Věk 21 - 1 rok: zvýšená motivace, sebevědomí a sociální zařízení, lepší oční kontakt, spousta dalších věcí

Moji kolegové fapstronauti, těžko uvěřím, že nastal čas na mé 90denní hlášení. Moje cesta NoFap, která začala téměř před rokem (26. září 2011), mě konečně přivedla k tomuto významnému milníku a já nemám v úmyslu se někdy vrátit k PMO. V naději, že poskytnu určitou motivaci těm, kteří bojují se svými démony fap, se podělím o několik podrobností a myšlenek o posledních 90 dnech. Abych se neopakoval, uvedu odkazy na „hlavní“ i „vedlejší“ příspěvky, které jsem v tomto období přispěl. Zainteresovaní jednotlivci mohou prohlížet ty, kteří mají volný čas; všichni ostatní mohou procházet dolů za odkazy a číst dál.

Hlavní milníky

Drobné aktualizace

  • Den 7 - návrat na NoFap s přítelkyní po dlouhé přestávce
  • Den 10 - přerušil mokrý sen, pak skutečný
  • Den 21 - první třítýdenní milník vůbec
  • Den 23 - PIV panenství ztraceno
  • Den 49 - (masivní) mokrý sen
  • Den 52 - uvažování o smyslu úspěchu
  • Den 63 - chutě přítelkyně
  • Den 65 - hněv
  • Den 66 - mokrý sen (po zklamání)
  • Den 67 - začátek dvou týdnů tvrdého režimu
  • Den 78 - cvičení, Kegels a uvažování o vztahu
  • Den 80 - řešení emocí mimo kontrolu
  • Den 87 - mokrý sen (po spěšném, neúplném intimním setkání)

Ze záplavy příspěvků, které jsem odeslal / r / nofap za poslední tři měsíce může být zřejmé, že používám tento subreddit k zaznamenávání svých myšlenek a pocitů. Během těchto 90 dnů jsem byl na docela emocionální horské dráze a v životě jsem zažil značné množství prvenství.

Jak jsem řekl ve svém příspěvku dne 7, celý tento podnik NoFap byl katalyzován vstupem úžasné dámy do mého života. Před datováním s ní jsem mnoho měsíců bojoval s NoFap a docela jsem rezignoval na pravidelné fapování, i když bez porno - od samého začátku byl YBOP silným motivátorem pro eliminaci sledování porna. Začal jsem běžet každý den 19. den a od té doby v této aktivitě pokračuji, motivován historií mé přítelkyně jako běžecké dráhy. V den 36 jsem konečně vyhodil všechny sexuální hračky, které jsem nasbíral za poslední dva roky, se svou přítelkyní, abych poskytoval morální podporu.

Od začátku mého vztahu, 7 dní před mým současným vývojem NoFap, jsem zažil širokou škálu emocí, od extrémní radosti až po těžkou pochmurnost a úzkost. Předpokládám, že to nemělo být překvapením, protože já i moje přítelkyně máme osobní historii (i když různými způsoby) znepokojenou. Navzdory občasným drsným místům se domnívám, že můj vztah změnil můj život k lepšímu a nyní se zdá, že se věci konečně stabilizují - přešli jsme na systém schůzek, abychom vyvážili moji potřebu vidět ji často s její potřebou vesmíru a zatím to vypadá, že funguje dobře. Když jsme měli včera poslední schůzku, setkáme se znovu v pátek.

Abych se vrátil k tématu NoFap, mnohokrát jsem se zmínil (hlavně v komentářích), že vidím fapping a porno, abych představoval podvádění své přítelkyně, což je něco, co bych nikdy neudělal (také z lásky a úcty k ní) z úcty k sobě a své osobní integritě). Kromě toho mě odrazila samotná myšlenka na porno, stejně jako patetická povaha sebezábavného aktu. Z těchto důvodů jsem za posledních 90 dní měl prakticky nulové nutkání fapovat nebo sledovat porno.

Účinky NoFap, které jsem si všiml, jsou většinou v souladu s tím, co si všimli ostatní: zvýšená motivace, zvýšená důvěra, větší sociální zařízení, lepší oční kontakt, obecný přístup DGAF, zvýšená schopnost fungovat při malém spánku a pravděpodobně spousta dalších věcí. Jedna zajímavá věc, kterou jsem si všiml, je, že můj strach z určitého hmyzu, zejména včel a vos, do značné míry zmizel. Předpokládám, že to spadá do kategorie „postoje DGAF“, ale myslel jsem si, že to stojí za zmínku zvlášť. Jsem také silně nakloněn k tomu, abych svůj (zjevně docela dobrý) sexuální výkon předvedl NoFapu, i když samozřejmě nevím jistě, protože jsem byl paničkou před 23. dnem mé současné řady. Mám podezření, že kdybych se loni v září nevzdal porna, pravděpodobně bych snížil problémy s libidem a ED, ale zase to nemohu s jistotou vědět, jak se věci vyvinuly. V každém případě byla NoFap v mém životě pozitivní změnou.

Stejně jako mnoho dalších zde bych si přál, abych našel NoFap a zavázal se k němu mnohem dříve, než jsem to udělal, ale přesto jsem rád, že alespoň teď byla mlha zvednuta a vidím fapping a sledování porno, jaké jsou: škodlivé činnosti, které poskytují jen málo výhod, ale mají mnoho negativních účinků. Jak jsem již řekl, nemám v plánu tyto věci dělat znovu. Samozřejmě chápu nebezpečí, že učiním taková absolutní a rozsáhlá prohlášení, ale přinejmenším tak se cítím v současné době.

Všem, kdo to čtou, děkuji, že jste se smířili s mým 90denním chvástat, a udržujte si náladu vysoko, když budete pokračovat ve svých cestách NoFap - díky vašemu úsilí už stoupáte nad masy pornografických a fap závislých mužů a žen kteří si nejsou vědomi nebezpečí těchto činností a hlubokého poškození, které způsobují mozkovým obvodům odměn a nervovým cestám.

Odkaz na příspěvek - [Den 90 NoFap / Den 360 NoPorn] - Zpráva o pokroku

by plonk519