Začal s pornografií ve věku 9 let, od té doby každý den. Někdy i několikrát denně. Předtím jsem byl vždy „plachý“ chlap, ale nebyl jsem trapný ani nejistý. Stále jsem měl mnoho přátel a byl „v pohodě“. Brzy jsem měl hodně ženské pozornosti a dokonce jsem měl přítelkyně, ale nepočítám to, protože jsem byl tak mladý. Když mi bylo ~ 14 let, změnil jsem se v podstatě na sociálně trapného podivína.
Nechci zacházet příliš podrobně, ale byl jsem zvláštní. Měl jsem přátele, ale žádné skutečné nejlepší kamarády. Ve škole jsem si vedl špatně a trávil jsem veškerý čas na počítači a xboxu.
~ 16 let staré věci se zlepšily. Získal jsem více přátel, šel na více večírků atd. Byl jsem pozván na většinu, ale na některé jsem se nešikovně pozval. Měl jsem malou skupinu přátel, ale zase nic super těsného a „na celý život“. Byli to jen přátelé, které jsem měl, když jsem byl ve škole, a když jsem odešel, pokračovali ve svém životě beze mě.
Asi před 7 měsíci jsem se těžce dostal k hraní. Celý den jsem hrál hry a jedl jako hovno. Žádné cvičení a téměř žádná socializace. Jediný čas, kdy bych odešel z domu, bylo jídlo. Proto jsem začal nofap.
Jak mě změnil NoFap:
- Zvýšená důvěra - ano, každý to říká, ale je to pravda. Položil jsem to na dosažení cíle. Skutečnost, že vím, že jsem měl vůli přestat fapovat 90 dní rovně, mi dodává vnitřní sebevědomí. Toto je typ důvěry, který potřebujete.
- Méně společensky trapné - Teď už umím lépe mluvit s lidmi. Nikdy jsem nebyl úplným odmítnutím, ale předtím jsem byl trochu trapný. Teď jsem normální. Budu mluvit, když budu chtít, a promluvím. Pokud nad mnou někdo začne mluvit, budu dál mluvit a zavřu ho. Už se nebojím dělat věci.
- Méně kundičky - Nebojím se říct lidem ne. Nebojím se promluvit. Jak jsem právě řekl, pokud se mě někdo snaží umlčet nebo vypadat hloupě, nedovolím mu to. Prostě je budu ignorovat a budu dál mluvit nebo cokoli jiného. Teď jsem obecně jen více odchozí. Nebojím se dělat nejjednodušší úkoly, jako je procházka za denního světla. Předtím jsem byl příliš nejistý na to, abych mohl chodit ven ven během dne, protože jsem se bál, že mě lidé uvidí.
- Lepší s dívkami - jak jsem řekl v tomto příspěvku, moje dovednosti se ženami jsou 1000x časy lepší. Po odchodu 5 let bez řádného líbání dívky jsem políbil dvě za jednu noc a pak o pár týdnů později jsem dostal třícestný make-up se 2 dívkami uprostřed tanečního parketu (styl RSD haha). Teď už můžu normálně mluvit s dívkami a jsem si jistý, že až půjdu na univerzitu, konečně si lehnu. V tuto chvíli je pro mě těžké se často stýkat a mluvit s dívkami v mém věku, protože jsem uvízl doma. Spoléhám na to, že staří přátelé přijdou domů z Uni, aby šli ven a pak si promluvili s dívkami (jo, nemůžu chodit sólo, zatím na to nemám dostatek sebevědomí).
- Více energie - Rozhodně nejsem tak líný jako předtím, ale nemám neomezenou energii, jak tvrdí ostatní lidé. Je větší pravděpodobnost, že se mi teď sere, než předtím, ale mám před sebou ještě dlouhou cestu. Stále odkládám a stále mám problémy s motivací. ALE je to mnohem, mnohem lepší než dříve.
- Pozitivnější - Začínám být pozitivnější a méně depresivní negativní kurva. Pomalu začínám méně nenávidět a méně kritizovat ostatní. Býval jsem vždy tím, kdo poukazoval na chyby lidí, aby se cítil lépe. Být trollem online, zanechávat nenávistné komentáře atd.
- Malé věci - Jsem celkově lepší člověk. Nechci projít každým malým rozdílem, ale musíte mi jen věřit, že to funguje. Opravdu ano. Existuje tolik malých rozdílů, které způsobí velkou změnu, když se sečtou dohromady. Předtím jsem nikdy neuvažoval o tom, že si dám tričko na veřejnosti, ale teď ano (když je ve Velké Británii slunečno a teplo, což je vzácné). Vždy jsem měl na sobě bundy, protože jsem byl příliš nejistý a díky tomu jsem byl pohodlnější, tím méně jsem byl vystaven (slabý!).
Nedokážu to vysvětlit, ale je to, jako bych byl úplně jiný člověk. Mohl bych projít tolika příklady toho, jak a proč je to tak, ale bude to trvat příliš dlouho. Věřte mi, že NoFap funguje. Pokud to ještě neděláte, měli byste být. Začněte dnes. Je 1. června, skvělý čas na zahájení cesty.
Uplynulo posledních 90 dní a budou i pro vás. Pamatuji si, jak jsem dostal svůj odznak 1. dne a přemýšlel o tomto dni, jak daleko je. Ale tady jsem. Všechno to stálo za to a já jsem nyní něco dosáhl a úplně jsem změnil svou osobnost. Ať už je to čistě kvůli Nofapovi nebo ne, koho to zajímá. Pomohlo mi to ven a mohlo by to pomoci vám, tak to udělejte. Vyzkoušejte to po dobu 90 dnů a pokud si všimnete rozdílu, pokračujte v tom.
Můj další cíl je 180 dnů. Pak vás uvidím.
PS jsem měl tohle na mé zdi což mi pomohlo se přes to dostat. Odškrtáváte se každý den, když dokončíte nový zvyk, který chcete vytvořit, nebo prolomíte mou základnu. Nainstaloval jsem také webové filtry k blokování porna, ale kromě toho nemohu moc radit. Musíš to strašně chtít. Nedotýkejte se svého ptáka, neohrožujte se. Jděte na 100% bez výjimek - bez fapování.
ODKAZ - 90 DNÍ - Moje historie a to, jak jsem se změnil
;
