Hej kluci, tohle je poprvé, co vám řeknu o svém restartu, i když to není můj první pokus o noFap.
Stručně řečeno, už před tím, než jsem začal restartovat, byl 3 měsíc. Po jednom suchém měsíci jsem relapsovala. Bylo to dlouhá cesta pouštěm a poprvé jsem si myslel, že vidím oázu, poprvé jsem si uvědomil svůj velký pokrok, nejprve jsem se naklonil, pak MO'ed, zastavil pár týdnů a pak mi udělal PMO. (Vysvětlím to později). Včera to trvalo tři týdny od mého posledního MO, dnes jsem se masturboval a rozhodl jsem se, že se s vámi podělím o svou cestu a udělám to právě teď, protože TODAY je ten nejlepší den, aby se zastavil!
Já jsem 18 let a já jsem masturboval pro 5 roky, sledoval porno několikrát denně, okraj, všechny věci. Rok, kdy jsem se obrátil na 16, jsem se poprvé poprvé zamiloval. Byl to velmi dobrý čas kvůli skutečnosti, že oba jsou používány tam, kde jsou citově propojeny. Měla velký humor a vypadala velmi dobře, takže po pár měsících byly naše sexuální zážitky napjaté a naplněné. Nechci o tomhle vztahu mluvit hodně, jen abych uvedl, že v mém životě je také napjatý a vzrušující sex, nemluvě o tom, že jsem nebyl PMO, když jsme byli spolu.
Když jsme se rozloučili, protože se přestěhovala do jiné země za rok, spadl jsem do deprese. Nevěděl jsem, co mám dělat v životě, úzkosti se stanou a já jsem také začal znovu sledovat porno. Po nějaké době jsem potkal jinou dívku, kterou jsem zpočátku zvyklý z mé deprese. Nemůžete porovnávat vztah k mému prvnímu a také k pohřešovanému pohlaví najednou. Řekla mi, že před sexem nikdy nepřijala, takže v kombinaci s nedostatkem skutečného vzrušení jsem se dostala do velkého tlaku, abych ji potěšil. Od začátku to nefungovalo a vzhledem k tomu, že moje erekce se pokaždé zhoršovaly a zpomalovaly, začal jsem zpochybňovat svou sexuální orientaci.
S věcmi, které vím o HOCD teď kvůli času, který jsem strávil na YBOP, bych řekl minulosti - abych se uklidnil, přestal porno, možná přestal falešný vztah, protože si můžete představit, co se stalo:
Začal jsem masturbovat každý den několikrát, abych zkontroloval moje vzrušení a pevně přesvědčil, že jsem se nečekaně nestala gayem, myšlenky jako: "Ach, proč mě, vždycky miluji dívky, WTF, to nemůže být pravda." Takže po měsících úzkostí jsem vytvořil jakousi stálou HOCD, která mě zpochybňuje mou sexualitu v každé situaci, při pohledu na dívky a chlapce ve škole, kontrolu - masturbace - úzkost. Byla to strašná spirála, která mi v prdeli mozku vedla k silným a vzrušujícím homosexuálním myšlenkám a strachu ze změny pokaždé, když jsem slyšel slovo "homosexuál".
Ale to všechno bylo pokazeno špatně - vždy jsem to věděla, ale v tomto okamžiku jsem nedokázala vysvětlit tyto strašidelné myšlení a nevěděla jsem, co mám dělat, takže masturbace 24 / 7 s lesbickou pornografií mi připadala, že mě drží v přímém světě .
