Věk 21 - začal s pornografií, potíže se sexem

Oct 13 (den 22)

Je mi 21 let a dívám se na porno v stupňující se míře potence od svých asi 12 let. Nemohu říci, že jsem se někdy považoval za závislého na pornografii, což vím, že je to asi trochu tvrzení, ale nejsem si jistý, jestli jsem někdy měl přílišnou nutkání sledovat to možná stejně jako ostatní . I když jsem potřeboval stále více novosti a rozmanitosti, abych se nadchl a udržel ten „spěch“.

Myslím, že to všechno opravdu začalo, když mi bylo asi 8 nebo 9 let. Nevyhledával jsem porno a masturboval na něj tak mladý, ale pamatuji si, že jsem doma našel knihu o lásce a sexu. Myslím, že to nebylo ani tak pornografické, jako poučné. Ale byly tam nějaké obrázky nahých žen a přestože jsem pravděpodobně nebyl „nadržený“, tyto obrázky mě jistě fascinovaly. Bylo to stejné, když jsem šel a zůstal v domě svého otce (moji rodiče se rozvedli, když jsem byl docela mladý). Míval jeden z těch soft-core porno kalendářů přibližně ve stejnou dobu (víte, ten typ, který obchodníci rádi šíří) a já na něj zíral, naprosto fascinovaný. V tom věku jsem také dost dobře pomáhal s Baywatch a přehlídkami sexuálního životního stylu pozdě v noci. Když na to pomyslím, měl jsem v tom věku na můj malý mozek několik věcí ...

Když jsem byl o 11 nebo tak jsem objevil masturbaci. Zjistit, že okamžité uspokojení bylo v dlani mé vlastní ruky, bylo nepochybně dost úžasné. Použil jsem masturbovat, dokud jsem nedosáhl nějakého orgasmu. No, jestli to můžeš nazvat. V tom stádiu nic nevyšlo a ve skutečnosti mě to trochu frustrovalo. Trochu jsem věděla, jak je to možné, když to konečně udělalo. V té době jsem hlavně potřeboval fyzickou stimulaci a zvláštní sexy fantazii. Ale začal jsem se dívat na modely spodního prádla v katalogech a když jsem narazil na Kosmopolitní časopis doma, inklinoval jsem dělat záludný výlet na záchod s ním (musel jsem sdílet ložnici).

Od té doby jsem byl o 13u, co jsem měl. V této fázi jsem líbala dívky ve školních tancích a to mě velmi vzrušilo. Metoda utajení „up tuck“ se naučila a zvládla s ninja rychlostí. Bylo to v tomto věku, když jsem našel porno stránky na internetu. Měli jsme jen vytáčení, takže jsem byl stále omezen na obrázky a možná i na zvláštní ukázkový klip 20. Na školní prázdniny bych někdy zůstal opravdu pozdě a strávil hodiny stahováním a tvorbou minutové kompilace 2. Ale to bylo dost vzácné.

A tak to zůstalo, dokud jsem nebyl 16. V této době se můj společenský život ponořil do nosu. Nebudu to vinit na porno, ale více „přátel“, které jsem měl v té době, a skutečnosti, že jsem byl asi trochu divný. Vždycky bylo těžké se s lidmi setkat a být s nimi přáteli. Byl jsem velmi introvertní, tichý a pravděpodobně měl stoh na střeše sociálních úzkostí. I když jsem měl známé, byl jsem rozhodně samotář. Musím také zmínit, že jsem šel do školy všech chlapců na střední škole (to je něco, s čím nikdy nesouhlasím). Nejlepší sociální interakce, kterou jsem dostal, byla s přáteli mých bratrů, když přišli. A dokonce jsem s nimi začal ve škole viset. Bylo to dost špatné a bylo to takhle, dokud jsem nebyl o 17. Ale od té doby jsem zjistil, že je těžké se dostat ven a opravdu si vytvořit přátele.

Během výše uvedeného času (kdy jsem byl někdy o 16) jsem byl „požehnán“ širokopásmovým internetem. Myslím, že to bylo jen 256k, ale bylo to něco, co mě určitě změní. Jelikož jsem byl takový samotář, měl jsem spoustu času pro sebe o víkendech a školních prázdninách a svěřil jsem si do svého systému PlayStation i do svého počítače živý život. Hodně jsem hrál videohry a protože můj život v reálném světě se rozpadl, našel jsem útěchu v tvorbě nového Svět Válečné řemeslo. Teď mi to připadá tak tragické a smutné, ale to se stalo. A s tímto novým online životem byl mým sexuálním životem internetové porno. Pokud jsem nestíhal draky, honil jsem svou opravu. Udržovalo mě to, dělalo mi to radost. Pravděpodobně mě to udrželo naživu ...

Začal jsem se docela dobře orientovat v stahování spousty malých klipů a vytváření seznamů s nimi a rychlém a čistém zakrývání mých stop. Rodina to nemusí vědět. Podařilo se mi dostat do rukou malou hromádku celovečerních filmů. Hrál jsem spoustu počítačových her s jedním z přátel mých bratrů. Přinesl svůj počítač a měli LAN hry, a když byli venku, jakmile jsem našel jeho skrýš. Měl kabelový internet a očividně dostával peníze svých rodičů. Přirozeně jsem tedy kopíroval hromádku a na chvíli jsem byl docela dobře nastaven.

Během mého posledního ročníku na střední škole byl internetový porno mým základním prostředkem ke zmírnění stresu, osamělosti, smutku a hlavně nudy. Ale začal jsem ve svém společenském životě přinášet nějaké pozitivní zisky, potkal jsem ve škole nové lidi a povídal jsem si s nimi příležitostně o víkendu (nebyli jsme si příliš blízcí, stále jsem byl trochu vzdálený) a začal jsem se bavit se svými Bratře a jeho přátele víc, každou chvíli jsem se s nimi opil. Během této doby jsem se tedy podíval na porno o něco méně a dokonce jsem získal pozornost některých dívek, ale nikdy jsem neměl sex.

