Vysoký bod: týden asi 40 dní, kdy jsem zjistil, že chodím po škole s odvahou, abych se zapojil s téměř každou krásnou dívkou, kterou jsem viděl. Znát tyto „nadlidské síly“ poprvé a od té doby po nich aspirovat.
Nízký bod: týden hned poté, co jsem narazil na flatline. Deprese, temnota a pochybnosti o sobě na nové úrovni. Neopustil můj kolej. Během toho období jsem racionalizoval, že lemování bude zdravé probuzením sexuální části mého mozku, ale to mě pravděpodobně jen vrátilo.
Věci, které jsem se naučil o sobě: Měl / a jsem pornografii vyvolanou ED a řadu negativních asociací s orgasmem: úzkost, být sám, nuda. To je podle mě na internetovém pornu tak děsivé: fyziologicky si spojujeme nejlepší pocity lidí se skutečně negativním stavem mysli, který se mísí vina, hanba a chtíč. Nemysli si, že jsem doposud dosáhl úplné erekce ...
Věci, které jsem se dozvěděl o světě: Feromony.
Nové aktivity: cvičit v posilovně, snažit se meditovat, vařit.
Poradenství novým fapstronautům: neohrožujte + fantazírujte. Zjistil jsem, že jakýkoli mírný dopaminový kop, který jsem dostal z této zpomalené rychlosti pokroku o asi 50%. Část toho, proč si myslím, že v určitém okamžiku musím znovu začít.
Kde jsem byl před 90: Apatický. Zájem o romantiku na abstraktní úrovni, ale žádný disk jít ven a navázat kontakt s dívkami. Žít ve světě fantazie.
Kde jsem dnes: bezstarostný a tvrdý. Být v okolí dívek mě nutí cítit se více jako já. Stále pracuje na dosažení gf / PIV. Cítit se jako byt a dnes unavený být upřímný.
Největší mýtus IMO o nofapu: u mužů 0 masturbací změní ze slabé beta na silnou alfa, což vám umožní jít ven a „dostat“ dívky. Ano, myslím, že nofap vám pomůže naladit se na svou povahu - alfa nebo co - ale umístění dívek „tam venku“ předpokládá vzdálenost, kterou je třeba překonat s určitým souborem dovedností. Je pravdivější říci, že díky nofap je interakce s opačným pohlavím prostě kurva přirozená. Není se čeho bát
otázky: Pro lidi, kteří nejsou „věčně navždy“: jaký je ideální plán masturbace a co by měla mysl dělat během masturbace? Je „zdravá masturbace“ nakonec součástí opětovného dosažení tohoto vrcholu? Nebo to bude vždy rozpor, co se týče?
Obavy: Obávám se, že jsem fapping tak dlouho, že moje sexuální zdraví a zkušenosti nejsou na rozdíl od středoškoláka. Tj. Stále panna, ale jen se na to opravdu začínám cítit. Zajímalo by mě, jestli jsem úplně neresetoval.
plány: Nikdy se nevrátím k pornu. Myšlenka, že ze souvisejících důvodů odejdu z facebooku. Mohlo by se to pokusit uvolnit do zdravého masturbačního plánu. Stále bych se rád odměnil jedním zdravým, jasným smyslem, ale poté bych mohl vyrazit do přísnější výzvy nofap. Ber to jako rozcvičku.
Stánek s jídlemPoslední dny 90u byly pravděpodobně nejdramatičtějším obdobím sebezdokonalování v mém životě, hmatatelnými emocionálními a fyzickými výsledky. V nejlepším případě mám pocit, že nofap je pasáž do mužství. Pokud tomu tak není, pak se zdržení alespoň mi dalo pozoruhodně jasný smysl pro zdravé a nezdravé věci kolem mě a způsob, jak jít kupředu. Pokaždé, když jsem se vrátil, byla příležitost izolovat slabost a překonat ji.
ODKAZ - 90-den NoFapRundown
by kratsden
;
