Nejprve jsem zahájil tuto výzvu většinou jen jako výzvu. I PMO: d asi jednou nebo dvakrát týdně, takže to ve skutečnosti nebyla závislost. Důvodem, proč jsem začal, bylo to, že jsem se chtěl vyzvat a po přečtení některých příspěvků zde jsem chtěl zjistit, zda se dočkám stejných výhod, které zde popsali ve svých příspěvcích.
Mým cílem bylo porazit 14 dní, zažil jsem obrovské množství výhod z výzvy a rozhodl jsem se jít dál. Problém byl v tom, že při prvním spuštění jsem stále sledoval pr0n. Důvodem, proč to sledovat, bylo zjistit, zda dokážu odolat fapování. Ano, mohl jsem tomu odolat, ale pr0n naštve váš mozek a nakonec mě to vedlo k relapsu. Dalším problémem bylo, že jsem občas obruč, „pokud nejsem O, je to v pořádku,“ myslel jsem si. Špatně, je to také špatné, pokud se chcete dostat tam, kde jsem teď, jděte do výzvy na 100%. Teprve poté, co jsem se konečně rozhodl jít do výzvy, bez okrajů bez porna, jsem to udělal za měsíc.
Takže teď jsem tady, 90 dní, plný restart. Mohu potvrdit, že se jedná o úplný restart s několika kroky. Tak jsem se cítil během výzvy:
1. - 7. den: Zde byla výzva velmi tvrdá, pocítila nějaké výhody a byla o něco více čerpaná a vysoká energie
7. - 14. den: Teď se to děje, cítil jsem se super vysokou energií, šťastný a čerpaný, výhody se začaly projevovat, už ne tak tvrdě.
Den 14-30: Po chvíli se výhody a energie cítily o něco méně, ale bylo stejně těžké zůstat silný.
30. - 60. den: Náhle se mi náhle zdálo, že je to přirozené, nahradil jsem jeden zvyk druhým, mnohem snazší být v této výzvě, stále není žádná rovina, co?
Den 60-80: Aha, přichází rovinná čára, tak moc mě to nezasáhlo, byl jsem trochu nižší energie, byl jsem trochu smutný a je to tady, když jste opravdu začali přemýšlet o tom, co jste kvůli fappingu ztratili. Pro mě to bylo hlavně o nečinnosti. Byly příležitosti, kde jsem se měl vykouřit, abych na to šel, kdybych na to prostě šel, možná bych nebyl v této situaci
Den 80: Linie byla pro mě tady a teď jsem se cítil, jako bych se cítil v týdnu 2. Ještě jednou jsem byla vysoká energie a čerpána. Bylo to tady, že to bylo ještě těžší, když jsem byl na rovině nebo čekal na to, že jsem měl nízkou sexuální energii, ale teď, když byl reboot hotový, jsem najednou měl opět vysokou sexuální energii. Výhody jsou však silnější než kdy jindy.
Během této výzvy jsem zažil následující výhody:
- více energie
- Lepší zaměření (Najednou jsem byl lepší, když jsem se zaměřil na věci, které bylo třeba udělat, nebo se zaměřil obecně)
- Lepší sebeovládání (Konečně jsem věděl, že můžu ovládat své tělo. Před touto výzvou jsem se cítil, jako kdybyste nemohli ovládat své vlastní tělo, co budete moci ovládat.)
- Méně akné
- Více ochotný jednat (Například můj přítel se náhodně zeptal, jestli bych se k němu chtěl připojit na koncert s umělcem, který se mi v úterý každý den v hlavním městě země líbí, ale ve skutečnosti nejsem oblíbený. Řekl jsem ano.)
- Lepší produktivita (Lepší ročníky, více práce, další projekty, které pracuji např. V programových projektech, se podařilo udělat lépe.)
- Silnější erekce a větší penis (Jen jsem si toho všiml poslední týden výzvy, například „Páni“, je to mnohem větší. Pěkné! “
- Schopnost skutečně ocenit ženy (Teď, když vidím ženu, můžu ji opravdu ocenit místo nějaké náhodné pr0nstar
- Příjemnější tělo (Začal jsem chodit do posilovny jako způsob, jak myslet a dělat jiné věci než fapping. Teď mám hezčí tělo a lepší držení těla.)
- Pohodlnější a klidnější (Jsem kolem lidí pohodlnější a teď se cítím uvolněněji a klidněji než před výzvou.)
Během výzvy jsem dostal kolem pěti mokrých snů. Nebyly to hezké, ale skutečným problémem byl pronásledovatelský efekt. Kdykoli dostanete mokrý sen nebo jste zapojeni do sexuální aktivitu další den bude velmi usilovně den, aby zůstal silný. Největší touha, kterou jsem dostal během výzvy, byla efektem pronásledovatele. Takže buďte připraveni na to a ujistěte se, že zůstane silnější než kdy jindy, když vás zasáhne.
Jednou z nejdůležitějších lekcí, které jsem se naučil, bylo užít si a pochopit, že skutečný život překonává vše, co online existuje. Pr0n je jen iluze a když to uvidíte, pochopíte, na čem záleží, a konečně začnete žít. Pokud jste se ve výzvě nedostali tak daleko, pokračujte, protože když pochopíte, že fapping pro vás už nikdy nebude problémem.
90 dní, co teď?
Jsem rád, že mohu pokračovat v této výzvě. Koncert je asi v týdnech 2 a můžu téměř zaručit, že do té doby zůstanu silný. Určitě chci ten druh energie, který teď mám na koncertě. 🙂 Po tom uvidíme, ale s největší pravděpodobností tu budu ještě den a den budu náročný.
To je pro tuto zprávu, doufám, že se vám to líbilo a naučíte se něco z mých zkušeností s touto výzvou. Pokud nevíte, zda byste měli začít tuto výzvu, vezměte si za to slovo, Udělej to! Pokud už jste v této výzvě, poučte se z mých raných chyb a ujistěte se, že zůstanete silní. Kdykoli jsem dostal nutkání, řekl jsem si; "Ne, zůstanu silný, mohu to ovládat, je lepší zůstat silný teď, než začínat znovu." Takto jsem výzvu dokončil a vím, že i vy!
TLDR: Právě dokončili výzvu noFap, zažili spoustu pozitivních výhod, viz tučně, občas to bylo těžké (když jsem sledoval Pr0n na výzvu, přestal jsem to dělat a dostal se na den 90), ale nakonec jsem to udělal. Dejte si pozor na efekt pronásledovatele a zůstaňte silný a dostanete se také na den 90!
LINK - 90 dnů! Úplná zpráva
;
