Moji kolegové fapstronauti, těžko uvěřím, že nastal čas na mé 90denní hlášení. Moje cesta NoFap, která začala téměř před rokem (26. září 2011), mě konečně přivedla k tomuto významnému milníku a já nemám v úmyslu se někdy vrátit k PMO. V naději, že poskytnu určitou motivaci těm, kteří bojují se svými démony fap, se podělím o několik podrobností a myšlenek o posledních 90 dnech. Abych se neopakoval, uvedu odkazy na „hlavní“ i „vedlejší“ příspěvky, které jsem v tomto období přispěl. Zainteresovaní jednotlivci mohou prohlížet ty, kteří mají volný čas; všichni ostatní mohou procházet dolů za odkazy a číst dál.
Hlavní milníky
Drobné aktualizace
- Den 7 - návrat na NoFap s přítelkyní po dlouhé přestávce
- Den 10 - přerušil mokrý sen, pak skutečný
- Den 21 - první třítýdenní milník vůbec
- Den 23 - PIV panenství ztraceno
- Den 49 - (masivní) mokrý sen
- Den 52 - uvažování o smyslu úspěchu
- Den 63 - chutě přítelkyně
- Den 65 - hněv
- Den 66 - mokrý sen (po zklamání)
- Den 67 - začátek dvou týdnů tvrdého režimu
- Den 78 - cvičení, Kegels a uvažování o vztahu
- Den 80 - řešení emocí mimo kontrolu
- Den 87 - mokrý sen (po spěšném, neúplném intimním setkání)
Ze záplavy příspěvků, které jsem odeslal / r / nofap za poslední tři měsíce může být zřejmé, že používám tento subreddit k zaznamenávání svých myšlenek a pocitů. Během těchto 90 dnů jsem byl na docela emocionální horské dráze a v životě jsem zažil značné množství prvenství.
Jak jsem řekl ve svém příspěvku dne 7, celý tento podnik NoFap byl katalyzován vstupem úžasné dámy do mého života. Před datováním s ní jsem mnoho měsíců bojoval s NoFap a docela jsem rezignoval na pravidelné fapování, i když bez porno - od samého začátku byl YBOP silným motivátorem pro eliminaci sledování porna. Začal jsem běžet každý den 19. den a od té doby v této aktivitě pokračuji, motivován historií mé přítelkyně jako běžecké dráhy. V den 36 jsem konečně vyhodil všechny sexuální hračky, které jsem nasbíral za poslední dva roky, se svou přítelkyní, abych poskytoval morální podporu.
Od začátku mého vztahu, 7 dní před mým současným vývojem NoFap, jsem zažil širokou škálu emocí, od extrémní radosti až po těžkou pochmurnost a úzkost. Předpokládám, že to nemělo být překvapením, protože já i moje přítelkyně máme osobní historii (i když různými způsoby) znepokojenou. Navzdory občasným drsným místům se domnívám, že můj vztah změnil můj život k lepšímu a nyní se zdá, že se věci konečně stabilizují - přešli jsme na systém schůzek, abychom vyvážili moji potřebu vidět ji často s její potřebou vesmíru a zatím to vypadá, že funguje dobře. Když jsme měli včera poslední schůzku, setkáme se znovu v pátek.
Abych se vrátil k tématu NoFap, mnohokrát jsem se zmínil (hlavně v komentářích), že vidím fapping a porno, abych představoval podvádění své přítelkyně, což je něco, co bych nikdy neudělal (také z lásky a úcty k ní) z úcty k sobě a své osobní integritě). Kromě toho mě odrazila samotná myšlenka na porno, stejně jako patetická povaha sebezábavného aktu. Z těchto důvodů jsem za posledních 90 dní měl prakticky nulové nutkání fapovat nebo sledovat porno.
Účinky NoFap, které jsem si všiml, jsou většinou v souladu s tím, co si všimli ostatní: zvýšená motivace, zvýšená důvěra, větší sociální zařízení, lepší oční kontakt, obecný přístup DGAF, zvýšená schopnost fungovat při malém spánku a pravděpodobně spousta dalších věcí. Jedna zajímavá věc, kterou jsem si všiml, je, že můj strach z určitého hmyzu, zejména včel a vos, do značné míry zmizel. Předpokládám, že to spadá do kategorie „postoje DGAF“, ale myslel jsem si, že to stojí za zmínku zvlášť. Jsem také silně nakloněn k tomu, abych svůj (zjevně docela dobrý) sexuální výkon předvedl NoFapu, i když samozřejmě nevím jistě, protože jsem byl paničkou před 23. dnem mé současné řady. Mám podezření, že kdybych se loni v září nevzdal porna, pravděpodobně bych snížil problémy s libidem a ED, ale zase to nemohu s jistotou vědět, jak se věci vyvinuly. V každém případě byla NoFap v mém životě pozitivní změnou.
Stejně jako mnoho dalších zde bych si přál, abych našel NoFap a zavázal se k němu mnohem dříve, než jsem to udělal, ale přesto jsem rád, že alespoň teď byla mlha zvednuta a vidím fapping a sledování porno, jaké jsou: škodlivé činnosti, které poskytují jen málo výhod, ale mají mnoho negativních účinků. Jak jsem již řekl, nemám v plánu tyto věci dělat znovu. Samozřejmě chápu nebezpečí, že učiním taková absolutní a rozsáhlá prohlášení, ale přinejmenším tak se cítím v současné době.
Všem, kdo to čtou, děkuji, že jste se smířili s mým 90denním chvástat, a udržujte si náladu vysoko, když budete pokračovat ve svých cestách NoFap - díky vašemu úsilí už stoupáte nad masy pornografických a fap závislých mužů a žen kteří si nejsou vědomi nebezpečí těchto činností a hlubokého poškození, které způsobují mozkovým obvodům odměn a nervovým cestám.
Odkaz na příspěvek - [Den 90 NoFap / Den 360 NoPorn] - Zpráva o pokroku
by plonk519