Dnes jsem se zotavil a dostal jsem nutkání podělit se o své znalosti a zkušenosti s NoFap, protože to všechno začalo díky vám. Bude to krátké obnovení, takže se nemusíte bát.
Začal jsem, protože tam dole jsem potřeboval větší citlivost. Po 302 dnech jsem dostal, co jsem chtěl. Také jsem začal, protože jsem chtěl mít delší a intenzivnější orgasmy. Dostal jsem, o co jsem žádal. Nebyl to zážitek „celého těla“, ale určitě to bylo alespoň 30% a trvalo to asi 5 sekund (bývala to jen vteřina nebo tak depresivní, vím).
Když mluvíme o supervelmoci, neexistují. To jo. Nechal jsem udělat další hovno. Začalo se o mě zajímat více dívek. Můj život se stal mnohem zajímavějším (letěl jsem letadlem, získal řidičský průkaz na loď, šel do Avicii, David Guetta, festival Steve Angelo, žil v Barceloně 2 měsíce, navštívil NYC na 3 týdny, skočil z 5 metrů vysoké lodi, viděl jsem ducha, kurva! Žil jsem s duchem, ale to je jiný příběh, jezdil na snowboardu v Alpách se skvělými lidmi, získal nové přátele po celém světě, měl dobré zkušenosti s krásnou ruskou dívkou a seznam pokračuje). Jo, všechno se to stalo, ale jen proto, že jsem chtěl. Všechno se to stalo kvůli „změně“ a ne kvůli NoFap.
Chtěl jsem změnu. Asi tu všichni chceme změnu - proto děláme NoFap. A ano, NoFap vám pomůže získat motivaci, protože teď máte tolik volného času a je jen na vás, co s tím uděláte. Řeknu vám to, pokud se všechno, co děláte, jen obává o noapování, děláte to špatně. Musíte zapomenout na NoFap a začít žít, jako by to bylo normální. Počítal jsem počítadlo odznaků každý druhý den. Kolem dne 180-200 jsem to přestal dělat, protože mi bylo jedno, co říká počítadlo. Váš život není definován číslem na pultu. Ne podle počtu dní, které jste nezklamali. Ale co děláte během této doby. Dělali jste si starosti s fapováním / nofapováním? Pak to děláte špatně. Jen si udělejte sračky. Mějte silnou motivaci a není to problém. Pamatujte, že vaším hlavním cílem by nemělo být „mít vedle svého odznaku co největší počet“. Mělo by to být o změně vašeho života. Změnil jsem svůj život na to, co jsem chtěl - na zajímavý život. A poslední věc, o mém relapsu. Jo, došlo mi k relapsu, jo, vynulovám si počítadlo, ne, nechystám se navštěvovat NoFap tolik, kolik jsem býval, ne, nemám nutkání znovu fapovat. Necítím žádnou vinu.
Pokud máte nějaké dotazy, zeptejte se. Doufám, že jsem alespoň někomu pomohl.
TLDR: NoFap vám pomůže změnit se, ale nezmění to váš život.
EARLIER POST
Cesta pro citlivost, 113th denní zpráva
Pokud si nechcete přečíst celý příspěvek, na jeho konci jsem napsal shrnutí.
Ahoj,
původně jsem chtěl počkat a zaúčtovat zprávu na můj den 120th (aby se 100 procento, že jsem DID restartoval).
Dnes jsem procházel můj starý počítač (nepoužíval jsem ho alespoň 4 měsíce) a narazil jsem na porno složku. (Pokud se snadno spustíte, prosím, přestaňte nyní číst a přeskočte na souhrn). Bylo to tvrdé porno, během mých starých pornografických dnů jsem dokonce nahrával svou obrazovku během levných (podle kvality, byly zdarma) představení webové kamery, všechny tyto beznadějné dívky to předstíraly, aby si mohly vydělat pár dolarů. Musím přiznat, že jsem dostal boner a připomnělo mi to, jak snadno se člověk může vrátit k pravidelnému sledování porno / masturbace. Každopádně jsem jen prohledával videa (celkem 2 minuty), rozloučil se a odstranil je.
Když už mluvíme o NoFap, jsem na 113. dni hardcore módu (kromě těchto 2 minut od dnešního dne). Stále plochá, no, pravda je třeba říci, zapomněl jsem, jak může člověk mít pravidelné libido (sexuální apetit). Tam dole je to pořád docela mrtvé, ale ze dne na den to ožívá. Ranní lesy jsou normální, jak bylo naplánováno, měly dokonce sen o sexu. Začal cvičit, studovat, číst knihy a přestal sledovat televizi.
Citlivost: ano, proto jsem nejprve dělal NoFap. Mohu ÚNESNĚ říci, že moje orgasmy trvaly asi 1-2 sekundy a byly slabé, teď, když mi někdo tře nebo škrábe záda, dostanu tyto „mini-orgasmy“, prostě tam dole nejsou, to rozhodně není Zkušenost celého těla, ale nejméně se mi třese polovina zad. Užívám si je stejně jako dříve orgasmy. Takže jo ... Trochu divné, ale nemůžu se dočkat, až tuto sérii prolomím skutečným pohlavním stykem s osobou, kterou miluji.
