Začal jsem sledovat porno, když mi bylo třináct let. V té době jsem měl mnoho přátel, vypadal dobře, měl čistou pleť, pěkné vlasy, byl jsem super sebejistý, byl jsem tím zábavným chlapem ve třídě. Po roce porna a masturbace jsem měl pocit, že jsem přišel o všechno. Byl jsem ošklivý, sociálně trapný, ve třídě tichý, depresivní, úzkostný a měl špatné známky. Nyní je mi téměř 18 let, jsem připraven udělat změnu ve svém životě,
Jsem skoro 90 dní a děkuji Bohu za můj pokrok, protože moje nutkání je nyní snadné zabít. Rád bych také poděkoval všem v komunitě reedit nofap, bez vás bych to nezvládl.
by fapisthepast
AKTUALIZACE - Potřebuji pomoci!
Dobře, takže stále nejsem spokojen s tím, jak vypadám a cítím. Po 100 dnech NoFap , Zažil jsem mnoho duševních a fyzických výhod. Mozková mlha je pryč. Stále potřebuji práci na svých socializačních dovednostech a celkové důvěře. Moje kůže je téměř bez akné a moje vlasová linie roste zpět.
Ale mnohokrát se cítím slabý, bez energie a jako hovno lol, takže potřebuji nějakou radu. Mám opravdu, opravdu špatnou stravu. To se většinou skládá z rychlého občerstvení a cukrovinek, čokoládového mléka a hodně sody. Sotva piji vodu a jím jen jednou nebo dvakrát denně, takže nespotřebovávám hodně kalorií. Jsem 1`6 a váha 2 liber. Jak mohu přibrat na váze a cítit se lépe? ?
Děkuji za přečtení
AKTUALIZACE 2 - Moje nutkání jsou 99.9% pryč, děkuji Nofap
Nejprve děkuji všem na Nofapu, kteří zveřejnili cokoli o svých zkušenostech, bez vaší pomoci a samozřejmě boha, nemyslím si, že bych tuto závislost někdy porazil. Teď, když vidím nahé fotky nebo jakoukoli nahotu v televizi nebo na Facebooku, můj mozek už není spuštěn. Cítím se úžasně, dostávám bonery, když dostanu pohledy od dívek na ulici, dostanu to „vysoko“ pouhou interakcí s dívkami. Je to úžasné. No Fap nefunguje, musíte se toho jen držet, vaše tělo a vaše mysl se opravuje, proto proč procházíte rovinkami a takovými věcmi, jak jsem procházel těmito 4 měsíci v hard režimu, moje ploché linky se vyskytují méně často a nejsou tak špatné jako dřív, cítím se vracet k šťastnému 13letému chlapci, kterým jsem býval, když to udělám, budu volný, protože budu vědět, že ta cesta PMO mě nepovede k ničemu jinému než ke špatným věcem. Děkuji Bohu a TEBE, ano tobě, za přečtení mého příspěvku, a děkuji Nofap a Reddit.
;
