90 dní - už bez deprese, více společenské, vztahy jsou skvělé

Můžu upřímně říci, že nejsem ten samý člověk, když jsem začal tuto výzvu. Mám naprosté a úplné mistrovství nad sebou, mé myšlenky, mé činy. Jsem silnější a v lepším stavu než kdy jindy v mém životě. Už nepotřebuju ženu v mém životě, abych byl šťastný, udělám si radost. Můj vztah s mými přáteli a rodinou je skvělý, opravdu si vážím toho hrstky lidí, které považuji za blízké. Už necítím emocionální věci, nebo něco vlastně. Už se necítím depresivní pro žádný zvláštní důvod (věc, která se dělala hodně, když jsem byl pravidelný fapper). Můžu mluvit se ženami, dívat se do očí a nedávat kurva. Cítím všechno, hlouběji, intenzivněji. Mám teď, začal žít.

Začal jsem tuto výzvu v září 2012. Připadal jsem si na to a podařilo se mi vytvořit impozantní pruh 86 dnů. Cítil jsem se skvěle a nepřemožitelně, a v mém kokotování mě můj mozek podvedl a já jsem relapsoval.

Cítil jsem se jako hovno. Vstoupil jsem do hluboké deprese a tento pocit „všechno toto úsilí bylo k ničemu“ naplnil mou duši. Ale asi po týdnu sebelítosti a 2-3 fápách denně jsem si řekl, že stačí, a rozhodl jsem se začít znovu.

Moji spojenci byli disciplína, naděje a víra. Bitva se odehrávala každý den. Měl jsem emoční vzestupy a pády, můj mozek trpěl samotným procesem přepojování a já spolu s ním. Měl jsem jednu z nejdelších rovin svého života. Pokud se několikrát nepodařilo položit, vůbec to nepomohlo. Cítil jsem se na pokraji kolapsu. Ale nikdy jsem se nevzdal.

Po bouři nastal klid. Uvědomil jsem si, že před úsvitem je vždy nejtemnější. Nyní mám pomalou, stálou důvěru, která se valí zevnitř. Mám vnitřní pocit, že čehokoli, co se rozhodnu udělat, mohu dosáhnout. Je to opravdu úžasné.

To není snadné. Uvědomil jsem si, že i s jedním relapsem mi trvalo půl roku, než jsem se zbavil své závislosti, která je i tak velmi rychlá. Více než cokoliv jiného jsem na sebe opravdu pyšný. Doporučuji každému, kdo pochybuje o tom, zda by měl začít s výzvou nofap, aby ji začal okamžitě. Váš život se navždy změní.

A pro ty z vás, kteří už jsou na cestě, říkám to. Mějte důvěru v sebe. Narodili jste se k úspěchu, ne k selhání. Nikdy nebyl nikdo, kdo by chtěl v životě selhat. Cokoliv, co se rozhodnete udělat, je možné, pokud ho podpoříte vytrvalostí a vírou.

Jediným pádem je vstát, jedinou cestou, jak růst a učit se, jsou chyby. Kdybych to mohl udělat, tak můžeš.

A pokud se vám nedaří dobře a chystáte se odevzdat svým touhám, nebo pokud jste dovolili svému závislému mozku přimět vás k relapsu, rád bych citoval americkou autorku Harriet Beecher Stowe: „Když dostanete na těsné místo a všechno jde proti tobě, dokud to nevypadá, jako bys nemohl vydržet ani minutu déle, nikdy se toho nevzdávej, protože to je jen místo a čas, kdy se příliv obrátí. “ Všichni úspěšní muži v historii čelili útrapám a dočasné porážce. Ale tito muži se rozhodli, navzdory své porážce, zkusit ještě jednou.

Přeji ti všechno nejlepší.

ODKAZ - 90 den hledání

 by BaronJCG