Když mi bylo 18 let, můj příjem pornografie byl většinou stabilní, většinu nocí v posteli jsem masturboval na fantazie nebo na porno na počítači. Ale pro mě bylo hlavní, co se mi stalo sexuálně, když mi bylo 18 let, to, že jsem ztratil své „V desky“. Nebylo to nejlepší ze zkušeností, byl jsem velmi opilý a dosáhl jsem jen semifinále (asi 75%) a nikdy jsem nepřišel. To bylo docela zklamáním, protože jsem chytil hodně flaku za sex s touto dívkou (neměla nejlepší pověst ... trochu děvka) a ztráta panenství k ní mi to pravděpodobně zhoršila. Myslím, že se mě to vlastně dost dotklo, ale až později v životě. Nikdy jsem neměl opravdu bezstarostný výhled na sex. Od této chvíle si myslím, že jsem měl pocit, že bych s tím neměl být tak ležérní. Od té doby, co jsem to poprvé zažil, jsem byl a spálil jsem se. Po tomhle si nemyslím, že bych mohl být Casanova.

V té době mě to vůbec neodradilo od sexu; Chutnal jsem a chtěl jsem víc. Problém byl v tom, že jsem to příliš chtěl. Podívej, není nic sexy na příliš nadrženém, opilém 18letém muži, který má špatnou představu o ochotě dívek mít sex (díky porno) nebo o tom, jak toho dosáhnout, aniž by mu to bylo předáno na stříbrném podnose, který se snaží, aby to bylo trapné. Byla to vražda. Byl jsem tak často a tvrdě sestřelen, způsobilo to mnoho trapných nedělních rán a posranou pověst.

Takže přirozeně jsem použil porno, aby bylo vše lepší. To bylo snazší. Když jsem se přestěhoval z domova, můj zážitek ze sledování celého pornografického videa byl dosti racionalizován. Přestěhoval jsem se do bytu s vysokorychlostním bezdrátovým internetem a měl jsem nový lesklý notebook. V žádném jiném čase v mém životě jsem masturboval až 3 krát denně. Byl jsem nadržený jako peklo a mám porno svatý grál. Měl jsem svobodnou vládu nad svým vlastním prázdným štěstím. Bylo to skoro dobře.

To vše se změnilo asi 6 měsíců, když jsem začal chodit se svou první přítelkyní. Byla kamarádkou přítele a nějak se mi podařilo s ní nepohnout veškerou interakci (Go me! Lol). Pozval jsem ji po několika týdnech, kdy jsem ji poznal, a několikrát se líbal. Přemýšlet o tom bylo opravdu roztomilé. Poprvé, když jsme měli sex, bylo docela šílené. Může to být způsobeno tím, že jsem byl trochu opilý, kouřil jsem půlku kloubu a experimentoval jsem s LSD v té době. Přísahám, že jsem byl tak nadšený, že mé srdce explodovalo z mé hrudi. Právě proto jsem si myslel, že nejlépe jsme se zastavili a jen se mazlili. Stále jsem tedy nepřišel, ale za daných okolností jsem se v té době příliš neobával.

Po celou dobu, co jsem chodil s touto holkou, jsme měli docela dobrý pravidelný sex. Udělali jsme to možná dvakrát týdně. Na začátku byl měsíc, kdy jsem měl nějaké erektilní problémy, myslím, že to bylo hlavně proto, že jsem byl nervózní. V té době jsem byl asi trochu znecitlivěl, ale s trochou předehry jsem byl dobrý. S ní jsem se docela dobře cítila a myslím si, že toto je jediné období, kdy všechno fungovalo tak, jak by mělo. Ale jak jsem řekl, trvalo 6 měsíců. Dostal jsem se přes to a svědění pro novinku je třeba poškrábat.

Nedlouho poté jsem měl sex s jinou dívkou. Byl jsem z obličeje na tequile a všechno fungovalo hladce. Nějak jsem zjistil, že jsem měl limit alkoholu na asi 8 piv, než se během mého prvního vztahu usadil kohout whisky, nestalo se to celou dobu, kdy jsem překročil tento limit, ale všiml jsem si vzoru. Takže mi připadá zajímavé, že jsem byl rozbit a zvládnut po noci na tequile. Možná jen ta novinka?

Po tomhle byla určitá určitá suchá skvrna. Toto pokračovalo solidní rok. A naplnit vakuum, které to vytvořilo, tam byli staří věřící. Porno se pak stalo pravidelnou součástí mého dne. Trochu jsem si utřela, než budu spát každý večer. Byla to rutina. Zaplní prázdný časový úsek; když jsem měl v práci drsný den, cítil jsem se lépe. Byl to můj dobrý lék volby. Další věc, kterou jsem zmínil, když jsem byl 17, jsem začal kouřit. Byl jsem závislý na cigaretách a stal jsem se „rekreačním“ kuřákem. Kdykoliv jsem se dostal vysoko do postele, byla dobrá noc na porno.

Na konci tohoto suchého místa ... No, možná je nejlepší to nazvat suchem ... Většinu času jsem strávil pronásledováním ducha, řečeno. Byl jsem úplně zavěšen na dívce, kterou jsem prostě nemohl mít. To mě na nějakou dobu zastavilo číst kohokoli jiného. Nedostal jsem, co jsem chtěl, tak jsem se jí vyhýbal a pokusil se jít dál. Pár měsíců poté jsem začal vidět dívku, kterou jsem už nějakou dobu znal a měl rád. Takže mě docela zajímala myšlenka být s ní. Ale na její straně to bylo trochu jiné. Rozešla se se svým přítelem a já jsem se chystal, aby se znovu cítila lépe.

