Takže jsem konečně zasáhl 90 dní, tady je moje úplná a upřímná zpráva:
Fapuji a sleduji porno více než 7 let. Poprvé jsem narazil na porno, když mi bylo 13 let, a našel jsem v našem počítači skrytou skrýš mého bratra. Fapping jsem si uvědomil poté, co jsem sledoval video dívky zvedající chlapa. Měl jsem erekce dlouho předtím, ale nikdy jsem si erekci nespojoval se sexualitou, o sexu jsem nic nevěděl. Dobře, věděl jsem, že sex existuje, věděl jsem, že muži a ženy mají odlišnou fyziologii a že muž a žena mohou mít pohlavní styk, ale nepředstavoval jsem si, že masturbace je věc.
Poté, co jsem viděl toto video, jsem si v mysli přidal 1 + 1 a uvědomil jsem si, že mohu mít „sex“ sám se sebou. Poprvé jsem to udělal, vlastně jsem se za to styděl a hlavně jsem se bál, že mě chytí. Porno a masturbace se postupem času staly rutinou.
Když mi bylo 18, zažil jsem svou první přítelkyni a sexuální interakci s jinou lidskou bytostí. Zjistil jsem, že je pro mě těžké (bez slovní hříčky) udržovat a budovat s ní. Nespojoval jsem to s mými masturbacemi a pornografickými návyky. Moje vize sexuality byla pornografií naprosto zkreslena.
V té době, dlouho předtím, než jsem se dozvěděl o tomto subredditu, jsem se začal zdržovat hlasování. Mohl bych jít asi týden nebo tak bez ní. Rozhodně to pomohlo s problémem erekce.
Je mi 20 let a za posledních jeden a půl roku jsem svobodný. Poté, co jsem šel na vysokou školu, jsem ztratil většinu svého sociálního spojení se svými přáteli ze střední školy. V té době jsem také ztratil svou přítelkyni. Já, protože jsem sociálně trapný člověk, kterému jsem (ve skutečnosti mi byla diagnostikována sociální úzkost), jsem se ocitl v pasti: neměl jsem žádné přátele a kvůli své úzkosti jsem nemohl získat nové, velmi těžko jsem integroval svou novou skupinu vrstevníků. Od loňského dubna, v době, kdy jsem našel tento subreddit, jsem vlastně začal užívat antidepresiva, před dvěma měsíci jsem se pokusil zabít.
Zapůsobily na mě všechny výhody, které lidé popsali, takzvané „supervelmoci“. Moje nejdelší řada před touto byla asi 45 dní. Teď jsem konečně trefil 90. Vždy jsem tvrdě pracoval, jsem člověk typu „všechno nebo nic“.
Za 90 dní jsem se dozvěděl toto:
- Neexistují nic jako „supervelmoc“. Nofap sám o sobě nezmění váš život, ale pomůže vám napravit část, která není správná
- Moje akné se nevyčistilo, jak tolik lidí tvrdí, že by to bylo. Ještě nebude existovat studie, která by ukázala, zda existuje korelace mezi oběma.
- Nestal jsem se „alfa mužem“, jsem stále sociálně trapný člověk, jakým jsem kdy byl, a nemyslím si, že to má něco společného s masturbací.
- Opravdu jsem nezažil rovnou čáru, byly dny, kdy jsem se probudil s obrovským bonerem a cítil jsem, že den je opravdu nadržený, někdy jsem se vůbec necítil nadrženě.
- Nikdy neměl mokrý sen.
- Vaše kilometry se hodně liší!
To vše bylo řečeno, uvažuji, že od nynějška přejdu do měkkého režimu a prostě fap Pokud někdy cítím potřebu uvolnit. My, jako lidé, jsme sexuální bytosti, masturbace je docela přirozené chování, pokud to není posedlost. Na druhé straně porno ucpává váš mozek superstimulací falešnými obrazy toho, co sexualita není.
TLDR: konečně hit 90 dnů, vždy mějte na paměti, že vaše kilometrový můj rozdíl!
by kurocat
UPDATE - 111denní zpráva
Ahoj kluci,
Od posledního fapování tedy uplynulo 111 dní. 111 dní v tvrdém režimu. Nemám přítelkyni, ale proto jsem tuto výzvu zahájil.
Před 111 dny jsem se rozhodl, že se chci změnit. Už skoro rok bojuji s depresí, loni v září jsem se pokusil zabít. Narazil jsem na dno, život se zdá být opravdu zbytečný. Pokus o ukončení mého života byl poučným okamžikem. Uvědomil jsem si, že v životě není nic víc, než se cítit mizerně, jen jsem se musel naučit vidět za stíny.
Nofap pro mě bylo o sebeovládání, o pokusu, kousek po kousku, napravit svůj život, o přestání lhát sám sobě. Jsem na vysoké škole, moje známky nejsou dokonalé, ale alespoň nezklamám vůbec jedinou třídu, do které jsem se zapsal, jsem stále sociálně nepříjemný člověk, jakým jsem kdy byl, ale alespoň nemám paniku útok pokaždé, když na mě někdo promluví, stále se cítím docela osamělý, ale nakonec jsem si uvědomil, že fapping žádný z těchto problémů nezmizí.
Přijímám, kým jsem, už se nebojím svých démonů. Více než cokoli jiného si myslím, že Nofap je o přijetí.
No, to je asi tak všechno. Vím, že to není nejinspirativnější příspěvek, jaký jste tu kdy četli, ani ten nejnapínavější příběh, ale cítil jsem potřebu podělit se o něco ze svých dosavadních zkušeností. Neváhejte se mě zeptat na jakékoli otázky, rád na ně odpovím 🙂
Buď silný!
by kurocat
;