Věk 21 - (ED): v tomto roce více než rok

Už je to více než rok, co jsem na tom byl.

Začal jsem v květnu loňského roku a v těch pubertálních dnech mého restartu jsem byl o svém pokroku anální; Chtěl bych X mimo dny v kalendáři mapovat dny bez PMO / MO. Nadměrně bych analyzoval hloubku svého hlasu, důvěru kolem dívek, sílu v tělocvičně atd ... Na tomto fóru jsem měl deník, který jsem nábožensky kontroloval. To, co jsem si uvědomil, bylo, že mě toto neustálé hodnocení mého pokroku ve skutečnosti brzdilo a nyní tyto dny vnímám jako dny mého „nezralého“ restartu. Připomíná mi to citát „z dohledu z mysli“. Téma porna a masturbace bylo neustále v mé mysli a bylo zapojeno do mého života ... můj život se nestal žádným PMO.

No ... přestal jsem zde zveřejňovat příspěvky, přestal jsem mapovat své dny a snažil jsem se na všechno zapomenout. Udělal jsem to proto, že jakmile dosáhnete určitého bodu znalostí o žádném PMO, není už nic, čemu byste rozuměli. Jedinou cestou vpřed je akce (v našem případě nečinnost). I když se domnívám, že fóra jsou důležitá pro to, abyste v určitém okamžiku dostali nohy ze země, musíte rozřezat tréninková kolečka a jít na to sami. Vy a vy sami musíte toto porazit ... To je jedna věc v této hře, která zůstane konstantní. Je to všechno na vás a máte 100% kontrolu.

Myslím, že zjistíte, že po týdnu začnou myšlenky PMO blednout a začnete chodit dny, dokonce týdny, aniž byste se museli blíž k pozorování nebo vytržení. Cestou jsem mnohokrát recidivovala a je to naštve. S tím jsem si myslel, že je důležité dostat několik relapsů pod pás, zejména na začátku procesu restartu. Veškerá tvá tvrdá práce sestupuje dolů a musíš se naučit stavět se zpět nahoru, než je výška, ze které jsi spadl. Nakonec se naučíte lépe vědět, že když se necháte padat, budete se nenávidět. Vyrovnejte více bolesti s relapsem než s radostí z PMO a jste na cestě.

Jeho dlouhý proces a žádné okamžité výhody.

Výhody, které jsem si dlouhodobě všiml:

  • Disciplína: Jím téměř dokonalou dietu, zvedněte 4-5 dny v týdnu, pracujte s 7 dny v týdnu a studujte pro zkoušku z práva
  • Sociální sítě: V tomto okamžiku mnohem uzemněnější. Nedovedu si představit, že by se špatné věci staly skoro stejně jako dřív.
  • Sexuální: Porno-indukované ED. Moje bonery se zlepšují, řeknu na měsíční bázi. Začal jsem o 60% nyní jsem až o 80%. Jsem přesvědčen, že budu na konci roku 90-100%.
  • Moje sexuální představivost je zpět a to je zdaleka nejpozoruhodnější změna, která pochází z zdržení se hlasování. Když dívky mluví, jsem si představit, že jejich tón sténá sexuálně. Jsem schopen o nich fantazírovat, jako když jsem byl 15 nebo 16. Toto bylo čím dál výraznější za posledních 3 týdnů nebo tak a jen jsem znovu potvrdil své přesvědčení, že můj ED je způsoben PMO.

Celkově ... Pokud byste měli možnost stát se sebevědomější osobou, zvolili byste ano nebo ne?

odkaz na příspěvek - Slova z 100 +

By Ducha nad hmotou


 

Aktualizace

Slova z 90 + (#2)

Udělal jsem to tedy jednou, tedy do 90 dnů, a teď jsem to udělal znovu. Z celého bloku jsem slyšel, že tento proces může změnit život, že z vás může udělat nového muže. I když nutně nevěřím, že žádný fap sám o sobě nemění život, věřím, že vám pomůže vybudovat základnu, která vám umožní zahájit akce měnící život.

Ve skvělé knize Napoleona Hilla „Mysli a zbohatni“ pojednává Hill o myšlence transmutace sexu. Sexuální transmutace je proces, při kterém vezmete sílu sexu a použijete ji v dalších oblastech svého života. Citovat Hill říká: „touha po sexuálním projevu je vrozená a přirozená. Touha nemůže a neměla by být ponořena nebo odstraněna. Mělo by se mu však dostat odbytu prostřednictvím forem vyjádření, které obohacují mysl, tělo a ducha člověka. * Pokud není dána tato forma výstupu, bude hledat odbytiště čistě fyzickými kanály. * “Moje interpretace a aplikace tohoto citátu je, že PMO uvolňuje sílu našeho sexuálního aparátu prostřednictvím„ čistě fyzických kanálů “. Jinými slovy, jsme jako kastrovaný býk; velký a silný, ale bez pohonu. Hill dále dává metaforu, že „řeka může být přehrada a její voda je na nějaký čas pod kontrolou, ale nakonec vynutí výstup.“ Jde o to, že pokud „přehradíme“ svoji sexuální touhu, je doslova nemožné ji udržet na nízké úrovni; sexuální apetit vynutí výstup do života.

To je to, co mám na mysli tím, že žádný fap (věřím v žádný fap) vám nedává základ, na kterém byste mohli stavět. Váš sexuální apetit v určitém okamžiku začne prosvítat do vašich akcí. A to, co se liší od mě „nového“ ve srovnání se mnou z minulosti. Pokračuji v akci, masivní akci. Už nepůjdu den, týden nebo měsíc, abych něco „začal“. Pokud se rozhodnu, že něco udělám, udělám to. A to je rozdíl! Je to, jako kdyby mi 90 dní ukázalo, že výsledky přináší pouze dlouhodobá akce. A teď, když to vím, teď, když tomu věřím, to udělám. Moudrý muž jednou řekl: „Nezáleží na tom, jak pomalu jdeš, dokud nezastavíš.“ Hodně jsem selhal. Tento proces jsem zahájil v květnu 2012 a teď, rok a několik změn později, začínám mít důvěru v sebe, abych řekl, že porno životní styl je věcí minulosti. Odhodlaný přístup, který mi no-fap prokázal, je příliš velký na to, aby se dalo říci, že jde pouze o placebo. Během tohoto procesu se ve vás něco změní. Zdánlivě bez námahy budete hledat způsoby, jak se zlepšit. Protože když máte za sebou tuto sílu, to je vše, co můžete udělat, to je vše, co mohu udělat, abych byl tím nejlepším, čím mohu být. A pokud to znamená jít proti sociálním normám, sakra nenávidí. Vložím si košili. Jednám a mluvím slušně. Jím saláty. Cvičím každý den. Vyzývám se, abych promluvil. Jsem závislý na šachu. Kráčím účelně. Každý den mluvím v zrcadle 10 minut. Každý den jsem četl 10 stránek svépomocné knihy. Medituji každý den 15 minut. Než půjdu každý den spát, poslouchám hypnotickou stopu. Každý den píšu do deníku. Proč? Protože se snažím vyhodit do vzduchu!

Cítíš mě? Potřebuji být muž. Nemůžu zastavit proces.

A neber mi to! Přesvědčte se sami. Abyste mohli žít lepší život, musíte investovat do sebe. Takže si vyberte, protože to je to, jen volba mezi správným a špatným způsobem. A když selžete, zvedněte zadek ze země a zkuste to znovu.

Vítězové neuspějí v cestě k úspěchu.