(Den 90) Zde jsou některé postřehy, které jsem získal; Prosím, neváhejte si vzít to, co se vám líbí, a zbytek nechat. Cítím se víc ostře mentálně, více „přítomný“, energičtější. Prvních pár týdnů jsem se cítil, jako bych chodil na špici, jako kočka z džungle. Mentální mlha, o které jsem nevěděla, že se tam objevila.
Žádná ostuda! Byl to můj běžný společník, který se proklouzl. Všichni víme, jaké to je mít v nás někoho, kdo by na nás chodil. Občas jsem byl mírně paranoidní (pokud je zpráva správná a americká vláda nás může špehovat, možná někdo ve Washingtonu nahrává moji historii prohlížečů, aby mě vydíral! Vážně, překročil mou mysl.). Lidé chodí, když jsem on-line, nemusím slamovat víko dolů, stisknout Alt-Tab, kliknout na monitor, blokovat monitor atd. Člověk, nemůžu vám říct, jak to je dobré.
Bez povolení. Po mnoho let jsem se díval sám na čas jako „povolení“ k fappingu, s pornografií nebo bez ní nebo staromódními statickými záběry („holčičí obrázky“, výstřely ze spodního prádla atd.). Ospravedlňoval jsem se tím, že žádný člověk nemůže jít na dny nebo týden bez nějakého uvolnění. Pak se najednou snažím hledat, vyřezávat, čas sám, abych měl dobrý důvod pro PMO. To není normální.
Bod obratu v historii. Jsem student historie a je to fakt, že fapping byl exponenciálně na vzestupu právě v minulých letech 15. Nedovolte lidem, aby vám řekli: „No, šimpanzi to dělají, takže je to v nás zabudováno.“ Podívejte se na jakékoli jiné historické období a muži nikdy nemastrovali tak, jako teď. Je to skvělý experiment, který hrozně selhává jako nehty „Váš mozek na porno“.
Media. PMO'd jsem před a po internetu, a před a po vysokorychlostním internetu, a bez legrace, příležitosti pro to nikdy nebyly horší, než je teď - s hi-speed můžete strávit hodiny hledají jen dokonalý obraz nebo video, které spustí reakci. Ty mladší kluci, kteří se potýkají, my starší kluci rozumíme, zápasíte se šelmou.
Varování o vysokorychlostních rychlostech. Vysokorychlostní přístup k videu je pouze začátek. Jsme jen čas od hi-def, 3-D porno, porno, které můžeme vidět na našich telefonech a nikdo jiný nemůže vidět, na co se díváme, a kdo ví, co jiného. Čas, kdy se tento návyk srazí, je NYNÍ, lidé, protože chlapci v oblasti výzkumu a vývoje v továrně na sleaze jsou tvrdě v práci a droga se stává silnější.
Skuteční zombie. Vidím mladé, svobodné, rozcuchané kluky, žádné ambice, žádné kariérní cíle, žádný směr, žádný vztah, kolem něj se pohybují, nehledají mě do očí a je to skoro, jako bych viděl PMO vytetovaný na jejich čele. Nebo PMO + návykové hry. To jsou skuteční zombie, ne ti, které vidíme ve filmech.
Závislí na ulicích. Vidím muže a chlapce po celý den a myslím, že polovina, nebo ještě více z vás, je závislých na PMO. Ne "jednou za čas." Porno dostane zlatou medaili ze závislostí, nikoliv drog nebo alkoholu či dokonce tabáku.
Co představuje závislost? Myslím, že to je nejlepší pohled, který mohu sdílet: Můj zvyk PMO nebyl, alespoň v posledních letech, věcí každodenního života; ne každý týden; ani každý měsíc. Možná pár dní běh, pak žádné několik týdnů; Dopřál bych si po nějakém úspěchu, téměř jako léčení, které jsem si vydělal. Takže, žádná párty s přáteli, žádné gratulace, žádný sex, jen mě zahákla s notebookem. Přesto jsem se dozvěděl, že PMO nemusí být časté, aby to bylo návykové chování. Existuje rozdíl mezi „častými“ a „pravidelnými“. Pokud pachatelka heroinu vystřelí jen občas, ale plánuje to, těší se na to a nemůže od ní odejít, pak je závislý. Je-li fapper, který PMO, i když ne často, i když jen jednou za čas, ale nemůže přestat, pak je to závislost, podle definice.
"Don Jon" - viděl to, když vyšlo. Odvážný a odvážný film; tak nezapomenutelné, že mi to vypálilo, jaká zlá závislost to ve skutečnosti je. Je v tom nějaká nahota, ale je to skoro jako averzní terapie - vidíte obrázky a někdo pošle do dongu elektrický šok, jak to je!
Jsou tak mladí! Nejvýraznější věc, kterou jsem se naučil od redditu - kromě nějaké výborné pomoci - je, jak mladí byli, když jste začal PMO. Hádal bych, že průměr je starý 15 nebo tak něco. Ale 10? 8? 6? Svatý kouří, co děláme pro sebe. Moje klobouky jsou pryč pro vás, kteří se od dětství potýkají, i když máte jen 1 vedle tvého jména děláš úžasnou práci.
Jak jsem řekl, nebyl jsem si jistý, že to udělám na 90, a já nejsem pozitivní, udělám to 91 nebo 100. Musí to být jeden den v čase, nebo jinak jsem zpátky do 0u a určitě to nechci.
