Věk 20 - Zpět k tomu, že jsem osobou, o které jsem si myslel, že jsem po pádu, tak daleko.

90 dny silné a stále jdou, díky všem klukům!

Takže pozadí.

Docela standardní příběh tady, 20, stará panna, masturbující alespoň denně, aby stále divnější věci stále divnějšími způsoby. Cyklus viny, vyhýbání se sociálnímu kontaktu, žádná touha dělat nic jiného než fap.

Začalo to mladé, hrát si sám se sebou, protože mi bylo 8/9, ale ne až do orgasmu, dokud mi nebylo 12. Poté se to stalo noční záležitostí a odtud několikrát za noc. Brzy jsem zjistil, že nemůžu spát bez fapování. Tehdy jsem si měl všimnout, že to byl problém, ale byl jsem oslepen tím, že jsem teenager, a to kouzlo „masturbace je pro každého přirozené / bezpečné“. Může to být pro některé, ale není to pro mě. Nejsem si jistý, jestli mě tentokrát zasáhly ostatní efekty, protože jsem byl teenager a stejně jsem byl sociálně trapný atd. Jsem si jistý, že fapping nepomohl.

Skoč vpřed do roku 2010 a já se přestěhuji na univerzitu. Můj vlastní pokoj, můj vlastní notebook, samota, kdykoli jsem chtěl. Špatná kombinace. Brzy jsem zjistil, že sestupuji dále králičí nivou (a už jsem byl docela daleko dolů). Moje zlozvyky byly (a nikdy jsem o nich nikomu předtím neřekl): shemales, webcamming, pokyny k jídlu, autofellatio a fantastické stránky craigslist.

Druhý akt: Protagonista najde své hlavní světlo

Tehdy bylo líné, upřímné a udělalo by cokoli, kdybych si dopřál své neustálé touze po fap. To zahrnuje nechat přátele v hodině nouze, vyhýbat se žádný společenské události a ignorování narozenin členů rodiny. To bylo v rozporu s tím, kým jsem chtěl být, a co je důležitější, s kým jsem si myslel, že jsem. Trochu o mně zde: Aktivně se vyhýbám shovívavosti, nepiji, nejím maso, pravidelně medituji a procházím jakoukoli cestu pod čtyři míle * (zní to jako douchebag, když to takto vypíšu ...) *. Tehdy jsem věřil, že jsem pilný, sebeovládaný a disciplinovaný, ale upřímně řečeno to nemohlo být dále od pravdy. Jen narcistická arogance, která přichází s fapováním tak dlouho.

Přejít na květen 2012. Najdu NoFap.

Okamžitě jsem skočil rovnou dovnitř s odznakem a byl jsem přesvědčen, že touto cestou kráčím s lehkostí. O 8 dní později jsem si uvědomil, že to není tak snadné, jak to vypadá.

Od té doby jsem relapsoval, myslím, že dvakrát. Jednou za pouhé 2 dny a jednou ve 20. letech.

Po relapsu dne 20 jsem se vydal dlouhou, dlouhou procházku. 43 mil, 13 hodin.

Během procházky jsem si uvědomil, že to nebere vážně. Nevěřil jsem, že to byla výzva. Nevěřil jsem, že jsem závislý.

Takže jsem se tlačil, dlouho jsem se přesvědčoval, že mě fapování bolí, a abych byl upřímný, myslím, že to je klíč. Nemůžete studovat na zkoušku, pokud si nemyslíte, že existuje riziko neúspěchu a nemůžete trénovat na maraton, pokud si myslíte, že to bude procházka v parku. Musíte znát svého démona ve všech jeho podobách, abyste ho mohli rozpoznat pro sebe, ať se ukáže kdekoli.

Nomad's Journey Home

Samozřejmě to nebyl konec mého boje. Stále jsem měl každodenní bitvu s plochými, modrými koulemi, blízko nekontrolovatelných fantazií. Jednou z mých opakujících se fantazií byl velmi živý pohled na kartu inkognito v prohlížeči Chrome, když do řádku URL zadávám písmena svého oblíbeného pornografického webu. To bylo divné ...

Ovládal jsem je obvyklými způsoby: studené sprchy, běh, vystupování z domu atd.

How I am now: 
  • Za poslední 2 měsíce jsem běžel téměř denně
  • Chladné sprchy jsem bral jako samozřejmost. Měkčí pokožka a ta předcivilizační svěžest 🙂
  • Posaďte se každých 2 dní, push up každých 3.
  • Najednou mi záleží na mém vzhledu. Záleží mi na tom, co si o mě dívky myslí. Dokonce jsem byl na večírcích a mluvil s dívkami. Old me by to nikdy neudělal.
  • Mám zase emoce. To je pro mě jeden z nejdůležitějších faktorů. Zatímco jsem byl kamenný robot, mohu nyní cítit a vcítit se do lidí. Je to jako stát se znovu člověkem.
  • Zatímco jsem dříve myslel jen na fapping a pak se bál, že si to lidé uvědomí, mohu vlastně říci, co mám teď na mysli. Cítím se volný.
  • jsem více v tuto chvíli. Moje neustálá aloofness masivně klesla.

Toto není konec

Samozřejmě nejsem úplně vyléčený. A neřekl bych, že samotný nofapping něco vyléčil. NoFap mi právě dal příležitost vyzkoušet a vylepšit se. Mám to celý život před sebou a pokrok, kterého jsem dosud dosáhl, je na rozsahu věcí pravděpodobně zanedbatelný.

Pomalý pokrok však není důvodem vzdát se. Po první stránce se nevzdáte dlouhé knihy.

Nejsem si jistý, jak moc jsem se zatím změnil, ale vím, že se změnilo mé myšlení. To je dost důležité na to, abych mohl pokračovat v této cestě.

ODKAZ - 90 Day Report: Zpět k bytí osobě, o které jsem si myslel, že jsem byl po pádu tak daleko.

by LostAce