Je mi 18. Všiml jsem si, že PMO byl problém, když jsem narazil na dno. Toulal po šílených sračkách a poté se cítil mizerně. Trávit hodiny hranami a nakonec podlehnout ejakulaci. Zbytečné hodiny. Cítit se jako zombie po celou dobu, všímat si mých přátel vzdalujících se ode mě, všímat si své sociální úzkosti a obecné neschopnosti. Chtěl jsem se zlepšit, ano, a pokračuji v tom.
Pruhy jsou přeceňovány, není to, jako bych ztratil 335 dní úsilí, protože jsem ne. Jedna věc, která je horší než relaps, je recidiva podruhé, protože tehdy víte, že spadáte do spirály PMO. Abych byl upřímný, myslel jsem si, že už nikdy nebudu relapsovat, ale myslím, že jsem se tam mýlil.
Nyní si pamatujte, že pokaždé, když dojde k relapsu, je to kvůli vašim vlastním činům, nikdo elses. Logika za mým relapsem je, že protože můj gf mi dal honění, to mě podrobilo pocitu orgasmu. Díky tomu jsem cítil, jak se cítí orgasmy (po 335 dnech, Ježíši Kristu, explodoval jsem), a byl jsem náchylnější k tomu, abych chtěl masturbovat. Mohl jsem snadno říci ne honění, mohl jsem snadno jít do postele, aniž by mi telefon umožnil dřív usnout, a tak nebyl náchylný k masturbaci. Bylo to úplně kvůli mým činům, které jsem PMO'd.
Říkám, že jde o váš výběr životního stylu, který určuje pravděpodobnost relapsu. Jde o vědomé uvědomování si svých činů a důsledků těchto činů.
Ve srovnání se mnou před 335 dny jsem velmi odlišný člověk. Dosáhl jsem toho hodně a nebyl bych v pozici, v jaké jsem právě teď, kdyby nebylo nofap. Dokonce i den poté (což je dnes) jsem pocítil mírnou mlhu hlavy a nedostatek motivace, ne ve značné míře, ale bylo to patrné. Opravdu nemohu správně žít, když jsem byl podroben PMO, protože věděl jsem, jaký je život bez něj, a to navzdory minutě rozkoše, kterou máš, mě nutí nikdy se nevrátit. Můj mozek se neustále mění a soustavně roste. Nechci ten růst potlačit pomocí PMO.
To, co jsem se opravdu naučil od Nofapu, je, že to, jaké jste, rozhodují nakonec vaše životní volby. Pokud chcete lepší sebevědomí, lepší motivaci a jen abyste se obecně cítili lépe, můžete se zdržet PMO, ale to není jediná věc, kterou musíte změnit.
Jak se na této ponorce skvěle říká, vraťte se do sedla a pokračujte. Je to VELMI menší výlet na mé životní cestě a není to nic, na čem bych se cítil tak špatně.
Prosím, zeptejte se mě nějaké otázky, které máte, jsem se potýkal s tímto na pár let a chci dát tolik informací pro lidi, kteří dont opravdu pochopit, jak moc může NoFap být.
Poslední dva roky jsem nemohl trénovat kvůli zranění ramene, takže jsem v tomto ohledu opravdu neviděl žádné zlepšení. Ano, mám více vousů, ale to proto, že stále rostu (je mi 2). Vědomě jsem se snažil zlepšit své držení těla a měl jsem bezpočet lidí, kteří mi říkali, že mám správné držení těla a téměř vypadají žárlivě. Měl jsem komentáře jako „za posledních několik měsíců jste vyrostli mnohem víc“ a „opravdu začínáte vycházet ze své ulity“ a všiml jsem si na pracovišti sakra mnohem více komplimentů, více respektu obecně, pravděpodobně kvůli lepší kompetenci.
Mám pocit, jako by moje základní energetické hladiny stouply a kolísaly podle toho, jaký byl den. Nejpůsobivějším rozdílem, který jsem si všiml, je, že dokážu pracovat na 10hodinové směny téměř bez únavy, zatímco předtím, než bych byl jako „do prdele, chci jít domů“, mě práce baví sakra víc. Obecně mám nepochybně mnohem více energie.
Pokud jde o porno, chodil bych přes dny, dokonce i týdny, aniž bych to v mysli vyvolával. I když jsem to udělal, automaticky jsem zavřel myšlenku, jako super rychlý. Měl jsem tuto schopnost přemýšlet o zbytečných myšlenkách a odstraňovat je tak, jako by byly triviální.
Pokud ne pro mou zvýšenou sexuální touhu, pochybuju, že bych s ní začal rozhovor bez nofapu.
Dokud žiji, chci být v produktivním a motivovaném stavu. Protože se mi pořád pořád dobře cítím. Opravdu opovrhuji pocitem PMO, protože si skutečně všimnu, jak na mě působí. Není to opravdu něco, co děláte s mírou, PMO je na to příliš silný, jeden PMO vede k druhému, pak přejdete a poté pocítíte ochromující lítost následovanou nezbytnými týdny zotavení. Pokud jde o Nofap, musíte opravdu jít do toho. Musíte si vypálit do mozku, že vás PMO negativně ovlivňuje a že to nestojí za chvíli vašeho času, i když je to s mírou.
Upřímně, člověče, poslední věc, do které se chci dostat, je záchvat PMO, je to prakticky jako dát si virus. Už jsem dnes zažil malou mozkovou mlhu a výrazně snížené libido a vím, že se to stane dvojnásobným, pokud v tom budu pokračovat.
;
