Nakonec jsem se dostal na 90 dny. Nyní v těch 90 dnech jsem udělal nějaké hrany na porno, naposledy 56, podle mých / r / pornofree / čelit. Když tento čítač dosáhne 90, považuji chellenge za zcela dokončený.
Věci, které jsem si všiml:
- Jsem méně unavený. Asi před rokem, během letních prázdnin, jsem několik týdnů flákal každou noc s PMO. Během dne jsem se začal cítit opravdu unavený a slabý, až jsem to viděl u lékaře. Nikdy by mě nenapadlo, že já PMOing každou noc s tím můžu mít něco společného. Upřímně věřím, že jsem to z větší části způsobil, že jsem zůstal až 3 hodiny ráno po celé týdny.
- Dívky jsou žhavější - dospělo to do bodu, kdy někdy navazuji oční kontakt s žhavou dívkou, dostanu boner lol.
- Více sebeovládání - před nofapem jsem narazil na porno, i když jsem ho nehledal, v okamžiku, kdy jsem se otočil, bylo po všem. Nemohl jsem se zastavit v účasti na PMO, i kdybych chtěl. Takže tam bylo to nutkání, které přichází s PMO, o kterém jste četli. To se stalo problémem v raných fázích nofapu - došlo mi k relapsu, když jsem narazil i na sebemenší spoušť. V dnešní době mám mnohem silnější vůli (každopádně PMO). Včera jsem narazil na video, které ještě nebylo odstraněno z Youtube, a podařilo se mi to ignorovat. Před 6 měsíci si myslím, že by bylo nemožné nekliknout na miniaturu.
- V poslední době jsem nebyl nemocný - obvykle jsem náchylný k nachlazení a tak. Neříkám, že to má něco společného, ale během nofap jsem nebyl nemocný. Možná to byla moje první zima, alespoň abych neprechladl.
Nyní ta část bez cukru: Nezažil jsem žádné zlepšení sebevědomí ani úzkosti. Upřímně si myslím, že by si každý měl před zahájením přečíst sekci „Co NoFap není“ v FAQ. Jasně uvádí: "Nedívej se na fapstinenci, abys uzdravil své fyzické, sociální nebo duševní nemoci." Pokud máte další problémy, které nemají nic společného s vašimi sexuálními návyky, stále tam budou, až skončíte s výzvou NoFap. “
Jsem plachý a sociálně trapný (bylo to tak před zahájením PMO), a když jsem poprvé četl příspěvky v tomto sub, dostal jsem naději, že nofap by mě učinil méně úzkostlivým a sebevědomějším a že tyto problémy jsou ve skutečnosti způsobeny fapováním. ŠPATNĚ. To byl důvod většiny mých relapsů - zdržel jsem se hlasování v naději, že se něco změní, ale dny ubíhaly a byl jsem stejný sociálně nepříjemný tučňák, jaký jsem kdy byl.
Nemohu to dostatečně zdůraznit: Nofap bude NENÍ změnit, kdo jsi. (Mluvím o vašich osobnostních vlastnostech, fyzickém vzhledu, sociálních dovednostech atd.).
Proč by společnost nofap řešila problémy, které nebyly způsobeny PMO? Myslím, že ti lidé, kteří zažívají velké změny a mluví o supervelmocích (člověku, kterého nenávidím toto slovo v této části), byli silně závislí.
Myslím, že každý by si měl před začátkem uvědomit, co je nofap a co ne.
;