To byl čas, kdy jsem narazil na YBOP. Díval jsem se na všechna videa a četl jsem všechny příspěvky o porno-indukovaném ED. Zpočátku jsem nebyl zcela přesvědčen, protože příběhy jiných lidí nebyly podobné mému případu, ale čtení, jak je mozek spojen s mým penisem, jak psychologické, tak i fyzické aspekty coolidgeového efektu a podobných věcí uvědomuji si, že pornografie byla rozhodně spojena s mým podivným postupem a rozhodl jsem se okamžitě opustit. Řekla jsem své přítelkyni o mých myšlenkách o naší sexuální sexitě a byla s ní dobrá. Zablokoval jsem všechny zakázané webové stránky v mém prohlížeči a v internetovém připojení. Začal jsem sportovat a učím se do školy. Po prvních dvou týdnech jsem byla v poměrně dobré náladě a také teď non-sexuální vztah s mojí přítelkyní se zdálo, jako úleva na stres nás vložili dovnitř.
Pak jsem četl příspěvek o HOCD a bylo to zjevení. Bylo to, jako kdyby za mnou stál někdo, kdo psal o mém chování, o mých myšlenkách a mých zvycích. Všechny divné věci, které se mi přihodily, najednou daly smysl a byl jsem opravdu motivován, abych pokračoval ve své cestě. Můj cíl byl nejméně dva měsíce. Když jsem byl v den 40, měl jsem sex a bylo to lepší, než jsem si představovala. Byla jsem rocková a rozhodně vzrušená a dívala se zpět na všechny věci, které se dosud změnily (nálada, úzkost, motivace, sexuální potěšení). Podvědomí jsem si myslela, že to bylo hotovo. Myslím, že největší chyba měla být ignorování, když jsem označil dny v mém kalendáři. V důsledku toho jsem neudržoval základní věc mého restartu, přestal jsem počítat dny a způsob, jakým je v každém restartu v těchto dnech av těchto dnech.
Pokud si myslíte, že jste hotovi, zvláště když máte HOCD, udělejte další měsíc! - Vaše prostata nevybuchne, pokud ano! … Slibuji!
Myslím, že kdybych dosáhl tři měsíce, možná by to byla správná cesta, aniž bych přemýšlela o rebootu a váš život jde správným směrem, ale můj mozek nebyl vyvážený z pornografického vzrušení ani z HOCD. Takže jeden z těch dnů přišel a já jsem měl těžké nutkání masturbovat, dokonce i přemýšlet o gay věci. Namáhl mě na zádech nožem a já jsem byl na zemi. Po několika dnech jsem sledoval porno, jak rovnou, tak i gayovou ... Bláznivá věc byla, že mě ani nevyvolal způsob, jak by měl jeden z nich (samozřejmě bych mohl přinést orgasmus, ale nebylo to Skutečné potěšení). Myslím, že to byl nějaký placebo efekt způsobený mým úplným zmatením a zklamáním.
Uvědomil jsem si, že můj restart musí pokračovat, a také jsem si uvědomil, že zakázané myšlenky mě vyvolaly víc, než skutečně vidět tyto věci skrz pornografii. Dalo mi to trochu povzbuzení kvůli tomu, že HOCD je suka, ale nedostala jsem úplné poselství výzkumu HOCD, že výslech a kontrola je nejhorší věc, která udržuje toto nechtěné myšlení živé. Takže jsem měl ještě strach. (Jako malá boční poznámka - moje první přítelkyně se vrátila do mé školy a skutečnost, že už mě nechce, je těžká, ale když ji uvidím, tak se mi to obrátí)
To, co jsem se dozvěděl od měsíce po mém prvním relapsu, je velmi důležité:
Kouření plevelů může zničit vaše cíle! - Nebo vás přinejmenším přiměje k nedbalému dotyku penisu.
Příští týdny měly stejnou strukturu: během týdne jsem nakrájel dobrou práci a v mém obnoveném restartu jsem dosáhl velkého pokroku (ne PMO, mokré sny s dívkami vím, spontánní erekce, ranní dřevo), ale v první víkendu jsem kouřil plevel moje přítelkyně, která byla extrémně vzrušená, skončila s dobrým sexem na veřejnosti - to není to nejhorší věc, kterou si možná myslíte. Případem je, že druhý následující víkend, kdy nebyly žádné dívky, skončila masturbací (jak rovných, tak homosexuálních myšlenek) - musím dodat, že jsem, jak jsem četl, na rozdíl od mnoha z vás sexuální, když jsem vysoká (dokonce i na veřejnosti, což je další hluboký bod mé kariéry ve společnosti PMO) - je to velmi hněvivé po tom, co jsem to udělal, a sliboval jsem si, že už nikdy nebudou tak hloupý, skončíte s kouřením o další příští víkend ...
