Věk 22 - ED, sociální úzkost, deprese a mozková mlha

–Více energie obecně - Jasnější, bystřejší mysl, více soustředění - Více zářivě vypadající tvář - Akné neexistuje - Zmírnění deprese - Touha po interakci se ženami - Vyvolávače jsou zpět !!

Rozhodl jsem se udělat nofap kvůli depresi, mozkové mlze, sociální úzkosti, nízké energii a ED vyvolanému pornografií. Šel jsem do toho s vysokými očekáváními a tato očekávání byla překonána. Ve všech těchto oblastech, zejména sociální úzkosti, pokračuji v hlubokém pokroku.

Dnes, ve věku 22u, jsem poprvé v životě napsal dívku a požádal ji, aby se se mnou jednala na jednoho. Dívky se o mě v minulosti vždycky zajímaly, ale vždycky jsem byla sociálně nečinná, abych se mohla vydat ven nebo jít na termíny. Nikdy jsem se necítil dost dobře, abych to udělal. Myslel jsem, že nikdy nebudu. Dnes jsem narazil na tuto roztomilou dívku, která mě zajímala a šli jsme do horkého tubingu. Chvíli mi to trvalo, ale konečně jsem udělal krok a my jsme se s ní vydali a já jsem se svými nádhernými triky hrála celé hodiny. I když jsem měl sex s různými ženami 7 v mém životě (to vše na vysoké škole), bylo to poprvé, co jsem vlastně nastavil datum a udělal krok. V minulosti to bylo vždy na večírcích nebo náhodných sračkách. Poté poslala text a očividně měla dobrý čas. To by se nikdy nestalo před nofapem. Byl jsem prostě tak pohodlný a bezstarostný.

Po celou dobu jsem měl také obrovský boner (skvělý)! Dostal jsem se do bodu, kdy jsem se několikrát pokusil o sex, a nemohl jsem ani ztvrdnout. Potřeboval jsem porno a autostimulaci. Dnes v noci jsem dostal tvrdé skály z pouhého líbání.

Nyní pro některé rady pro ty z vás v raných fázích nebo přemýšlel o nofap:

-Jen to zkus! Nemůže vám ublížit a byli byste překvapeni, jak užitečné to může být. Ani jsem neuvažoval o možnosti, že mi moje fapování způsobovalo tolik problémů. Teď si uvědomuji, že mi to exponenciálně ztěžuje život.

-Pokud jste mladí a čtete o těchto věcech, udělejte to hned! Moje největší lítost je, že jsem byl během své vysokoškolské kariéry závislý na pornu. Nedokážu si ani představit, o kolik by byl lepší život na vysoké škole, kdybych byl po celou dobu svým skutečným sebevědomým a pohodlným já. Byl by to mnohem lepší společenský život a byl by válcován u žen, na rozdíl od asi 2 ročně.

-Recovery není lineární. Tato cesta byla nesmírně bouřlivá. První týden jsem se cítila skvěle. Příští 2-3 týdny byl hrozný flatline. Cítil jsem se tak špatně, jak jsem měl léta. V depresi, bez života, úzkosti, podrážděnosti, únavě atd. Doslova se cítil přesně jako komedie z kokainu nebo adderallu; jistě všechny související dopamin. Klíčem není, aby se tyto ploché linie dostaly do rozpaků či rozčarování. Když jsem si myslela, že jsem nad tím skončila, přišel můj poslední řádek kolem dne 70. Ani náhodou. Dobrou zprávou je, že po každé rovině jsem dosáhl nové úrovně zlepšení. Pokaždé jsem vyšel silnější. Jen si představte, že se nálada mění jako znamení, že ve vašem mozku dochází ke skutečné změně.

Pokud jde o budoucnost, opravdu neplánuji, že bych někdy znovu fapoval. Nemám touhu a hlavně mě už porno nezajímá. Ve skutečnosti jsem některé z nich náhodou viděl a bylo to víc než cokoli jiného nechutné. Teď mám skutečné lidské fantazie. I když nevidím nic špatného na příležitostném fapu bez porna, prostě nemám touhu. Ve skutečnosti jsem neměl touhu celé 3 měsíce. Relaps nikdy z nějakého důvodu nebyl problém.

Každopádně chci poděkovat nofap za to, že mi pomohl učinit tak důležité a drastické zlepšení mé lži, a přeji vám hodně štěstí při vlastních cestách.

-IISBECOMEDEAth

LINK -TO POST -85 denní aktualizace a poradenství    

předložené iisbecomed85 dní