Dnes je den 90. Co se stalo v mém životě:
Můj život se od 1. dne doslova změnil. Nejprve jsem měl přítelkyni, vůbec první. Byla to doba mého života a bez [Reddit] nofap by se to nemohlo stát. Nicméně mě vyhodila (kvůli tomu, co jsem neudělal, prostě nebyla připravena na vztah), a pak jsem pokračoval v získávání rande na ples (opět další první) doslova do 2 týdnů poté, co mě vyhodila, a opět to musím spojit s nofap.
Věci, které jsem si všiml, se změnily:
• Jsem LOT více sociální,
• Může mluvit se ženami A LOT LOT LOT snazší,
• Tuny důvěry,
• Mám pocit, že můžu ovládat své tělo,
• Mám pocit, že můžu s někým také mluvit snadněji,
• Podívejte se na ženy v očích,
• Méně objektivizace žen,
• Uvědomil jsem si, jak šukání bylo,
• Cítím se čistý,
• Cítím se jako alfa
Jak jsem to udělal:
Za prvé, na první rande jsem se vydal asi za 3 týdny od začátku a věděl jsem, že kdybych se propadl, nejednal bych kolem ní stejně, což by všechno dělalo divným, takže mě to drželo v chodu první měsíc a půlka. Poté už opravdu nebylo hrozné pokračovat, ale byla to jakási výzva. Upřímně mi pomohlo, že jsem byl mnohem více společenský a měl jsem toho v životě hodně. Kromě toho jsem běžel každý den (po celý rok) a říkal jsem si, že když se chystám fapovat, vrazím se do ptáka. I ten kousek pomohl.
Když jsem měl pocit, že se chystám selhat, velmi mi pomohl web yourbrainonporn.com (myslím, že to bylo), protože jsem tam pokračoval a četl, proč je porno pro mě špatné. A konečně, stejně jako zabezpečený proti selhání, jsem upravil hostitelský soubor na svém macu (který blokuje přístup na stránky), abych zablokoval jakýkoli porno web, který měl videa, nebo alespoň ty na prvních 10 stránkách Google, které byly kvalitní . Nainstaloval jsem také sadu vylepšení reddit a zapnul filtr NSFW, KTERÝ MUSÍ BÝT, POKUD PLÁNUJETE VŽDY NA REDDIT.
Opravdu doufám, že to alespoň jednomu člověku pomůže, a pokud máte potíže, neváhejte se zeptat na jakékoli otázky nebo jen říct, jaká je vaše situace, a rád vám pomůžu. Hodně štěstí!
;