Až na to, že ne. Bylo to s ní, že jsem si poprvé všiml svého ED problému. Ať už jsem byl opilý, vysoký nebo střízlivý jako soudce, můj hřebec by se ani nedostal do výchozí brány. Skončili jsme dvakrát sex (druh) dvakrát za měsíc nebo dva. Podařilo se mi jen semifinále a dostal jsem ho tak rychle, jak jsem mohl, a škubl jako šílený, abych to udržel. Nikdy jsem nemohla přijít. Jenom by to šlo asi po 5 minutách a pověsilo bez života. Zbytečný.

Netřeba dodávat, že když jsem ji nemohla potěšit, našla skutečného muže, který mohl. Chtěl jsem mu zlomit nos jen ze žárlivosti. Pak zase z hlavního. Musím říct, že jediná věc, která mě držela s touto dívkou (kromě toho, kdy byla venku, byla jsem obvykle s ní), bylo to, že jsem se s mými rukama stal docela dobrým. Lol ukáže, že tito lupiči jsou dobří více než jen já!

Chvíli jsem byl v trochu emocionální říji. Cítil jsem se, jako by to byla moje chyba, že selhala. Cítil jsem, že jsem selhal jako muž. Cítil jsem se k ničemu, v rozpacích a stydím se. A mít ji a mít sex s nějakým jiným chlapem, protože jsem nemohl hrát, byla sůl v ránu. Nějakou dobu trčel, pořád to bolí. Ale pro mě štěstí, měl jsem přátele, rodinu, alkohol; pot a porno, aby vyplnili prázdnotu. Snažil jsem se udržet si práci a nemyslel na to, začal jsem pracovat noční směny, těžce jsem pil o víkendech, příležitostně kouřil a koukal na porno. Jednou denně jsem sledoval porno, obvykle jsem po práci šel spát.

Do této doby jsem byl blázen pro odrůdu. Moje pravidelné stránky byly načteny s čímkoliv, co jsem chtěl. A pak někteří. Chtěl bych otevřít 5-7 různá videa a sledovat je přes hodinu. Ukázal jsem si různé žánry porno, teens na milfs, bílou, černou, lesbičku, co jsem v té době chtěl. Nikdy jsem se však příliš divoký. Kdyby tam bylo víc než jeden člověk, zjistil jsem, že je to zvláštní a anální a fetišové prostě nebyly moje věc. Pokaždé jsem potřeboval novinku někoho nového. A je bezpečné říci, že jsem uchopil svého chudého ptáka způsobem, který byl mnohem silnější, než bylo nutné, a byl tak drsný, že to bylo asi nejlepší, co jsem dělal jen jednou denně.

Nebylo to o měsících 5 nebo 6, že jsem měl příležitost to zkusit znovu. Byl jsem tiše přesvědčen, že všechno půjde dobře. Přesvědčil jsem se, že jsem podvědomě nechtěl mít sex s poslední dívkou z nějakého důvodu, nebo jsem byl příliš zbytečný, nebo jsem měl úzkost s výkonem a že kdybych byl klidný a sbíral, všechno by bylo v pořádku.

Byl jsem docela opilý a koketní, ale vyrostl trochu od rozpaků z mých pozdních teen let a nebyl opravdu pod tlakem, protože jsem opravdu nečekal, že se dostanu s touto holkou. Jednou jsem se s ní setkal jednou krátce několik týdnů před touto noc v místnosti plné horkých blondýnek (bez lži), ale její tmavé vlasy a modré oči vynikaly lépe než cokoliv jiného. Byla krásná. Takže po tom, co jsem s ní nějakou dobu mluvil a zjistil, že je vlastně opravdu pěkná, cool holka, neviděl jsem, že to přijde. Ocitl jsem se v posteli s ní, dělat a cítit se jako šampion. Všechno šlo tak dobře, že jsme se navzájem cítili nahoru a dolů, líbali jsme se, ale nejvíc jsem dostal jen sotva semifinále. Zlomil jsem. Zastavil jsem, co jsem dělal, zašeptal jí do ucha, že to nedokážu a že je mi líto. Dejte si oblečení a vyšel ven. Dostal jsem přítele od kamaráda a vytáhl ho ven se mnou. Řekl jsem mu, co se stalo. Řekl jsem kouření a cítil jsem se jako by se zhroutil na zemi a plakal. Řekl, že je to v pořádku a že se to děje všem a teď, a že bychom se o tom oba zajeli podívat na lékaře.

No, i po našem skalnatém startu jsme tu dívku začali vidět. Viděli bychom se téměř každý den a snažili se mít sex dost často. Několikrát jsem zvládl pár sexů, ale byl jsem tak fanatizující, jak jsem mohl. To bylo šílené, protože to, s kým jsem byl, bylo všechno, co jsem chtěl. Dlouho jsem nikdy nepřišel. Buď bych po chvilce ochabla, nebo to nikdy nezvládnu.

Po třech měsících od 3 musela přestěhovat město asi o 300km, ale za pár měsíců by se vrátila, abychom mohli být zase spolu. Snažíme se navzájem vidět co nejvíce, což je obvykle několik dní každý 3-4 týdnů. Toto oddělení je těžké pro náš vztah a snažíme se co nejlépe využít náš čas, když ho dostaneme. Po celou dobu jsem měl problémy s ED s normálním sexem a jen se mi podařilo přijít, když mi dala ruční práce a já jí neřeknu, aby se o tom chovala jemně. Po chvíli jsem byl frustrovaný a šel jsem do svého 60u něco ročního rodinného lékaře a řekl jsem mu, že jsem měl ED ve věku 21. Zeptal se mě, jak moc jsem pil, když jsem se nemohl vzpřímit a to všechno. Pak mi právě podal 2 pilulky na Viagra a recept na krabičku 4 více.

