UPOZORNĚNÍ Chci ujasnit, že nofap nezpůsobil, aby se mi něco z toho stalo. Nebudete se zlepšovat, pokud nebudete dělat nic - to, co děláte, je nejdůležitější, ne to, čeho se zdržíte. Moje vylepšení korelují s nofap, ale neexistuje kauzální vztah. Nofap vám dává šanci být lepší, pokud ji využijete.
Co se děje všichni,
Cítím se opravdu, opravdu skvěle, že jsme to dotáhli až sem. Absolutně nelituji, že jsem se této výzvy zhostil, a doporučil bych vám vyzkoušet 90denní hardmode. Udělám maximum, abych vytvořil souvislý příspěvek, ale hodně jsem se toho naučil a mám co říct, tak mi dejte vědět, že máte nějaké další otázky, protože rád zodpovím. Krátké bio na mě: 19m, 3-4x týdně fapping, vždy párty (pití / kouření), aby se pokusili položit, zřídka cvičit.
Nebudu vás bičovat podrobnostmi celých 90 dnů v příspěvku, ale řeknu, že je SKUTEČNĚ DOBRÉ DŮLEŽITÉ vidět věci až do konce. Během mé ploché linie, která trvala asi měsíc a půl, jsem o nofapu hodně pochyboval. Za posledních 20 dní jsem také viděl velké zlepšení, takže se nenechte odradit, pokud se vám to hned z netopýru nedaří. Vím, že jsem zpočátku očekával hodně a bylo smutné, že jsem neviděl okamžité změny, takže se tím nezklamejte.
Kromě běžných výhod (více energie, více času, lepší duševní jasnost) si myslím, že nejdůležitější věcí, která se pro mě změnila, byla moje perspektiva (zde hraje velkou roli hardmode). Než jsem se pustil do této výzvy, řekl bych, že pokládání a získávání sexuálního vzrušení od žen byla moje konečná hra. Ověřil bych se podle toho, zda jsem byl položen, nebo ne, a podle přitažlivosti dívky. Teď jsem si uvědomil, že to způsobilo, že jsem měl docela nezdravé vztahy s dívkami, protože vše, co jsem chtěl udělat, bylo mít s nimi sex.
Teď vidím věci hodně jinak. Po 90 dnech sexuálního nevzrušení nutkání zmizelo a stalo se bezvýznamným. Řekl bych, že moje touha položit se utichla a já se více zajímám o skutečné spojení s dívkami. Uvědomil jsem si, že mít smysluplné styky se ženami bylo trvalejší a příjemnější než letmé potěšení ze získávání kundičky. Během mých 90 dnů jsem si našel opravdu skvělé kamarádky, které jsou vlastně jen kamarádky, což je něco, co by dříve bylo mnohem obtížnější (kamarádky jsou ty sračky, nebuď smutný z toho, že jsou kamarádky, dívky jsou nejlepší wingmen a skvěle poradit). Stručně řečeno, tato výzva mě přiměla si uvědomit, že prchavé potěšení, jako je sex / fapping, jsou dočasné a měl bych se zaměřit na trvalejší potěšení.
Fapování a náhodné stánky na jednu noc jsou opravdu prázdným potěšením. Opravdu nemá smysl kromě dočasného potěšení, které zmizí, jakmile vyhodíte do chomáče. Fapping nedělá nic a poté, co se setkáte s nějakou náhodnou dívkou, se ani jeden z vás necítí zvlášť skvěle. Takže se nepokoušejte dívku jen vykostit, zkuste ji poznat a spojit se s ní. Díky tomu budou věci mnohem lepší.
Během této doby jsem také začal mnohem více cvičit a dělat věci pro sebe. Předtím, než jsem se snažil dělat věci, abych se zlepšil v očích ostatních -, snažil jsem se zlepšit ze špatných důvodů. Naučil jsem se, že je důležité mít správné důvody dělat věci, protože pokud něco děláte (tj. Snažíte se udělat ____, abyste se položili) a nefunguje to (nechcete ležet), jste budu docela depresivní. Ale pokud děláte věci čistě pro svůj vlastní prospěch a nestaráte se o to, jak to uvidí ostatní lidé, budete pokračovat ve svých dobrých návycích a nebudete se bát, když si to všimnou ostatní - všimnete si změny a to je vše, na čem záleží. Stručně řečeno, udělejte, co chcete udělat, a vylepšete se pro sebe, pak si toho ostatní všimnou.
Rychlá poznámka o pornografii - viděl jsem to na tomto fóru a shledal jsem to velmi užitečné jako způsob, jak se odradit od fappingu. Nepřemýšlejte o tom, že to sledujete jako „porno“, protože slovo „porno“ má určité důsledky (jako to dělají všichni, takže je to v pořádku). Přemýšlejte o tom jako o „sledování sexu jiných lidí“. To je opravdu divné, když o tom tak přemýšlíte, a opravdu mi pomohlo dostat mě pryč od porna. Teď mě to trochu zaráží. Navíc je to něčí dcera a mám z toho docela špatný pocit.
To je asi vše, na co si pomyslím. Omlouvám se, pokud to bylo trochu neorganizované, protože mám hodně co říct a nemohl bych to vejít do jednoho příspěvku. Bojujte v dobrém boji a pamatujte, že máte co získat. Je snadné ztratit ze zřetele konečný cíl, takže zkuste mít nějakou perspektivu a přemýšlejte o tom, co chcete dlouhodobě. Děkujeme, že jste si našli čas na čtení.
by 30raxonrax
;