Dobře kluci. Opravdu jsem nevěděl, jestli chci napsat zprávu nebo ne, ale mám pocit, že vám dlužím jednu. Chci vám o sobě říci před nofap, zatímco dělám 100 dny a jak se cítím teď. Už jsem to podal, ale zapomněl jsem na časové pásmo, protože většina z vás jsou Američané, cítím, že si to zasloužíte.
Before NoFAP - Rock bottom
2011: 5'7, 125 liber, 19 let. Byl jsem závislý na spoustě věcí. Hry, porno, alkohol, tráva, amfetamin, lsd, lsa, shroom, v podstatě každá psychedelická droga. pomohli mi zapomenout. Moje matka mě vyhodila, když mi bylo 18 let, protože jsem se „potřeboval naučit stát na nohou“, takže jsem se musel přestěhovat do opravdu sračkového bytu ve městě daleko od domova, kde nikoho neznám. V místní kanceláři jsem dostal špatně nedostatečně placenou práci 9: 5 a vydělal jsem 4 dolary za hodinu s hovadskými spolupracovníky a šéfem, který chce jen zbohatnout. Sotva to stačilo na zaplacení účtů. Netřeba dodávat, že jsem měl sebevražedné myšlenky a byl jsem opravdu v depresi. Byl jsem na samém dně, tak hluboko, jak bys mohl být. Ztratil jsem víru ve všechno. Snažil jsem se vzít si život - dvakrát.
Po druhém pokusu se všechno změnilo. Probudil jsem se v místní nemocnici, můj soused mě našel. Nevím, co se stalo, ale něco v mém mozku prasklo. Jediné, co jsem chtěl, bylo být naživu. Možná nějaký blízký zážitek ze smrti? Nevím. Přestal jsem se starat o cokoli negativního v mém životě, ale sakra, bylo to těžké. Opravdu tvrdě kurva. Udělal jsem opravdu pomalý pokrok, ale všechno šlo trochu lépe. stále závislý na všem, co kupuji, moje myšlení se změnilo z „všechno je zbytečné“ na „nemůžu to udělat navždy, něco MUSÍ změnit“ čas plynul a náhodou jsem tě našel.
25. srpna 2013 - Znovuzrození!
Nikdy mě nenapadlo, že porno, zejména PMO, může být něco špatného. Myslel jsem, že to udělají všichni a všichni by s tím byli v pohodě. Našel jsem tento subreddit a přečetl jsem si několik příběhů o úspěchu a byl jsem ohromen tím, jak moc vás tato malá věc může změnit. Toto je můj první a jediný výstřel na NoFap a myslel jsem si, že tenhle zasraný čas, všechno nebo nic, NoFap nebo smrt. Je mi 21 let a chci restartovat svou hru zvanou život. Potřeboval jsem se zbavit svých závislostí, svého špinavého bytu, své sračky, najít nějaké přátele, najít něco, co bych měl v životě dělat, vylepšit svůj vzhled a možná někdy najít dívku, která mě miluje stejně jako já ji. Říkal jsem si, že je to spousta věcí, takže bych měl začít lépe ne zítra, ne příští pondělí, ani příští měsíc. ani za hodinu. Žádná „poslední cigareta“, žádný „poslední nápoj“. Začal jsem právě tam, právě teď.
Přestal jsem kouřit, pít alkohol, drogy a porno ve stejný den, kdy jsem přestal fapovat. Prodal jsem každou konzoli a každou hru, kterou jsem měl, prodal jsem svůj milovaný počítač a koupil si notebook ThinkPad X200 - dost dobrý na práci, hudbu a internet, ale bez grafické karty, takže teď nemohu ani hrát hry, pokud bych chtěl. Koupil jsem si členství v tělocvičně, šel jsem ke kožnímu lékaři, abych se zbavil akné, četl jsem hodně o vaření a výživě a také jsem opustil všechny druhy sodovky a rychlého občerstvení. Obrátil jsem svůj život vzhůru nohama.
Jak každý z vás ví, ukončení závislosti není nikdy snadné. Ne pro vás a pro mě. Tyto myšlenky mi napadly každý den:
- to je zbytečné, proč se to vůbec snažím?
- Můj starý život nebyl tak špatný ...
- spousta lidí drogy / kouř / pití. to je důvod, proč jsem nešťastný
- nikdo si nevšimne žádných změn, tak proč se dokonce obtěžuji?
- Moje úsilí selže, stejně jako všechno, co v minulosti selhalo
- jen jedna poslední fap / drink / shot / snort / hit cant být tak špatná, mám na mysli pouze jeden za 2 / 3 / 4 / 5 týdnů je mírná spotřeba! že jo?
Jsem si jistý, že někteří z vás mají právě teď stejné myšlenky. jen dont, věř mi. nestojí to za to! Jednoho dne se mi podařilo probojovat do 100 dní. Bylo to snazší a moje důvěra rostla. zlepšily se všechny aspekty mého života. Nakonec jsem se cítil normálně. ne opravdu šťastný, ale alespoň ne tak depresivní jako předtím. Čím vyšší byl můj denní pult, tím větší víra jsem měl v sebe. A tady jsem, trojitá číslice!
03. prosince 2013 - Můj život právě teď
Všechno je dobré. Nelituji žádného z rozhodnutí, která jsem učinil. MŮJ vzhled se zlepšil a dokonce jsem si našel několik přátel! Nyní 145 liber, zaměřeno na magickou 150ku. Jsem si jistější než kdy jindy. NIC mě teď nemůže odmítnout, moje mysl je ostrá jako nikdy předtím. Víš, co říkají? Poškozené osoby jsou nebezpečné. Vědí, že mohou přežít. To pro mě platí 100%. Bojoval jsem se smrtí a vyhrál (nebo bych alespoň řekl, že neprohrál). Co mě na světě může zastavit? Co na mě mohl život hodit, aby mě zaskočil? Každodenní obavy - co? odmítnutí? stres ve své práci? pochybnosti o sobě? pff! Smím se těm „problémům“! Už jsem promarnil tolik času. dnes žiji svůj život naplno, aniž by mě nechal zastavit strach.
Právě teď si plním svůj sen. Nějak jsem dokázal za 500 měsíce proměnit všechny své úspory z 6 na 3 XNUMX $ a opustil jsem svou práci, svůj byt, prodal VŠECHNY své věci. Odletím na druhý konec světa a zkusím tam štěstí. Druhého února příštího roku odletím do Austrálie - a už se nevrátím. Nic než nějaké peníze a obrovský batoh se všemi mými věcmi. Bude to dobrodružství mého života, pokud chcete, tak trochu hovno Alexandra Supertrampa. Podívejme se, co život může nabídnout!
Navzdory mým více než horším sircumstances se mi podařilo změnit svůj život. Pokud bych mohl, můžete také. Nezačínejte zítra, začněte TEĎ. Pokud má co dělat, udělej to hned TEĎ, začíná to dělat nádobí, prát se, že jeden projekt, který musí být hotový do zítra nebo dokonce příští týden. Poté, co jste to udělali, budete se cítit mnohem lépe. Všechny tyto věci musíte udělat v budoucnu, tak proč ne právě teď?
Tato zpráva je delší, než jsem čekal, ale pokud ji jen jeden z vás přečte a dostane motivaci začít se pohybovat, stálo to za to. Děkuji za přečtení. Pokud máte nějaké dotazy, zeptejte se mě na cokoli. Pomohu vám, jak jen dokážu, slibuji.
S pozdravem Cajusi
;
