Konečně jsem našel způsob, jak se zbavit své závislosti na pornu, PIED a OCD. Mohu sám od sebe říci, že moje závislost na pornu byla nejhorší, nebyl to ošklivý zvyk, kterého jsem se chtěl zbavit, byl to můj každodenní společník, přemýšlel 24/7 o pornografii a sexu (ale ve skutečnosti to nemůže mít, protože PIED).
Pravděpodobně jsem začal fapovat kolem 11-12 a teď mi je 22. Téměř 2 roky jsem si myslel, že jsem gay, protože mě shemale a gay porns nadchly nejvíce, což bylo po celém mém životě nesmysl, protože jsem se nikdy necítil vzrušený mužem „Ani v jednom z mých životů jsem se do jednoho nedostal.
Takže jsem narazil na tuto věc nofap před 2 lety a všechny věci dokonale popsaly všechny mé problémy, takže jsem to zkusil znovu a znovu, ale pokaždé selhal. Měl jsem pruhy až 70 dní. Ale nikdy to nebyla „čistá“ série. Stále jsem vyhledával obrázky bikin na facebooku, instagramu nebo nsfw na 9gag a všechny ty sračky, jen aby mi trochu „spěchaly“, aby to bylo jednodušší.
Minulý rok v říjnu jsem poznal novou dívku a vztah (opět) selhal kvůli mé PIED, i když se mi s ní podařilo mít sex třikrát (ale málem jsem zemřel na otravu viagrou ...) Snažil jsem se vyhnout každé intimní situaci s protože jsem věděl, že bez sraček Viagry nebo Cialisu to nemůžu dostat.
To byl okamžik, kdy jsem věděl, že už nemůžu žít tímto způsobem, a pokud tentokrát neuspěju, budu spáchat sebevraždu, protože nebyl důvod, abych byl s touto strašnou závislostí naživu.
Pozoroval jsem tedy své zvyky, můj každodenní život, spouštěče a bod, kdy jsem se jen vzdal a došlo k relapsu. Opravdu si nemyslím, že můžete překonat těžkou závislost, jako je ta moje, která začala jako dítě a doslova naprogramovala moji sexualitu na porno s motivací a disciplínou. Považuji se za velmi disciplinovanou, cvičím od 16 let, velmi dobře jím, vždy mám dobré známky, čistý pokoj, starám se o sebe atd., Ale toto bylo jiné, šla jsem na pruh a pak mi to připadalo jako jiné osoba přebírající a já jsem sledoval porno a fapped a poté jsem se cítil jako vlkodlak, který se vrátil k normálnímu sedění a myslel si: "WTF jsem to udělal?"
Věděl jsem tedy, že musím eliminovat zdroj své závislosti, kterým je porno. Kde mohu získat porno? Přímo na internetu! Udělal jsem drastický krok a prodal svůj smartphone, o kterém jsem si vždy myslel, že ho tolik potřebuji. To je blbost, že toto zařízení je zabijákem pro váš společenský život a vaši energetickou úroveň, jen se díváte na tu obrazovku celou tu dobu, děláte náhodné zbytečné věci. Dalším krokem bylo omezení používání internetu, proto jsem mluvil s mým poskytovatelem internetu a měl „nastavení dětského zabezpečení“, kde můžete omezit čas a množství používání internetu. Omezil jsem se na 30 minut denně a uložil jsem ho pomocí hesla, které jsem poté vyhodil.
Týchto 30 minut denně používám přesně na: univerzitu a e-maily a čtení novinek. Věřte mi, je to ta nejlepší zasraná věc, jakou jsem kdy udělal. Už žádné facebookové, instagramové a WhatsApp kontroly po celou dobu, i když víte, že zde není nic nového a zajímavého. Už žádné recidivující ošklivé porno, protože mám za 30 minut tolik práce, že se nenudím a klikám na náhodné stránky.
Jsem tisíckrát produktivnější než dříve, ai když jsem si vždycky myslel, „pojď, žijeme v roce 2014, internet je svět a tak důležitý“, prostě to nepotřebuji.
Máte-li potíže s relapsing to zkusit, nemůžete bojovat se závislostí se zdrojem vaší závislosti přímo před vámi 24 / 7. Alkoholik se nikdy nemůže střídat s lednicí plnou piva a vodky, ani narkomanem, který je neustále na internetu.
ODKAZ - Internet je váš nepřítel (PIED, OCD, hardcore porno závislost úspěch příběh)
;
