Když jsem začal NoFap, sledoval jsem videa YBOP a upřímně jsem si myslel, že NoFap je směšný. Řekl jsem si, že fapping je zdravý, a nebyl důvod se ho vzdát. Všichni to udělali, proč jsem byl jiný? Videa YBOP zasadila semeno, které mě změnilo v to, kým jsem dnes, a stále se drasticky mění. Než jsem začal, byl jsem v depresi, nebyl moc společenský. Dokonce jsem se přesvědčil, že nemám zájem o sex s mojí bývalou přítelkyní (legrační příběh, řekl jsem jí, jak moc jsem se nedávno změnil, nikdy jsem od ní neslyšel, ha!).
Teď, o 180 dní později, se ohlížím zpět na to, kdo jsem byl jako milý .. druh legrační vzpomínky. Už se na ženy dívám bez úcty, protože tyto příšery šílené sexem. Uvědomuji si, že jsou to lidé, kteří chtějí být uznáni jako celek ... emocionálně, duchovně a fyzicky. Z tohoto důvodu se ke všem chovám jako k příteli .. se rovným dílem, a (i když je to pomalá důvěra v budování práce) jsem dokázal oslovit a pokusit se nechat lidi na lepším místě než předtím, než mě potkali.
Už se opravdu emocionálně nevázám na jednu ženu a ve výsledku takovou validaci jako muž nepotřebuji. Moje ověření vychází ze skutečnosti, že jsem dobyl něco, čím je většina mých přátel šokována. Byl jsem osvobozen od něčeho, co mě brzdilo celý život, a to potvrzuje. Přijal jsem svou sexualitu jako muže s touhami a vášněmi. Ochromující deprese, s níž jsem se potýkal celý svůj život, je pryč. Jsem schopen poslouchat hudbu a cítit nával dopaminu ... něco, co mi bylo před pornografií velmi cizí. Žiji život v okamžiku, snít mnohem méně o minulosti a budoucnosti. Bavím se a snažím se zlepšovat životy jiných lidí.
Nechápejte mě špatně, nemyslím si, že jsem ten zářící maják. Stále se bojím odmítnutí a bojím se, že nebudu chtít. Snažím se přijímat své emoce jako své vlastní (kde předtím mi byly emoce velmi cizí) .. alespoň teď poznávám hněv, empatii, touhu a další, jak mi bobtnají v srdci. Jde jen o to, přijmout je, ať už v dobrém nebo v horším, jako své vlastní.
Byla to dlouhá cesta a nemyslím si, že bych to dokázal, aniž bych rozpoznal pornografii a masturbaci jako závislost. Doufám, že vám toto vlákno pomůže ukázat, kam vás tato cesta může zavést. Máte-li jakékoli dotazy, odpovím, jak nejlépe dovedu. 🙂
TLDR: Přijal jsem svou sexualitu jako člověka a naučil jsem se využít její čistou moc ke zlepšení života lidí kolem mě?
;