Byla jsem tak nadšená, když mě moje přítelkyně přišla dolů, aby mě viděla. Řekl jsem jí, co nařídil doktor a po několika vínech jsme odešli do ložnice. Je to bezpečné říci, že jsem nešel lehce. Udělal to, když jsem se musel zastavit na dech asi 5 minut, ale byl jsem zase zpátky, když jsme se do toho dostali. Bylo to úžasné! Měl jsem však problém. Ještě jednou jsem nemohla přijít. Dokonce ani s dlouhou energickou ruční prací se nic nestalo. Kromě toho, můj penis byl docela ranní. Zbytek pilulek jsem využil v příštích několika časech, kdy jsem ji viděl a já jsem se jí podařilo párkrát sehnat. Bože, bylo to úžasné. Cítil jsem přesně to, co mi chybělo po celou dobu. Poprvé v průběhu 2 jsem přišel během sexu. Cítila jsem se jako nejšťastnější muž naživu. Pak se ke mně zvedla a usnula s hlavou na hrudi a já jsem se díval do stropu s největším úsměvem naprosté spokojenosti. Byl jsem šťastný.

Ale nevyhnutelně, prášky došly. Byl jsem na jejím místě, kde jsem byl na návštěvě, a večer jsem si vzal svou poslední polovinu pilulky a začali jsme se intimně. Ani jsem nemyslela na prášky, neměla jsem strach o svůj výkon, jen jsem dělala to, co jsem udělala předtím, než jsem měla pilulky. Dostal se do bodu průniku a to by nešlo dovnitř. Dala jsem mu nějakou manuální stimulaci a udělala to, co jsem mohla, ale to se jen ohnulo, jakmile jsem tlačil. Zeptala se, co je špatně a já jsem řekl, že nemám žádné další prášky. Všechno, co se mi postavilo, se v tomto okamžiku propadlo na zem a vpadlo do plamenů. Bylo to příliš mnoho na to, aby se s tím vypořádalo. Jako dávat dítě cukroví pak brát to pryč od něj poté, co on vzal jen jedno sousto. Zlomil jsem se a ptal jsem se, proč musím sakra zaplatit za schopnost mít sex s vlastní přítelkyní. „Jsem 21 pro sakra!“ Nic z toho se nezdálo fér. Poté, co jsem se vrátil domů, jsem se zhroutil do říje deprese, jak jsem měl mnohokrát předtím a přemýšlel, co se mnou bylo sakra špatně. Byl jsem gay? Byl jsem roztržený úzkostí? Byl příliš prdeli z mých minulých sexuálních zážitků? Seznam, kdy a já jsem se nad ním trápila do konce. Byl jsem takhle na chvíli a jen jsem se cítil hovno, pak smutný, pak hořký, pak otupělý.

Uvědomil jsem si, že se vrátím k doktorovi a dostanu další prášky. Zdálo se to logické; protože jsem neměla sex každý den (místo toho jsem masturbovala), tak proč ne zaplatit účet a být šťastná? Předtím, než jsem mohl odpovědět na svou vlastní otázku, mi trvalo, než jsem zvedl telefon a podíval se na telefonní číslo svého lékaře. „Protože chci být jen normální.“ „Protože nechci, aby něco tak přirozeného bylo takovým problémem.“ V noci jsem ležel v posteli s toaletním papírem vedle mě, obrazovkou vpředu a rukou na mém plně tvrdý penis a podívejte se na to a pomyslete si: „Tak proč to sakra nedokážete udělat pro mě, když jsem vlastně s opravdovou dívkou?“

Před několika týdny jsem Googled "desenzibilizované erektilní dysfunkce" a šel na první místo v seznamu a přečtěte si o porno indukované ED. Zapadlo mi to malé světlo v zadní části mé hlavy. Prohledal jsem Google o něco více a přečetl o yourbrainonporn.com. Nejdřív jsem na to nešel. Nevím proč, myslím, že jsem byl jen plachý (a možná i trochu popření). Ale šel jsem tam a pak jsem začal číst. Dostal jsem se docela dobře přes čtení, a rozhodl se sledovat všechny ED prezentace. Všechno to dávalo smysl. Pak jsem si přečetl všechny příběhy a příběhy o zotavení a byl jsem přesvědčen. Tak jsem tady číhal, četl všechny vaše příběhy a přemýšlel jsem, jestli bych měl dolu nahoru. Tady to je. Promiň, že je to tak dlouho, nevěděla jsem, kde začít, a pak jsem nevěděla, kde skončit.

Byl jsem nahoru a dolů a po celou dobu, kdy jsem začal svůj restart, ale nic, co může udělat, bude rovnat tomu, jak se mi PMO-ED cítil během posledních let 3.

Nejsem 22 dní bez PMO. Dnes jsem se cítila dobře.

října 25

Zítra týdnů 5. Budu upřímný; Jsem z toho docela překvapen. Měl jsem ale cíl, držet se ho a chtít tak dál dělat!

Cítím se, že jsem měl doposud do značné míry obnovu textové knihy. Neměl jsem obrovské touhy podívat se na porno, ale rozhodně jsem cítil potřebu vystoupit. To je hlavně když se probudím se dřevem, dostanu náhodnou erekci, ale ten pocit byl nejintenzivnější, když jsem se svou přítelkyní.

Nepobudím se každé ráno s ranním dřevem, ale řekl bych, že je to o šanci 50 / 50, kterou budu chtít. Někdy jsem se probudil náhodně po celou noc s jedním, ale to není běžné. Chci si to vytrhnout, než se dostanu z postele, ale to je pravděpodobně také kvůli mé silnější touze zůstat v posteli, než vstávat. Moje ranní erekce se liší v síle, někdy je to semifinále, občas se probudím s táborem na mé peřině. Nemyslím si, že jsou mnohem více či méně běžné než před PMO, ale je to lepší.

Většinu dní dostávám náhodné dřevo, ale obvykle, když sedím, nedělám nic a moje mysl prostě sklouzne do denního snu. Ne nutně o něčem erotickém .. Ale špatně se chytám s polo a stoupám a podle toho, kde jsem v té době, možná se toho budu muset zbavit, přemýšlet o něčem úplně ne erotickém nebo se snažit něčím zaměstnávat. Dostávám víc, než jsem býval, což si myslím, že je slibné. Ale může to být docela trapné, když vás někdo zaskočí.