Citlivost 2 .: Před několika dny jsem byl ve vaně, kde jsem se čistil, přišel jsem si vyčistit svoji „speciální“ oblast tam dole a když jsem si jemně promnul prst po hlavě penisu, cítil jsem to jako nic předtím, nejbližší to mohu popsat, když se něco stane s penisem a nemůžete ovládat nohy, bylo to docela zvláštní. Mějte na paměti, že to byl jeden, jemný otřel hlavou. Citlivost je tedy zpět nebo se alespoň vrací zpět do velké síly.
Během posledních několika měsíců se můj život změnil, a to nejen kvůli NoFap. Řekl bych, že NoFap byl a je jen výhoda. Mnoho dívek mě oslovilo, moje sebevědomí se zvětšilo, jsem zábavnější, vtipnější, svalnatější, přátelštější, svůdnější, ... a pravidelně dostávám komplimenty od mého sexuálního aparátu. Několikrát ke mně přistoupili i náhodní chlápci a trochu jsme si povídali.
Shrnutí: Citlivost tam dole se určitě vrací ve velké síle. Dívky ke mně chodily a pravidelně mě komplimentovaly, musím je kamarádit. Moje sebevědomí se zvětšilo, jsem přátelštější, zábavnější a vtipnější s větší přitažlivostí než kdykoli předtím. Začal číst knihy, cvičit, studovat a přestal sledovat televizi. Také dostávám minigrasmus, když mě ostatní lidé škrábou po zádech. Můj život byl mnohem zajímavější. Pouze negativní je, že jsem stále uvízl v ploché linii.
EDIT kvůli shrnutí: To vše se nestalo POUZE kvůli NoFap. Řekl bych, že NoFap je něco jako „booster“, pomůže vám to, ale vy si musíte dělat práci sami.
Zůstaň silný.
90 DNY
Cesta pro citlivost, 90th denní zpráva
Takže jo, jsem zpět. Flatlining už asi 2 a více měsíců. Moje dny jsou divné, jeden den je to skvělé (6-7 z 10) a další den je to hrozné (3 z 10). Právě teď je to hrozné.
Upadl jsem do velké deprese, moje láska a nejlepší kamarádka na 4 roky a přítelkyně na 3 měsíce mě opustily, podváděla mě se svým bývalým přítelem (jsou spolu 2.5 roku) a teď jsou zase pár. 90% našich společných přátel mi o tom lhalo (věděli, že mě podvádí, ale nic mi neřekli, protože „nechtěli, abych se já nebo ona rozzlobila“ a „podle toho, co řekla, neudělala to „Nevím, co chtěla“). Citlivost dole téměř neexistuje.
Chci jen pár měsíců spát a dostat se z toho. Každopádně je to můj 90. den tvrdého režimu NoFap a je to doslova jeden z nejhorších dnů mého života. Samozřejmě ne kvůli NoFap.
Chtěl bych jen říct, prosím, kolegové Fapstrounaunts, zůstaňte silní a neporušujte své sliby, když jste na rovině. Někde hluboko ve mně věřím, že flatline skončí a všechno se brzy nebo později zlepší.
Cesta pro citlivost, 30th denní zpráva
Začal jsem tuto cestu ze dvou důvodů:
- Nedostatek citlivosti tam dole
- Získejte více vášnivý
Začnu tuto zprávu vypnout samec, kolem 18 let. Jsem zdravý, štíhlý, trochu atraktivní, společenský chlap s úžasnou přítelkyní. Měsíc a něco jsem ztratil panenství. Poprvé to bylo dobré, udělal jsem Užijte si více celé akce (líbání, mazlení, trávení času s gf,…) než samotný sex. Zjistil jsem, že vagina / kouření není tak intenzivní, jak jsem si představoval. Začal se mazat kolem toho, co to způsobilo. Brzy jsem se diagnostikoval Syndrom Masturbation Death Grip. Řešení, jak možná víte, k tomuto syndromu je snadné a jasné: přestat masturbovat po dobu jednoho až čtyř týdnů s prvním týdnem, který je s výhodou bez jakéhokoliv pohlaví.
1.12.2013 (nebo pro vás kolegy Američany je to 12.1.2013) Začal jsem svou cestu. Cíl není jen 4 týdnů bez masturbace, chci plný restart (kolem 90 dnů) a pak pokračujte v NoFap. Před touto cestou jsem masturboval asi jednou až třikrát denně, vždy s porno, tvrdým gripem, zuřivou rychlostí a bez mazání. Orgasmus trval na 1-2 vteřinách nanejvýš a nebyl vůbec intenzivní Mrtvý dar.
Od té doby jsem na tvrdý režim, žádné porno, žádný sex, žádná masturbace,… Po jednom nebo dvou týdnech jsem se cítil více vášnivý o věcech kolem mě (např. s větší energií, více společenským, mluvil s náhodnými dívkami ...). Během týdne číslo tři a týdne číslo čtyři Cítil jsem se tam doleKdyž jsem se jí dotkl jinými předměty, cítil jsem něco.
Každopádně jsem na této cestě nyní v 1 / 3, poté bych rád pokračoval s nofapem, aniž bych o tom přemýšlel. Všechno se to stalo Díky, chlapi, za vaši motivaci, podporu a díky následujícím webovým stránkám:
;
