítil extrémně nadržený atd. Místo toho jsem prvních 45 dní v podstatě plaval a měl jsem mrtvého ptáka. Žádné erekce, žádné nutkání na sex, žádné libido. Nic. Bylo to nesmírně děsivé, protože jsem si opravdu myslel, že se mnou něco není v pořádku. Během první poloviny jsem také několik dní zažil depresi, která byla docela těžká.
Věci se začaly pomalu zlepšovat po 45 dnech. Tehdy jsem měl svůj první mokrý sen a každých pár dní jsem se probudil s ranní erekcí, která se zdála být těžší pokaždé, když se to stalo.
Kolem dne 60 jsem začal mít pohlavní styk a když jsem nebyl schopen tvrdě rockovat, dokázal jsem se dostat dost tvrdě na kondom a chodit několikrát za noc. Moje sexuální touha, i když ne to, co to bylo ještě před několika lety, se pomalu zvýšila. Byl jsem pohlavní styk s různými partnery za poslední měsíc, a ne jednou od té doby mě penis pustil, pokud jde o to, abych nedostal erekci v prvním kole sexu.
Celkově jsem proces restartu ještě nedokončil a věděl jsem, že mi to bude trvat déle než 90 dní. 90 dní je jen libovolné číslo a já jsem byl PMO asi posledních 8 let, někdy i několikrát denně. Z mých zkušeností je zlepšení pomalé, ale čím rychleji se dostanete dále, tím rychleji. Očekávám, že k největšímu zlepšení dojde u mě za poslední týden nebo dva z jakéhokoli časového období, které potřebuji k úplnému restartu (hádám 6 měsíců pro mě jen podle toho, kde jsem teď a kde chci být).
Co ještě musím vidět v sobě, než bude můj restart dokončen:
a) mnohem vyšší sexuální touha, jakou jsem měl před několika lety. Právě teď je to ale nízké.
b) Ranní dřevo denně (v současnosti je to jako 3-4 krát týdně)
c) Tvrdé erekce během sexu nebo dokonce jen tak blbnout s dívkou. Moje erekce jsou pevné, ale ne zdaleka to, co by mohly být.
Vím, že moje volba mít styk během NoFap je kontroverzní, ale udělal jsem to proto
a) ukázalo mi, že jsem během prvních měsíců dosáhl pokroku
b) Měl jsem stále častější mokré sny, které byly nepříjemné pro vyčištění. Když máte sex nebo dokonce jen BJ, zdá se, že resetujete odpočítávání vašich mokrých snů
c) Školení našich myslí a těl k ejakulaci se skutečnými ženami je správná cesta a to, co chceme dělat.
Moje závěrečné myšlenky jsou, že No Fap rozhodně řeší problém, který jsem začal řešit, ale je to pomalý proces. Nejsem tam, kde je konec, ale funguje to.
Rád zodpovím jakékoli otázky, zejména od menšiny osob se syndromem mrtvého ptáka.
ODKAZ - 90. den - zkušenost od někoho, kdo měl syndrom mrtvého ptáka
Deaddick
;
