Konečně jsem se dostal na 365 dny bez porno. Naposledy, co jsem se díval na porno, byl prosinec 30th, 2013. Tady je můj příběh. Teď jsem 17.
Když jsem byl 12 u kamarádů ve škole, byl jsem poprvé uveden na pornografii. Což bylo také, když jsem začal fapping, ale nikdy jsem začal sledovat porno, dokud jsem nebyl kolem 13 let. Ale po tom jsem byl závislý na porno. Pak, když jsem byl kolem 15 nebo 16 jsem viděl ted mluvit o porno a že jsem si uvědomil, že musím přestat. V posledních několika letech jsem nikdy nedostal všechno, co jsem závislý na porno, tak nějak jsem použil, abych si udržel své vlastní zábavné, když jsem fapped. Nikdy jsem nešel do extrémů, když jsem to sledoval. Prostě jsem uvízl u dospívajícího a amatérského porno.
Před několika lety jsem se pokusil přestat s pornografií a dostal se asi na 150 dní a pak jsem se vrátil do zvyku, protože jsem se nezkoušel dost tvrdě, abych to opustil. Ale 30. prosince 2013 jsem se právě rozhodl odejít a od té doby jsem ani neviděl nahou dívku online.
Některé výhody, které jsem si všiml od ukončení pornografie.
- Není to tak vyděšené, že se teď dívám s dívkami.
- Jsem nyní schopen očního kontaktu s lidmi.
- Nemusím se starat o svou historii internetu.
- Už se nedívám na dívčí prsa nebo zadky.
- Dívky už nevidím jako objekty a teď je vidím jako lidi.
- Od té doby jsem odešel a mluvil s dívkami 3, které jsem našel atraktivní, které bych nikdy předtím neudělal před ukončením pornografie.
Jedno slovo pro každého, kdo se snaží přestat s pornografií, je. Zkuste si dát alespoň jednu 5minutovou studenou sprchu denně. Užívám 2 studené sprchy denně od 12. prosince 2013. Pokud říkáte, že je vaše voda příliš studená, dovolte mi, abych se vás na něco zeptal. Je vaše voda v zimě 8 ° C (46 F), protože moje je tady v Kanadě. Také jsem se koupal ve vodě o teplotě 3 ° C. Prvních pár sprch se může cítit špatně, ale poté si vaše tělo zvykne. Máte také více energie a po studené sprše se necítíte unavení. Navíc vám pomůže zvyknout si na nepříjemné pocity a po vystoupení ze sprchy se budete cítit skvěle. Pokud potřebujete nějakou motivaci k zahájení studené sprchy, podívejte se na článek na webových stránkách Impossible HQ o studených sprchách.
Musím říct, že se cítím skvěle, že jsem celý rok bez porna odjela 1. Po zítřku dokončím Pornfree 2014. Už nikdy nebudu sledovat porno. Sociální interakce s dívkami je lepší než jakékoli porno, které byste kdy mohli sledovat.
ODKAZ - Jeden rok bez porno a cítí se skvěle
by 1997nofap
;
