Co tedy musím říci po 90 dnech bez PMO? Pár věcí. Za prvé, měl bych to říci během prvního měsíce od konání / r / nofap, Podařilo se mi získat přítelkyni. Oba jsme velmi zaneprázdnění, ale stále bychom činili jednou nebo dvakrát každé dva týdny, takže v tomto smyslu to nebyla přímá abstinence od všeho.
Tak co jsem dostal z mé zkušenosti?
Upřímně mohu říci, že jsem nikdy nebyl tak motivovaný mluvit se ženami a pozvat je ven, jako jsem byl v prvním měsíci; změna byla neuvěřitelná a míra důvěry, kterou jsem měl, ať už to bylo způsobeno noFap nebo placebo efektem, byla mnohem větší než to, co jsem měl dříve. Stále cítím stejné nutkání mluvit se ženami a stále to dělám, bez jakéhokoli jiného úmyslu, než si jen užít skutečnost, že se tam mohu tak snadno dostat.
Pokud jde o PIV, znovu jsem získal velkou citlivost, což mě trochu znepokojovalo, protože očividně už nemůžu jít tak dlouho, jak jsem býval. S potěšením oznamuji, že můj partner, který si je vědom toho, co dělám, řekl, že to vůbec nebyl problém. Oba skončíme do 20 minut nebo tak nějak, a to se upřímně cítí mnohem lépe, než když jsem šel na 3 a více hodin; téměř se to dostalo tam, kde PIV byla fuška, protože jsem věděl, jak dlouho bude trvat, než se dostanu k O, ale teď si to po celou dobu opravdu užívám.
Navíc jsem nikdy předtím neměl ED ani nic, ale od NoFap se věci staly ... no, řekněme, mnohem výraznější.
Také jsem byl mnohem více motivován pracovat; I jog a dělat nějaké základní cvičení o 3 krát týdně nyní, a díky kombinaci, že se zdravější stravou (nyní, když jsem najednou měl více volného času vařit správné jídlo) Já jsem vlastně vypadal docela dobře v mých skivvies.
Volno mi také umožnilo přehodnotit mé pocity z pornografie. Nakonec jsem si přečetl velmi zajímavou knihu Pamely Paul Pornované o tom, jak porno proniká severní americkou kulturou. Obsahovalo mnoho případových studií ostatních mužů a to, jak moc jejich konzumace porna ovlivnila jejich životy, což mě vedlo k tomu, že jsem kreslil paralely k mé vlastní, relativně menší spotřebě. I když se zabývám některými aspekty knihy, není pochyb o tom, že to pomohlo posílit mé odhodlání a vřele doporučuji vám to všem.
Kam tedy odsud půjdu? Troufám si pustit se zpět do světa PMO? Lhal bych, kdybych řekl, že na to občas nemyslím brzy ráno nebo pozdě v noci.
Těch 90 dní jsem dokončil při svém prvním pokusu, což jsem si slíbil, že udělám, a teď si mnohem více uvědomuji své zvyky. Jsem také velmi hrdý na svou sérii a nerad bych viděl, že to skončilo. Takže kdo ví? Zajímalo by mě, jaké jsou vaše myšlenky, ty z vás, které prošly 90denní výzvou.
Stojím na prahu nového světa, dámy a pánové; Jsem jiný muž, než jaký jsem byl před třemi měsíci, a musím vám všem poděkovat. Oh, a / r / getmotivated, je to úžasný zdroj pro nofapping a život obecně, tak na tyto lidi zakřičte.
Díky za čtení a hodně štěstí!
ODKAZ - Takže je to už 90 dní…
;