Jak jste možná četli v mém předchozím blogu, moje přítelkyně a já jsme trochu odděleni a nechceme být mezi sebou tak moc, jak bychom chtěli. My běžně video chat na Skype, což je opravdu dobré, ale může být tak lákavé. Vzhled, ale dotek dotek problém byl docela frustrující posledních pár týdnů. Udržujeme hovory hezké PC, ale nemůžu pomoci, ale cítit, jak jsem se s ní. Mimochodem, poté, co se neviděli, protože jsem těsně před tím, než jsem začal restartovat, musím jít a zůstat s ní po celý víkend. Bylo to úžasné! Ve chvíli, kdy jsme se poprvé objali, když jsem dorazil, to bylo tak dobré. Fyzický dotek, po němž jsem toužil, mě téměř roztavil, a kdyby to neudělal, políbil ji.

První noc jsme byli v posteli a bylo bezpečné říci, že jakýkoli odpor k zlobivosti byl marný. Zvláště, když jsem byl k mé radosti (nebo dobře, k úžasu ...) tvrdě rockový a připravený jít! Byl jsem docela šťastný a moc nadšený, že jsem se s tím pobavil. Takže jsme měli sex. Ale nechtěl jsem orgasmus a poté, co jsem si vzpomněl na některé z karezza věci a trochu sebekontroly jsem to vzal pomalu a jen jsem si vychutnal okamžik, kdy jsme spolu měli. Rozhodl jsem se, že to budu hrát bezpečně a po asi 5 minutách. Cítila jsem se docela citlivá. I když jsem chtěl jít dál, dokud jsem orgasmed, zdálo se moudré hrát to v bezpečí.

Druhou noc, co jsem byl s ní, jsme se snažili znovu. Ale z nějakého důvodu jsem to nedokázal zvládnout. Měli jsme trochu pít, ale nebyl jsem opilý. Byl jsem do toho psychicky a mohl jsem tam něco cítit, ale nikdy se to nestalo. Příští ráno jsem se však probudil s dřevem. Možná jsem to přemýšlel po minulé noci a možná, že můj mozek nebyl úplně znovu zapojen a je stále dost na této novince. Ale přinejmenším to uznává, co potřebuje, a moje libido bylo po celý víkend na vysoké úrovni (po pár týdnech, kdy je mrtvý, to bylo velmi vítané), takže jsem rozhodně viděl zlepšení.

Já jsem se úplně nezotavil, ale vidím pokrok a to mě činí docela šťastným. Šel jsem do víkendu a nečekal jsem žádnou odpověď z mého penisu, ale první noc mě překvapila. Mám několik otázek:

Je možné, že můj mozek na první noc právě působil na novost situace?

Mohl jsem to, co jsem udělal na první noc, znecitlivit na druhé, i když jsem se neudělal?

Nedávno jsem si všiml erotických obrázků. Ne v porno, ale jen na reklamách a dokonce i na Facebooku. Může to ovlivnit mé zotavení? (Snažím se jim vyhnout, ale stále si jich všimnu)

Mohl alkohol hrát velkou roli v mém ED, i když jsem měl v pátek pár vín a v sobotu jsem nebyl opilý?

Je ještě něco, co můžu udělat, abych pomohl mé obnově? (jako cvičení pánevního dna nebo jen některé kardio, atd.)

11-03

Je to 44 dní, co jsem původně zahájil restart, a 5 od mého relapsu. Takže to je 39 dní bez PMO, pak jsem se podíval na porno a MO'd samostatně do paměti.

Moje nálada, duševní i fyzický stav byly tento týden docela bláznivé ve srovnání s tím, co jsem cítil minulý týden, před mým relapsem. Neděle ráno (ráno po mém relapsu) Cítil jsem se jako kecy, určitě jsem měl trochu kocoviny, ale kromě toho jsem se cítil velmi deprimovaný a zklamaný sám sebou, že jsem se tak mrhal a nechal se podřídit sexuální frustraci, kterou jsem cítil. toho času. Cítil jsem pocit ztráty, protože to vypadalo, že jsem odhodil veškerý čas a úsilí, které jsem vložil do svého restartu. Ale to, co mě nejvíce znepokojovalo, bylo, že jsem se bála jako pekla, která se nikdy nebude moci vyléčit ze svého ED. Cítil jsem také obrovský efekt pronásledovatelů, zvláště když jsem zjistil, co jsem před chvílí sledoval. Nutkání prostě se na to podívat a pokušení uvolnit napětí, které tato touha vytvořila, bylo právě tolik!

Smazat soubor, vymazat historii, jít dál. Je to něco, co jsem udělal tisíckrát. Zajistím, aby to bylo naposledy, co musím „zakrýt své stopy“.

Zbytek dne byl naprosto kecy, měl jsem všechny tyto pocity a bleskové scény toho, co jsem viděl, se mi honily hlavou. (Pozitivní je, že to, co jsem viděl, co mě uvedlo do tohoto relapsu, bylo tak málo. Takže ... měkké jádro.) Měl jsem línou neděli, nic se nestalo. Jediné, co jsem mohl udělat, bylo pokusit se odvést mou mysl od toho. Kocovina ani trochu nepomohla, takže jsem odpoledne a večer trávil jen hraním počítačových her. Mírné uspokojení a vztek, které vyvolali, mi nějak pomohly.

Pondělí nebylo tak špatné. Po víkendu jsem byl trochu pomalý a ospalý, ale zvládl jsem to v pořádku a dokonce jsem dokončil nějaké věci. Trochu jsem se pustil do nějakého take away a energetického nápoje, ale myslím, že mi ve skutečnosti pomohli projít. Té noci jsem si ulehčil a vyhnul se jakékoli vizuální stimulaci, která mi přišla do cesty. Televizní program s topless ženami, jedním z těchto starověkých Římů, se objevil na první pohled na prsa, který jsem opustil. Před spánkem jsem poslouchal zvukový záznam hypnotického návrhu na YBOP, což mi hodně pomohlo relaxovat.

