Věk 21 - 40 dní: deprese je pryč, sociální úzkost je pryč, motivace zpět

Vlastně jsem býval na vlaku NoFap, než jsem věděl o NoFap. Pokračoval jsem kolem 300 denního pruhu, 300 dnů nejproduktivnějších a motivujících dnů mého života. Pak jsem několikrát denně vklouzl do PMO, což se pomalu zhoršovalo stejně jako moje sociální úzkost, motivace. Byl jsem docela depresivní v průběhu uplynulého roku, který byl pro mě těžké, protože každý mě zná dříve jako super motivovaného a úžasného chlapa.

Považuji se za docela přitažlivého, slyšel jsem o spoustě lidí, kteří na mě drtí hroznovou révu svých přátel. Na druhou stranu však mnoho dívek, které znám, říká, že jsou pro mě velmi přitahovány, ale nemohou se vidět, že se mnou chodí kvůli mému nedostatku odchodnosti. V loňském roce jsem měl šanci chodit s jednou z nejžhavějších dívek ve škole - ale PMO ze mě už udělala nemotivovaného slabocha s množstvím sociální úzkosti a sebevědomí. To vedlo k začarovanějšímu cyklu PMO.

Navzdory všem věcem, které pro mě v životě chodí, perfektní průměr známek, četná stipendia, sportovní úspěchy a milující rodina, která mě zbavuje univerzitního dluhu - prostě jsem neměl žádnou motivaci v životě něco dělat a dostal jsem v depresi nad dívkami a je mi líto.

Je to opravdu úžasná síla mysli - opravdu je. Během tohoto období jsem vyvinul mnoho vědomých snah překonat tuto depresi. Nicméně - všechny byly depresivně neúspěšné. To je do té doby, než jsem prostřednictvím tohoto dílčího balíčku znovu vzbudil NoFap.

Pouhých 40 dní a já ani nedokážu spočítat, kolikrát jsem slyšel, jak mi dívky říkají, jak odlišně jednám. Po kampusu se mi rozhlíželo mnohem více, než jsem si dokázal představit. Opět dostávám motivaci do života. Věci, které by mě poslaly do deprese, mě už ani nezafázují. Mně by mohlo méně záležet na tom, co si o mně ostatní myslí, a konečně se cítím sebejistě. Jsem mnohem více společenský, že to není ani srovnání.

Pro ty, kteří si myslí, že deprese je jejich chyba - není to - ale je to pod vaší kontrolou. Uchopte tuto krásnou věc zvanou život a vydejte se na jízdu, protože je nesrovnatelná s čímkoli, co fapping může nabídnout.

Na zdraví fellas.

ODKAZ - 40 dní - deprese UŽ, sociální úzkost UŽ, motivace ZPĚT 

by nofaplearning