Jak to všechno začalo Poprvé jsem se díval na porno ve věku čtyř let. Moji rodiče byli v kuchyni, kde vařili snídani, takže jsem vstal z pokoje, abych se rozhlédl po novém bytě. Vešel jsem do jejich pokoje a objevil jsem porno postel pod postelí. Na týden jsem se podíval na ten samý časopis. Přestal jsem se na to dívat, když mě otec chytil, a řekl mi, abych přestal.
Možné spouštěče - porno jsem neviděl až do věku 6 let. Požádal jsem svou matku, aby našla film Power Rangers mezi neoznačeným VHS. Našla to, ale ne dříve, než na několik sekund omylem vložila porno.
Moje závislost na pornu skutečně začala jednou v noci v roce 2006. Moje rodina si právě koupila HBO. Kolem 9:30 jsem usnul kolem 1:XNUMX a probudil jsem se na sténání Ducha Rebeccy Lásky v bikinách Teeny. Další věc, kterou vím, byl, že jsem měl největší erekci v životě a pak jsem ejakuloval.
To mě vedlo ke streamingu GGW náhledů na několik měsíců, než jsem si stáhl Limewire. Vzpomínám si, jak masturbuje na koleji GGW před školou měsíce.
V 14 (2008) jsem dostal nový počítač, než jsem mohl spustit vše, co jsem chtěl sledovat. Začal jsem denně navštěvovat více webových stránek. Nejprve to byl chlapec / dívka a dívka / dívka a do roku jsem četl hentai a incestní komiksy.
Do května 2012 jsem sledoval 1-2 hodin porno denně a masturboval 1-3 krát denně.
Co jsem na sobě způsobil Moje závislost způsobila, že jsem byl extrémně letargický a introvertní. Navázání očního kontaktu při mluvení se stalo výzvou a trávení celého dne hraním CoD4 / WoW bylo mým životem. Vrátil jsem se domů ve 2:30 a nikomu bych neřekl ani slovo. Moje známky začaly klesat z kopce. Kdysi jsem byl přímým studentem, ale mezi 8. a 11. ročníkem jsem prošel 10 třídami. Neměl jsem žádný společenský život. Kdykoli jsem se dostal kolem lidí, cítil bych se prostě trapně a jsem si vědom sebe sama. Také jsem prošel záchvatem deprese v srpnu 2010 - prosinci 2010 a přibral jsem 30 liber.
Jak jsem našel NoFap Dříve jsem hodně publikoval na hudebním fóru a v noci 16. května jeden z mých oblíbených plakátů zveřejnil video Garyho Wilsona. Vyskočil jsem z postele a s úžasem jsem se díval. Cítil jsem, že ten muž o mně mluví přímo se mnou. Jelikož mělo být 12 let, nemohl jsem najít důvod, abych nezačal další den. Myslím, že jsem neměl co ztratit. Nejhorší bylo, že jsem šel 90 dní bez PMO.
Jak jsem nepřenesl Během prvních 90 dnů jsem denně četl NoFap / YBOP. Čtení příběhů o úspěchu spolu s vědomím, jak mi bylo, mi nedovolilo vrátit se zpět. Také jsem si nestanovil nedosažitelný cíl. Nikdy jsem si neřekl, že udělám rok. Jen jsem přidával 90 dní.
Jak jsem se změnil Každý den se budím rád, že vidím nový den. Vím, že teď nad sebou nemám tento černý mrak. Jsem si mnohem jistější. Mohu chodit s hlavou vzhůru, vést konverzaci a navázat oční kontakt. Jsem teď klidnější, přátelštější a otevřenější. Vidím problém a přemýšlím o tom, jak jej vyřešit, místo aby mi utekl.
Cvičím nyní 7 dní v týdnu. Ten pocit je skvělý a jít spát se cítit skvěle. Vlastně jsem dostal tohle a poslední semestr poprvé od 5. třídy. Vlastně jsem teď četl. Od začátku své cesty jsem přečetl osm knih! Vlastně teď mám emoce. Starší dopis mého přítele, který mi dal, mě zadržel slzy.
Stále se snažím jít do kostela, abych viděl jiné pohledy. Neexistuje žádná další mozková mlha. Moje erekce a silnější ráno a můj hlas je hlubší. Také jsem přestal používat mýdlo.
Nejdůležitější změnou bylo to, že jsem se naučil milovat a přijímat sám sebe. Jistě, mám 5'5 a potím se, i když mi je zima, ale tak to prostě jsem. Nemám smysl plakat nad něčím, co nemohu změnit.
O-0 Pořád jsem panna bez polibku, ale už se za to nestydím. Minulý rok bych se zadusil pouhým psaním.
Díky Děkuji, fapstronauti, že jste si to přečetli, protože bych to nedokázal bez láskyplné a pozitivní komunity.
ODKAZ - Můj den 365 NoFap Report
by DRayG
;