Úterý bylo z hlediska ospalosti totéž, jako pondělí, a stále jsem dostával obrazy věcí z mého recidivujícího blikání, ale méně často. Držel jsem se a zvládal jsem překvapivě dobře v rozhovoru v odpoledních hodinách (vždycky jsem byl v rozhovorech na pracovní místa hrozné, myslím si, že mám rád 90% selhání, takže to bylo rozhodně dobré) Byl jsem extrovertní, měl dobrý konverzaci a mluvil jasně as důvěrou. A dostal jsem pozici, kterou jsem chtěl (školení na místě, ne práce, ale pořád dobrý). Přišel jsem domů kolem 3: 15, zkontroloval nějaké věci na webu a usnul na gauči. Pro 3 hodin! Myslím, že jsem byl vyčerpaný. Prošel jsem si nějaké domácí úkoly a pořád se mi podařilo jít běžně do postele.

Středa a dnešek byly skoro stejné. Byl jsem ostražitější a vzhůru a bez větších problémů jsem prošel dny a večery. Kromě zvláštního záblesku nadrženosti, ranních a náhodných erekcí jsem tu a tam asi od úterý byl na rovném libido. To mě příliš nefázuje, protože jsem si tím už prošel, a překonává to touhu po „chci, ale nemůžu mít“.

Jsem rád, že jsem se dostal přes ty první viny, touhy a deprese plné počátečních dnů po relapsu. Použiji paměť toho a přidám ji do seznamu „Proč ne“ pro relaps. Jedna věc, kterou jsem dělal pomalu, ale nakonec jsem to dnes večer udělal, bylo říct své přítelkyni, že jsem relapsoval. Byl jsem tak zahanbený a v rozpacích, ale ona na mě nebyla tvrdá, ani nic na tom. Ví, že je to těžké. Chtěla jen vědět, co mě k tomu přimělo a co to znamená. Takže jsem jí řekl, co se stalo a že budu pokračovat v restartu. Zasmála se okolnostem, díky nimž jsem se uvolnila a taky se chichotala (rozhodně jeden z důvodů, proč miluji tuto dívku).

To mě teď přivádí. Rozhodl jsem se přehodnotit svůj restart týkající se doby, expozice spouštěčům a kdy začít zavádět O.

Zpočátku jsem se rozhodl pro 8-10 týdenní restart, jen váš standardní odhadovaný časový rámec pro zotavení, že? To by „ukončilo“ restart mezi 16. a 30. listopadem (lol). Vzhledem k tomu, že se moje relapsy a některé poznámky o pokroku a další informace shromáždily, rozhodl jsem se prodloužit restart do nového roku. Díky tomu bude celková doba mého restartu asi 101 dní a 63 dní pevného PMO zdarma. Možná začnu v prosinci s mojí přítelkyní představovat přirozené O. To vše souvisí s pokrokem v ED a s tím, jak se v tu chvíli cítím se svým zotavením.

V této době provedu několik lekcí, které jsem se dosud naučil. To zahrnuje:

- Vyhýbejte se všude mírně erotickým obrázkům, podle svých nejlepších schopností. Facebook, katalogy, televize, kdekoli.

- Vyhnu se tomu, abych se dostal do stavů duševní slabosti. Žádná tráva, méně alkoholu (moderování na svátky) a rozhodně žádná komba!

- Vyvarujte se jakékoli samoindukované stimulace penisu. Žádné fantazírování o pornografii nebo jinak, žádné hraní s ranním dřevem, žádné nadměrné čištění, DVAKRÁT protřepejte!

- Snažte se na Skype příliš nezlobit. Video chatování - ok. Nahý videochat - porno.

- Pryč od počítače. I když jsem přestal s PMO a cítil jsem se více společenský a aktivní, ocitl jsem se příliš na webu nebo na PC, než abych byl zdravý.

- Vyplňte volný čas produktivními aktivitami. Může to být cokoli, od domácích úkolů, cvičení (tolik potřebné), domácích prací, společenských aktivit až po pouhé vycházky.

- Interakce žen v reálném světě. To je, když jsem se svou přítelkyní. Myslím, že bude velmi přínosné udělat více bondingového chování (https://www.yourbrainonporn.com/the-lazy-way-to-stay-in-love) a jen re-drát můj mozek do bytí citlivější na to, co chci, aby to bylo. Také bych chtěl být kolem více dívek společensky. Druh experimentu s tím, jak komunikujeme ve srovnání s tím, jak jsem byl před restartem.

- Pravidelný spací vzor. Dobře, takže to může být všestranně nesouvisející dobrá věc, ale měl bych k dobru s časem stráveným ne PMOing před spaním a vlastně spát.

Jen pár otázek:

Je něco, co bych měl přidat do seznamu lekcí? Nějaké návrhy?

Zajímalo by mě, jaký vliv může mít moje relaps na můj ED. Mám začít znovu a do konce ledna budu mít PMO zdarma?

Co se týče zavedení O s normálním sexem, je můj nápad začít před Novým rokem v pořádku?

Měl bych se zdržet všech O až do úplného restartu, nebo bych měl jít s tím, když se zdá, že je vše v pořádku?

11-05

Je to týden, co jsem s relapsem a mám pocit, že jeho účinky do značné míry ustoupily, a přestože mám mírnou kocovinu, cítím se dobře. Vyhýbal jsem se pohledu na nahotu a sex a blokoval fantazii. Fantazie je rozhodně nejtěžší věc zablokovat, protože někdy se to prostě stane, ale učím se ji ovládat.

Cítím trochu pocit tam dole, který tam byl před relapsem, takže doufám, že se vše navrací na správnou cestu i přes mírné zpomalení. V tuto chvíli necítím moc sexuální energie, ale není to tak úplně. Říkejte tomu 2/10.

