Když jsem začal 100 byl nový 90. Takže v óde je zde můj den 100. Chápal jsem na nofap ve fóru jsem časté. Má to bezpochyby zlepšil můj život. Můj příběh:
Mám PMO'd asi 7 let. Jsem 22letý muž a trpěl jsem ED, PE a DE. Byl jsem úzkostlivý, sociálně trapný, hrozný s dívkami. Došlo dokonce k odmítnutí dívek ze strachu z ED.
Při objevování nofap a TED X Video jsem si uvědomil a připustil pro sebe jsem měl problém. Po eskalaci končetin porna, několika kartách s „tou správnou scénou“, které mě dostaly pryč, jsem věděl, že jsem se této závislosti ztratil.
Nofap:
První týden byl vlastně docela snadný. Měl jsem impuls a můj nejlepší přítel se účastnil se mnou. Prostě bych PMO neudělal. Zvyk byl nejtěžší. Strhl jsem se před sprchami, takže jsem si nevzal telefon do koupelny. Potlačil jsem nutkání tím, že jsem šel na pozdní noční procházky, stisknutí, také studené sprchy ráno měly pozitivní účinek na den.
V jednom měsíci jsem měl první rovnou linku. Trvalo to týden. Cítil jsem se asexuální, chladný k ženám, rozrušený a frustrovaný. Prostě to vysát. Kdo řekl, že to bude snadné? Hladujete mozek po jeho obvyklém dopaminovém spěchu.
Moje druhá rovina zasáhla asi 6 týdnů a znovu v měsících 2, ale jen několik dní. Přišlo ve vlnách. Šel jsem s proudem, rozhodl jsem se, že to udělám.
Při nofapu jsem se setkal se svou přítelkyní (a tady o tom napsal) http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/t9rfp/day_17_report_that_was_pretty_amazing/)
Od 6-8 týdnů se věci staly docela automatickými. Prostě jsem odmítl, abych se pustil nebo se podíval na jakékoli porno a den 100 jsem tady.
Výhody:
Mým hlavním cílem bylo eliminovat ED. Cítím se vyléčená. Mám nejlepší sex, jaký jsem kdy měl za celý můj život. Já a můj GF se navzájem spojujeme a jiskříme jako žádný jiný partner, kterého jsem měl. Sex je prostě úžasný; to je opravdové.
Jsem si mnohem jistější. Dívám se jiným mužům do očí, ale nesnažím se dominovat nebo být agresivní. Mluvím jasně a nebojte se odmítnutí.
Chodím do posilovny 3 několikrát týdně a vezmu si proteinové koktejly. To bylo vždy něco, co jsem říkal, že udělám, a teď konečně udělám. Jsem stále větší!
Nofap mě donutil zhodnotit můj život a udělat lepší rozhodnutí a jednat podle nich rychleji.
Jsem pozitivní na život a vidím možnosti a budoucnost. Toužím po nových projektech a lépe.
Mám silné erekce (a dělat.) kegels). Také se tvrdě dostávám jednoduše polibkem. Někde na tomto redditu byl označován jako „bonorový hormon“ a je přesný. Když políbím svého partnera, vzbudím se. Na porno jsem se nedíval úmyslně, ale nemyslím si, že by mě to vzbudilo tak, jak by to dokázal můj partner!
Stal jsem se sexuální bestií. Jsem téměř vždy nadržená, ale nevadí mi to a nebudu obtěžovat svou partnerku, pokud se necítí nadržená. Rád se cítím tak živý.
Nofap mi drasticky zlepšil život. Jsem tak vděčný, že jsem našel tuto stránku. Děkuji vám, moji bratři a sestry. Jste úžasná komunita. Připojil jsem se k členům 11k, jak jsme vyrostli!
Tl: dr Nofap je volba. Tvoje volba. Vyberte si být osobou, kterou chcete být, kdo budete. Tohle je můj první pokus o nofap, a to prostřednictvím mentální vůle, kterou se rozhodnu nezastavit.
Rád zodpovíme všechny otázky. Stále navštěvuji nofap denně, miluji příběhy a jestli můžu komukoli pomoci s radou, kterou budu dělat.
Děkuji vám všem.
ODKAZ - 100 dnů Nofap. Jsem sexuální šelma.
;
