Fapuji od svých 11 let, je mi 17 let. Snažil jsem se přestat od 15 let a během té doby jsem měl několik pruhů. Část 1 - Bylo to zábavné, když jsem poprvé začal, ale opravdu jsem si všiml některých negativních účinků fapping, když jsem poprvé začal.
V té době jsem byl v 6. třídě, takže si nemyslím, že / r / nofap vůbec existoval. Každopádně jsem se začal čím dál více izolovat. Dostával jsem špatné známky, nesetkal jsem se s dívkami, měl jsem depresi, byl jsem naštvaný, líný, hloupý a mnoho dalších věcí. Masturboval jsem 3-5krát týdně. Ten příběh byl téměř přesně takový, dokud jsem se nestal nováčkem na střední škole.
Část 2 - To je, když jsem začal uvažovat o ukončení masturbace. Byl jsem nováček na střední škole. Stále jsem dostával špatné známky, ale zlepšil jsem své sociální dovednosti tvrdou prací. Našel jsem pár přátel. Teď jsem masturboval 5-7krát týdně. Věřím, že fapping mě přiměl myslet si, že je všechno v pořádku (jako droga), když jsem měl problémy vyřešit. Když jsem byl druhák, dostal jsem svou první přítelkyni. Protože jsem v té době měl docela dobrý nápad, jak se dostat do dívčích kalhot, mohl jsem jí během měsíce od randění (bylo mi 15) ztratit panenství. Vydržel bych tak 20 - 45 minut, aniž bych se o to moc snažil. Asi 3 týdny po datování jsem se rozhodl, že přestanu fapovat vážněji, a tak jsem začal mít několik 1-3denních pruhů. Během jedné z těchto pruhů jsem MĚL NEJLEPŠÍ sex svého života. Začal jsem si všímat, že nofap = lepší sex, lepší vztah s gf a více volného času. Vyhodil jsem svůj gf, protože jsem nechtěl, aby se mnou musela jednat, když jsem bojoval se svými vlastními démony. Abychom ten příběh zkrátili, řekneme jen, že jsem upadl do fappingu 6-8krát týdně, dokud mi nebylo 17.
Část 3 - Našel jsem / r / nofap během letní přestávky před mým posledním rokem (poslední rok střední školy), měl několik malých pruhů a zaznamenal jsem zlepšení v mém životě. Nevyužil jsem všechny výhody, protože jsem nepotkal nové lidi. Přeskočte na konec letní přestávky (začátek srpna).
V tuto chvíli jsem ve svém životě nikdy neměl tolik pozitivity. Dokážu zůstat vzhůru celé hodiny, chci pořád cvičit, mám podstatně menší potíže se setkáním s dívkami, jsem téměř sociální motýl. Jen teď ráda mluvím s lidmi. Dnes jsem se přiblížil nachlazení (oslovil náhodnou dívku, která mě zajímala), což je něco, co jsem dělal jednou za rok. Teď se chci setkat s dívkami pořád. Vím, co jim mám teď říct, a cítím se kolem nich tak dobře. Jsem také blíže svým přátelům, známým a rodině. Moje mozková mlha se vyčistila a téměř celý týden pociťuji nával štěstí.
Věřím, že nofap byl katalyzátorem motivace ke zlepšení. Pokud se mě ptáte, má to multiplikační efekt na vaše iniciativy zaměřené na zdokonalování sebe sama.
Zde jsou mé nejlepší tipy pro zlepšení vašeho života: 1. čtěte samoobslužné knihy: Superself, přemýšlejte a rostete, jak získat přátele a ovlivnit lidi. Poslední kniha je AMAZING za to, že se stal lepším socializátorem.
ODKAZ - Můj osobní důkaz, že fapping nestojí za to. (Skvělý příběh, slibuji)
;