Včera večer jsem šel na pár párty a měl jsem celkem 10 piv v celkovém počtu asi 5 hodin. Byl jsem trochu opilý, ale hlavně celou noc jsem měl dobrý buzz. Ocitl jsem se být více extrovertní než obvykle, a to i před pitím. Udržel jsem pevné rozhovory s mnoha lidmi. Co jsem vždycky našla trochu těžší.

V seznamu, který jsem vytvořil na začátku tohoto týdne, jsem si všiml, že jsem se chtěl více spojit se ženami společensky jako trochu srovnání mezi současností a před zahájením restartu. Před restartem si myslím, že jsem se podvědomě dostal pod tlak, abych uspěl v vyzvednutí dívek, se kterými jsem mluvil, a navázal dobrý zajímavý rozhovor, díky čemuž chtěli být se mnou. Bylo to obtížné, protože jsem se vždy cítil pod tlakem, což mě znervózňovalo a trápilo. Nikdy mě nenapadlo, co mám říci nebo jak to říci, a moje řeč těla by ukázala moji úzkost. Díky tomu by se dívky o mě nezajímaly, protože jsem byl zbytečný pro konverzaci a směšně trapný. Snažil jsem se to napravit alkoholem, ale nakonec jsem byl jen špinavcem. Také nežádoucí. Stalo se to, ať už jsem měl vztah nebo ne. I když jsem se je nepokoušel vyzvednout, myslím, že jsem se o to podvědomě pokoušel a byl jsem velmi nerozlučný.

Včerejší noc byla jiná. Neměl jsem žádný tlak a nechal jsem jen plynout rozhovor. Cítil jsem se sebejistě a způsob, jakým se mnou mluvily nejen dívky, ale i chlapci, se výrazně odlišoval od dříve. Bavil jsem se s lidmi. Nikdy jsem nebyl životem večírku nebo něčeho jiného, ​​ale vytvořil jsem gel s lidmi, které jsem za chvíli viděl, a potkal několik nových, zajímavých lidí. Jedna věc, kterou jsem si všiml (i když jsem si jistý, že se to mé přítelkyni nebude líbit) bylo, že dívky se o mě rozhodně více zajímaly než dříve. Měl jsem s nimi dobré rozhovory, spoustu očních kontaktů, úsměvů a mírného flirtování. Flirtování jsem neoplatil, ale lichotilo mi to a konverzaci jsem si jen užíval.

Takže jsem docela spokojený s tím, jak se věci mají. Stále se ale musím dostat do bodu rozvětvení. Ve volném čase chodím více ven za přáteli a co ne. Je to něco, na co se těším, ale vím, že se o to vědomě pokusím, i když se zdá, že to bylo usnadněno.

Jsem téměř v polovině svého celkového restartu a těším se, až uvidím, co se stane v pozdější polovině, ale snažím se rozvíjet očekávání.

prosince 03

Takže ve středu jsem pracoval na restartu po dobu 10 týdnů. V této době jsem měl 2 O, jeden P a jeden kegels (stále mi připadá divný ..). Můj původní cíl pro můj restart byl 10 týdnů a přestože mám O'd dvakrát, jsem stále šťastný, že jsem tam, kde jsem teď. I když by bylo dobré mít čistý běh a říct „10 týdnů žádný PMO !!“ moje O mě hodně naučily.

 

Je to týden od mé akce kegelgasmu a byl to zajímavý týden. S libidem jsem zažil spoustu vzestupů a pádů, jedna polovina dne je mrtvá, druhá polovina zuří. Celý týden jsem měl velký zájem o O, zapínání a vypínání. Možná pronásledovatelský efekt? Měl jsem trochu touhu dívat se na P, ale ne na sex. Nechci se dívat na ostatní lidi, jak mají sex, zdá se mi, že chci jen vidět nahá kuřata. Byl jsem však dobrý a na nic jsem se opravdu nedíval. Do telefonu jsem vložil webově filtrovaný prohlížeč a jediný čas, kdy jsem viděl něco vzdáleně pornografického, bylo, když jsem testoval jeho účinnost. Používám „Bezpečný prohlížeč“ pro Android. Právě jsem to dostal z tržiště a funguje to docela dobře. Ačkoli to není neomylné…

 

Včera v noci jsem šel na 50. den přítele otce a měl jsem trochu osvěžení, proč dělám svůj restart. Byl jsem tam se skupinou kamarádů (všechny dívky) a jednou z nich, měl jsem sex a měl jsem problémy s ED. To vše se stalo asi před rokem a já jsem na to celé zapomněl. Každopádně jsme nastupovali tak, jak jsme vždy měli, a po pár drinkech, které jsme spolu měli, jsme byli vychováni. Nic o mém ED při této příležitosti nebo tak něco, jen zábavný příběh o mém úsilí při pokusu najít toaletu. Ale to mě přimělo vzpomenout si na problémy, které jsem měl, když jsem byl s touto dívkou, a jak to bylo trapné, dostal jsem ED. Myslím, že osvěžovač byl přesně to, co jsem potřeboval. S účinkem celého pronásledovatele tento týden a chutí na O atd., Bylo dobré mě držet na správné cestě.