Mnohokrát děkuji všem, chlapi a holky, jste obrovská pomoc.
ODKAZ - Stačí zasáhnout 90 dní! Zde jsem se dozvěděl
by Teatimes55
AKTUALIZACE - Moje 500 dny vítězství, dolů odtok
Ahoj bratři a sestry. Právě jsem poslal něco z toho na NoFap, ale chtěl jsem to přidat i zde. Nenavštívil (a) jsem tu nějakou dobu a nepřispíval (a) jsem na 8 měsíců. Když jsem se dnes přihlásil, viděl jsem, že můj odznak čte 541 dní, a také jsem měl trofej 1 Year Trophy v trofejním případě. Ale mě to smutno vidět.
Nezasloužím si to. Odfoukl jsem to a udělal PMO vypnutý a zapnutý asi šest týdnů, takže jsem to udělal jen asi 500 dní, než jsem se do toho vrátil. Teď musím kousnout kulku a obnovit, že krásné číslo na pouhých 3 dnů. A musela jsem projít zmatky a rozpaky, když jsem zjistila, jak se má resetovat, získat si heslo a zjistit, co je v pořádku.
Ale musím říci, že mi to znovu dalo naději a radost, nedovolím, aby mě to dostalo dolů.
Proč bych se nechal dostat dovnitř? Doufám, že popíšu některé okolnosti a zároveň potvrdím, že to nejsou dobré důvody nebo výmluvy.
- Komplikovaná situace, do které nemohu jít, ale výsledkem je, že moje žena a já jsme od sebe, to znamená, že od září nemůžeme mít sex žádného druhu, a ne, neexistuje žádná alternativní stimulace. nic. To není nikdo. Nejsem v Antarktidě nebo tak něco, ale možná bych také. Neuvědomil jsem si, že tato situace by v tomto bodě šla čtyři měsíce, a neučinil jsem kroky, abych strávil čas na NoFap nebo plánoval, co by bylo dlouhé sucho.
- Byl jsem nafoukaný. A zjistil jsem, že mám věci pod kontrolou, protože jsem měl více než rok úspěchu, a protože jsem v pozdním středním věku, a proto mi nehrozí stejné nutkání jako mladšímu muži. Mýlil jsem se, jak se ukázalo. Chytil jsem se také na chvilku tím, že jsem si chvíli prohlížel některé velmi mírné obrázky, pak tvrdší, pak skutečné věci - a teprve potom jsem udělal PMO. Nechal jsem se sklouznout ze svahu
- Frekvence. Tak jsem se na tyto šest týdnů fackoval možná jednou týdně, ale obracím se na porno 4-5 několikrát týdně pokaždé po 30 minutách. Je mi líto všech těchto čísel, ale pomáhá mi to dát na papír.
- Stres. Po tomto suchém kouzlu, a to i při nedávných epizodách masturbace, se cítím neuvěřitelně napjatý, podrážděný, připravený k zaklapnutí nebo řasení, pojmenujete ho. A já si uvědomuji, že PMO to jen zhoršuje, zejména P, takže to není tak, jako kdybych si dělal nějaké laskavosti od #3 výše. Masturbace je pseudo-relaxer.
- Moje zkušenosti v minulosti. Jak jsem již zmínil v tomto prostoru, velkým problémem nebyl častý PMO, ale spíše pravidelný PMO. To znamená, že kdybych dělal PMO jednou za pár měsíců, ale pak jsem ho srazil, stále to považuji za závislost. Závislost stejným způsobem, jaký by někdo mohl říci: „Kouřím praskliny, ale jen jednou za pár měsíců.“ Pro mě závislost není o frekvenci, ale o pravidelnosti a neochotě říci ne PMO.
- Povaha porna. Bohužel jsem nedávno narazil na dvě stránky, které byly opravdu magnetem pro mě, videa přesně spleť s tím, co bych považoval za neuvěřitelný turn-on.
- Cítil jsem se jako jsem si zasloužil přestávku, vzhledem k dlouhému suchému kouzlu. Je to konečná racionalizace, není to: „Hele, zasloužíte si to, jste pod velkým tlakem, chráníte své manželství tím, že nebudete spát, takže se zacházejte!“
A přidám bod, který my věřící potřebujeme slyšet:
Nechal jsem, aby se můj vztah s Bohem stal suchým a mělkým. Jistě, každý den jsem četla Bibli a modlila jsem se a svědčila. Ale můj život s Kristem nebyl tou nejlepší kvalitou, kterou potřebuji, abych bojoval proti tomuto druhu pokušení.
Celý týden se mi zdá, že slyším anekdoty o lidech, kteří zničili jejich životy PMO, a vím, že Bůh bouchá na mé dveře, abych se postaral o pozornost. A pak se moje oddanost před dvěma dny ukázala jako klíčová pasáž, 1 Cor 6: 12-20.
Takže jsem v den 3, a dnes večer, když se otočím, budu tady, místo jiného místa.
Lidi, vy, kteří se snažíte projít jedním dnem, si pravděpodobně dokážete představit, jak bolestivé je pro mě vidět číslo 541u, které se doslova spláchne na záchod. Prosím, neprovádějte výmluvy, jak jsem to udělal!
;