Před třemi týdny jsem si uvědomil, že musím překonat své obavy, žít s tím, přijmout, že mohu být bisexualní nebo ne, ale zpočátku buďte klidní a vyrovnejte se s mým restartováním, abych prozkoumal skutečné mě. Neměl jsem PMO po dobu tří týdnů. Během této doby jsem měl jen dvě homosexuální myšlenky a nemohli mě ublížit svou novou důvěrou. Moje přítelkyně a já jsme se rozhodli přestat spát dohromady nejméně dva měsíce, protože čteme článek o rebootování s přítelkyní, o zachování metod re-sensibilation a všech těchto druhů věcí. Také jsem udělal dobré zlepšení v rozhovorech s jinými dívkami, jakousi houpavou hravou cestou a já jsem zažil velmi intenzivní situaci tím, že jsem to udělal, a já jsem byl trochu zklamaný, že jsem příliš věrný, abych šukal náhodné dívky, i když mě skutečně docela ohromila s jejím pohledem a svojí chytlavou cestou, jak mě napadnout chytrým a sexuálním způsobem. Tato zvláštní situace byla tak dobrá, že moje mrzutá mozka možná přemýšlela, že mi po nějaké silné touze posílá, tak silná, že jsem nemohla odolat, i když jsem si sama říkala, že neudělám! Jsem pořád hněván na tuto hloupost, protože poznat tuto dívku a získat opravdový vzrušení pro ni je tak skvělá věc, byla jsem na sebe opravdu hrdý, dokud jsem to neudělal. Byl jsem tak zklamaný z mého nedostatku vůle, že třetího dne - "hej, rád se s vámi setkávám!" - Můj HOCD nakopl a díval jsem se, jak porno kontroluje - Jak vidíte, HOCD může nakopat více způsoby.
Každopádně, teď je čtvrtý den a rozhodl jsem se, že potřebuji vaši podporu. Vy jste skvělí a pokaždé, když čte příspěvky na YBOP, vidím opravdových hrdinů, kteří se potýkají s problémy, které vím a dokonce dosáhnout toho, co jsem dosud nedosáhl. Na tomto místě je tolik síly vůle a ačkoli jsem řekl svým přátelům a přítelkyni o mých pornografických problémech, myslím, že vás nejsem schopen zklamat jako já. Dnes už nebudou PMO a ne zítra, den za dnem, a pokud se stane něco důležitého, určitě vám to oznámím! Udělám tak restart tak dlouho, až moje úzkosti zmizí a já jsem schopen prožít sex tak, jak to má být, což určitě bude potřeba nějaký čas, i když jsem už zmizel nejhorší ED.
Pro všechny kluky, kteří mají podobné relapsy Řekl bych, že byste si neměli dělat starosti s množstvím relapsů, které můžete počítat na vaší ruce. To, čeho můžete dosáhnout a čeho jste již možná dosáhli, nezmizí - stačí myslet pozitivně a pokračovat v restartu silněji než kdy dříve! - kupte si pás cudnosti, pokud ho potřebujete - nenašli jste ho pro muže,… zatím: D ... myslím, že všichni děláte důležitou práci pro sebe a pro posranou porno-společnost, ve které žijeme a vy jsou na tom dobře! Neváhejte se mě zeptat na všechno Ps .: buďte prosím trpěliví s mými jazykovými znalostmi, ve škole se stále učím angličtinu - tedy ke všem gramatikům nacistům - jsem Němec 😀
ODKAZ - Věk 18 - 3 měsíce cesty ED vyléčeno - HOCD - nyní třetí a POSLEDNÍ pokus
by lifehasvalue
;