 

Takže ve všem mám:

Touha po O

Chcete vidět nahé dívky

Zahrnuty slabé místo (internet na mém telefonu)

Fantazie pod kontrolou 😀

libido nahoru a dolů, ale večer ven

Ranní erekce (buď tam, nebo na 100%)

Měl jsem svůj první mokrý sen (nemůžu si vzpomenout na sen, ale byly tam nějaké důkazy)

Opravdu mám pocit, že se všechno začíná dostávat k tomu, jak by to mělo být, ale zbývá ještě nějaký čas, než bude možné všechno považovat za „normální“. Hlavní věc, kterou potřebuji otestovat, je můj ED, důvod mého restartu a věc, kterou nejvíce chci opravit.

prosince 23

Dobře, budu upřímný a upřímný. Během minulého nebo dvou týdnů jsem několikrát relapsoval. Mým cílem bylo být PMO zdarma alespoň do nového roku, ale v tom jsem selhal. Příčinou mého relapsu jsem já, ale s pomocí alkoholu. Opravdu nevím, co na to říct ... Cítím se tak vyčerpaný a hloupý. Udělal jsem ve svém životě několik pozitivních kroků v jiných ohledech, ale za poslední týden jsem si všiml změny své osobnosti. Mám chuť říct „omlouvám se“, ale já jsem to nechal jen já. Mám pocit, že jsem udělal krok zpět ve svém zotavení a cítím se tak zklamaný sám sebou.

Jeden den zase myslím.

Nejhorší je, že na vánoční přestávce uvidím svou přítelkyni a opravdu se mi líbilo mít dobrý normální sex .. Doufám, že jsem na to nezničil žádnou šanci ..

Mám v telefonu několik blokovacích programů, vlastně 3 (Safe Browser, Bloqer a Web Nanny), ale na mém PC nic. Je to rodinný počítač, takže se obávám, že tam něco vložím. Jde o to, že před tímto týdnem jsem už dlouho nepoužíval počítač pro porno. Možná 6 měsíců nebo tak. Takže jsem se toho ani nebál. Ale začněte se nudit, nadržený, sám a trochu bzučel a dobře ... věci se staly. 

Moje recidivující eskalace z Google vyhledávání obrázků s bezpečným vyhledávání na, vypnout to, na video a pak na více videí .. Musím to zastavit tady a teď. Chybí mi schopnost říci, že jsem X X týden bez PMO, a jen ten pocit mužnosti, že sebevědomí, a peklo, a to i tlak v mých koulí! Lol

Jan 7

Mám několik dobrých zpráv! Nejsem dlouho doma po návštěvě své přítelkyně přes prázdniny. Byl jsem tam od Štědrého večera až do 6. ledna. Během té doby jsem měl sex třikrát (bylo by to víc, ale dostala své „Lady Days“) a já jsem měl směs zkušeností.

Některé ED. Musím říct, že nejsem úplně vyléčen, protože došlo k nějakému ED a byla použita nějaká lehká manuální stimulace, aby se z toho, co vypadalo jako 60% erekce, dostalo úplné.

Úzkost. Měl jsem pár na první pár dní, kdy jsem byl s ní, ale to se neustále odcházelo, když jsem s ní trávil více času. Myslím, že jsem se potřeboval jen trochu uvolnit a zbavit se stresu, protože jsem se těšil, že tam budu tak dlouho a měl jsem strach o ED.

Citlivost: Bylo to trochu ... No, hodně na vysoké straně. Přišel jsem docela rychle, což bylo zklamáním, ale stále lepší než ED.

Znatelné neustálé zlepšování. Ve své poslední noci jsem vůbec nepotřeboval žádnou manuální stimulaci, abych ztvrdl. Bylo to skvělé a nemyslím si, že to očekávala. Prostě jsem udělal, co jsem chtěl, a vůbec jsem se neudržel nebo se nestyděl a všechno fungovalo dobře.

Měli jsme nějaké další drobné problémy. Zdálo se, že alkohol hrál roli s ED, ale já jsem byl opilý jen jednou, když jsme to zkusili, ale dostal jsem ED a byl jsem si toho opravdu vědom a byl jsem velmi zklamaný. Jsem si docela jistý, že to byl napůl chlast, napůl úzkost, protože to bylo poprvé, co jsme to zkusili poté, co jsme mohli mít znovu sex, a já jsem z toho mohl trochu vyrušit své já. Také jsem potřeboval manuální stimulaci jen několikrát, protože jsem se snažil zmáčknout penis do ní. Nebyl žádný počáteční problém s erekcí (došlo k tomu přirozeně pouhým líbáním atd.), Ale myslím, že jsem to ztratil z frustrace ... nejsem si jistý, co se stalo, ale došlo k malému problému s mazáním a nemohl jsem dostat se dovnitř. Trochu více hry na začátku vyřešilo problém až na jednou, ale byl jsem zklamaný, že jsem byl ochablý a potřeboval ruku.

Celkově se však příliš neobávám, kde jsem ve svém zotavení. Dělám bez restartu asi 110 dní (myslím), ale sem tam jsem měl relapsy. Vlastně mě překvapilo, jak se věci vyvíjely, jak se mé relapsy staly častějšími, jak se blížil ke mně, když jsem ji viděl. Stejně jako můj poslední byl 23., takže to mohlo být příčinou nějakého utrpení, ale nevím, jak přesně.

Byl jsem s ní čtyřikrát a od návratu jsem měl MO'd jednou (žádné porno nebo fantazie). Nemyslím si, že budu znovu orgasmu, dokud s ní znovu nebudu, ale přemýšlím o tom, že by pravidelný masturbační plán pomohl s problémem PE. Nějaké nápady? Ať tak či onak, porno vůbec nepoužívám.

Podle mého názoru si myslím, že budu v pořádku a nejlepší pro mě teď bude pravděpodobně jen větší kontakt s mojí přítelkyní a skutečnější sex. Od této chvíle nebudu mít žádné sexuální cíle ani očekávání, chci si jen odpočinout a pobavit se.

Je tak dobré mít znatelné zlepšení. Doufám, že se to brzy vypaří, ale dám tomu čas, aby to udělal. Důraz na to to jen zhorší. Během celého procesu byla tak milá a podporovala. I když jsem byl dole na nejnižším místě, byla tam, aby pomohla. Doufejme, že ji brzy zase uvidím. Vlastně být s ní a mít to svazování a kontakt po dobu sestupu bylo tak dobré pro mé uzdravení. 

Budu však dál masturbovat, jen proto, že se mi líbí, jak se bez ní cítím ze dne na den.

 

LINK - celý blog

by Smokey