Nejprve bych chtěl říci, že pro NoFap existuje řada důvodů. Mohli byste bojovat se závislostí, snažit se zlepšit sebe sama pro významnou jinou (nebo budoucí významnou jinou), nebo jednoduše vyzkoušet své odhodlání. Bez ohledu na to, proč to děláte, jste všichni silní lidé, kteří by na sebe měli být hrdí. Opravdu vám chci jen říct, chlapci, ať to držíte a že to zvládnete.
Nyní se chci podělit o své zkušenosti, počínaje tím, proč jsem se rozhodl začít.
Zjistil jsem, že můj pohled na ženy byl destruktivní. I když jsem je nikdy neviděl jako nic jiného než vagíny s některými dalšími připoutáními, našel jsem určitý stupeň sebezničení. To se projevovalo neustálým sexuálním nutkáním, které vyústilo v pocit nutkání neustále kontrolovat dívky, což není přesně to, co jsem chtěl dělat.
Navíc jsem zjistil, že očekávám od žen věci, které nebyly realistické a nebyly vždy sexuální. Například předtím, než jsem začal, jsem s touto dívkou začal flirtovat, ai když jsem si začal uvědomovat, že spolu moc nevycházíme, stále jsem se snažil s ní mít vztah. Vlastně jsem to nechtěl, viděl jsem to jako něco, čeho mám dosáhnout, protože jsem musel. V zásadě ve mně měl PMO obrovskou roli, když jsem ze žen udělal něco jiného než obyčejné lidi. Ne vždy opravdu špatně nebo ponižujícím způsobem, ale stále způsobem, který mi připadal sebezničující.
Dalším důvodem je, že jsem si všiml, že v mém životě dominuje více, než bych chtěl. Nebudu zacházet do podrobností, protože to je tak běžná motivace, ale v podstatě jsem každý den sledoval porno. Ve výsledku to byla neustálá touha, nikdy jsem nebyl spokojený a byl jsem unavený a nemotivovaný.
A konečně, jsem buddhista, takže existovala určitá touha odstranit „sexuální zneužití“, protože posiluje touhu, kterou buddhisté považují za zdroj utrpení. Nesnažím se kázat o buddhismu, ale mělo to velkou roli.
Rád bych zahájil svou zprávu o účincích tím, že to bude jednodušší. Vzpomínám si na den 6 a neuvěřitelnou vůli, kterou jsem musel vynaložit, aby nedošlo k relapsu. Ale v dnešní době to na mém radaru opravdu není. Touha trochu mizí. Kolem 20. dne, když jsem viděl horkou dívku, přestala být „Chci je ošukat“ nebo „Musím si odtrhnout“ a stala se „Chci si s nimi jít promluvit.“ V dnešní době mám stále zdravou sexualitu, ale nemotivuje mě to od žen nic očekávat a neprojevuje se to ani tak jako touha po chvilce. Jsem nyní upřímně sexuálně spokojenější (když jsem 95 dní nefandil), než jsem kdy byl.
Všiml jsem si nárůstu energie a testosteronu, ale novinka z toho rychle zmizí a stává se novou normou. Je ale příjemné mít rušný den a nepřijít domů úplně vyčerpaný.
Asi před měsícem jsem začal chodit s blízkým přítelem. Upřímně mohu říci, že nejlepší účinky NoFap se v tomto vztahu ukázaly. Neočekávám od ní nic. Prostě si užívám její společnost. Je tak hezké být schopen upřímně říct dívce o celé své sexualitě, že pro ni máte jen oči a nepotřebujete, aby byla něčím (alespoň fyzicky) jiným než tím, čím je. V zásadě mám pocit, že mi NoFap pomohl být tím nejlepším člověkem, jakým jsem mohl být, a díky tomu jsem schopen být lepším přítelem úžasné dívky.
Když jsem prošel 90. den, upřímně jsem si nemyslel, že je to velký problém. Bylo hezké dostát slibu, který jsem dal sám. Stále mám před sebou spoustu práce a nemyslím si, že když jsem to vzdal po dobu 95 dnů, znamená to, že jsem s tím skončil.
Vážně, lidi, stojí to za to. Vím přesně, jak je to těžké, ale zvládneš to. Jste mnohem odvážnější než drtivá většina mužů a žen v dnešním světě a čelíte části sebe sama, kterou byste raději neuznali. Bez ohledu na to, zda to děláte pro sebe nebo pro někoho jiného, je to naprosto obohacující a stojí za váš čas a boj.
Neustále pracujte na tom, abyste byli nejlepšími zasranými lidmi, jak můžete být; Vím, že prvních 90 dní, kdy jsem to dělal, mi připadalo povzbudivé a obohacující.
LINK - Opožděný příspěvek 90 den
;
