90 dní - zpožděná ejakulace vyléčená, sebejistější, veselá a klidná

Celý svůj život jsem sledoval porno, zničil můj poslední vztah (skončil před šesti měsíci) a nejhorší ze všeho, navzdory tomu, že jsem měl pověst poněkud dámského muže, jsem odložil ejakulaci, která způsobila frustraci mě i mých partnerů.

Roky smrtelného sevření, vyvrcholení fantazií a konkrétními pozicemi způsobily, že moje poslední přítelkyně se cítila nesmírně nejistá. Navíc si myslím, že jsem z toho udělal zbabělec člověka, a to nakonec přispělo k mé depresi a nedostatku důvěry.

PROCES

Cílem dnů 90 (podle mého názoru) je dát svému malému člověku zlom, převinout váš mozek, ale především se poučit z procesu. Zpočátku jsem trpěl spoustou modrých kuliček (testikulární bolest), pak tam byly hrozné roviny bez žádného sexuálního zájmu, následované nesmírným sexuálním nábojem a frustratací. Dvě věci pomohly nesmírně, studené sprchy a každodenní meditace, spolu s cvičením, které se snažím udělat více (ne hubnout, ale pro zdravou mysl a tělo).

TEMPTACE

Je snadné upadnout do pokušení, ale pokud ano, je důležité si tento proces uvědomit, zastavit se a učinit určitá rozhodnutí. Mozek se vás pokusí přimět k hledání alternativ. Ke konci mých 90 dnů jsem začal prohlížet obrázky ve složce nevyžádané pošty a craigslistové příspěvky. Když jsem si uvědomil, co se děje, rozhodl jsem se, že pokud to udělám znovu, resetuji si odznak. Fungovalo to. Když. Zjistil jsem, že jsem vzrušený a natahuji se dolů, nebo jsem se třel o prostěradla nebo dokonce fantazíroval, zastavil jsem se. Řekl jsem si „žádné lemování“ (pomáhá to znát slovník).

DNES

Měl jsem potíže s ejakulací s partnerkou, pokud není nahoře a já zavírám oči, abych fantazíroval. Nemohu masturbovat a vystoupit, pokud neležu na zádech a se zavřenýma očima. Je zřejmé, co se tu za ta léta stalo. Je zřejmé, kde jsem byl zapojen.

Věděl jsem, že na 90 dní půjdu jen v tvrdém režimu, a tak jsem se dnes rozhodl něco otestovat. Nebudu to všechno podrobně popisovat (aby se to nezměnilo v softcore příběh - a ty také nejsou povoleny), ale řekněme, že jsem byl na kolenou a měl oči úplně otevřené a nepoužíval žádnou vizualizaci představivost vůbec. Byl to jeden z největších zážitků, které jsem kdy cítil ...

LEKCE

Cílem těchto 90 dnů nebylo, abych mohl trhnout bez porno nebo konkrétních pozic. Nikdo z nás to nechce. Chceme, aby společnost krásné dívky milovala a milovala. Pokud vás trápí jedna noc, pak je to v pořádku, pokud je to konsensuální. Jen neobjektujte ženy.

Je snadné upadnout do zvyků. Dnes jsem neměl relaps, něco jsem dosáhl a díky tomu jsem se cítil skvěle. Ale stále jsem na pozoru. To je přece cesta. Nechci jít do režimu „šťastného trhnutí“, protože to bude začátek dalšího zvyku. Proto jsem se rozhodl, že nebudu znovu masturbovat další měsíc, ale pokud budu mít příležitost mít sex, neodmítnu to. Během tvrdého režimu nebylo rozlišení vůbec nic sexuálního.

Tam jsou některé trvalé usnesení: žádné porno (nikdy znovu, pokud můžu pomoci) žádný craiglist, ne při pohledu na sexuální obrazy, čtení on-line erotické příběhy, atd. Chci skutečnou věc, skutečný život, se skutečnou ženou. Moje konečná naděje je, že tuto zpožděnou ejakulaci překonám. Pokud ne, budu se muset snažit tvrději, což znamená, že je třeba se znovu přizpůsobit a naučit se také učit.

Všem, kteří jste tam venku, to říkám. Cílem no fap není stát se celibátem (i když respektuji vše, co si přejete). Sex je naprosto přirozený, stejně jako masturbace. Musíte si dávat pozor na extrémy, tj. Nadměrná masturbace, porno, sexuální závislost atd. Nespadejte do těchto pastí. Dbejte na své myšlenky a činy. Především neočekávejte zázraky a neusilujte o to, abyste byli dokonalí. Vaším cílem každý den je být lepší, ne dokonalý.

Hodně štěstí!

ODKAZ - 90 den (tvrdý režim) sestava

by IcanandIwill1


 

EARLIER POST

30 den Hard Mode Review

Cítím se skvěle! Moje vzpomínka je ohromující, vzala jsem šanci a požádala o lukrativní práci a nabídla mi ji po dni po rozhovoru a v současné době si povídám o nádherné dívce, kterou mám v úmyslu lépe poznat. že se v těchto dnech jevím sebevědomější, veselejší a klidnější, jako když si užívám vzduchu klidu.

Někdy se cítím na dně. Někdy pociťuji nutkání hledat „ten klip“ a fap, ale myslím na to, co musím ztratit, a upřímně řečeno, bolestivé důsledky fappingu jsou větší než okamžité potěšení, které vyplyne z relapsu. Prostě to nestojí za to. Chci žít skutečný život, ne život prostřednictvím pixelů.

Budou vzestupy i pády. Ale to je součást procesu. Beru jeden den po druhém. Každý uplynulý den je dalším vítězstvím. Cílem není 90 dní ani žádný konkrétní cíl. Cílem je zlepšovat se každým dalším dnem, žít jeden den po druhém, užívat si jeden okamžik po druhém a přijímat strádání a výzvy jako cestu k míru, růstu a naplnění.

Zůstaň silný!