WOW jsem to zvládl, měl jsem to štěstí, že jsem to udělal poprvé, a v 17 (otočil se před 1 měsícem) věřím, že toto rozhodnutí je životně důležité žít naplněný život. Více času. Čistá mysl (vlastně si myslím) Ve škole je rovné A, protože mám motivaci ke studiu. Dokážu s lidmi sebevědomě mluvit, aniž bych se choval „divně“ (očividně jsem měl důvod se před tím stydět a opravdu se to ukázalo)
Předtím jsem byl vždy tak rozpačitý a po celou dobu v depresi, čekal jsem na vhodný čas, abych si dopamatoval dopamin, a podle toho jsem žil každý den. Ale! Mohu říci jednu věc, rozhodně to bylo úžasné rozhodnutí opustit to a žít hezký život (hromadí se také více času, protože jsem celý den neležel na posteli)
Opravdu jsem zjistil, že některé věci pomohly: • Cvičte! Uvolňuje testosteron, než se rozhodnete udělat to „jiným“ způsobem.
• Nevím, jak moc v tomto případě pomohli, ale studené sprchy (60 dní dodnes) mě přiměly během několika sekund přejít z prudkého poklesu na nápor energie a trvaly déle než jen několik sekund.
• NEJDŮLEŽITĚJŠÍ: OBCHODNÍ OBCHODNÍ OBCHOD! Zůstaňte zaneprázdněni! Dostat psa na procházku nebo do tělocvičny, vzít si koníček nebo studovat zajímavé hovno (produktivnější) to je zdaleka největší věc! (Vzal jsem si filozofii a psychologii a nyní se chystám stát se psychologem!) (Vyzkoušejte také výzvu drtiče pohodlí zóny!)
Vždy jsem byl dobrý v porušování návyků, protože miluji výzvy! (Jednou jsem chodil bez smaženého jídla po celý rok!) Jediným problémem je, že vždy spadnu do nového - roztrhám se, ale to je zdravé (ehm), takže se cítím Dělám pokroky!
Hodně štěstí vám všem! dík
ODKAZ - 90 dní !!!
;