[25 dny ne P, 14, ne MO, pár otázek]
Ahoj všichni, 22letý muž, masturboval od samého počátku, chronicky a náchylně od asi 12 nebo 13. Dostal se do tvrdšího a tvrdšího porna, jak roky ubíhaly, nakonec se v zásadě díval pouze na hardcore bdsm za posledních asi 5 let ( ne 100 procent času, ale možná 90%). Měl velmi nízké libido, strašnou důvěru v děvčata, i když jsem byl hodně zasažen, nakonec narazil na tento web a opustil porno na místě. Také jsem před 2 nebo 3 týdny opustil náchylnou masturbaci, uvědomil jsem si, že to může způsobit ED (což jsem si nevšiml, protože jsem měl všechny orgasmy během masturbace bez úplné erekce). Docela jisté, že poškození způsobené masturbací na břiše je uzdraveno, hned po restartu jsem několikrát relapsoval a byl jsem hrdým majitelem 100% vztyčeného penisu poprvé za celé věky, i když jsem to musel fantazírovat o bdsm. Myslím, že teď začínám flatlinovat, byl jsem na chvíli super nadržený, ale už ne tolik, navíc mám pocit „mrtvého penisu“.
[Den 29] Na rozdíl od několika dní před tím už nemám téměř žádnou touhu fantazírovat o sexu. Poté, co jsem se probudil z klidnějšího spánku, byl jsem schopen dostat plnou erekci pouze jemným dotekem a nějakou kegelovou podporou. Trvalo více než 5 minut poté, co jsem se přestal dotýkat. I když se po zbytek dne cítí nemožné mít erekci, libido není přítomno navzdory tomu, že můj penis je citlivý
[5 týdny] Takže jsem odešel 5 týdnů bez PMO, každý den dostával silné ranní dřevo a částečně erekce od dívek (i když hlavně v autobuse, kupodivu), nyní jsem v posledních několika dnech dostal ráno ranní dřevo jen jednou a bylo to dost slabé. Zdá se, že i moje úroveň energie je mnohem nižší. Na druhou stranu se zdá, že fantazie, které se mi pravidelně objevovaly v hlavě, zmizely! Mohl bych po té době platit na rovinu? Musím říci, že je pro mě těžké posoudit mé libido, protože jsem celý život PMO stěží byl sexuálně aktivní.
[40 dní a stále to nevím] Bylo 40 dní bez PMO a včera jsem se cítil skvěle. Jsem si docela jistý, že se vyrovnávám, ale moje libido nebylo příliš špatné a moje energetická úroveň je mnohem vyšší. Psychicky je všechno úžasné. Takže jsem se rozhodl zjistit, kde jsem fyzicky. Pohlavní orgány viseli nízko a veliké, vypadalo to jako dobré znamení, dalo jim pár normálních úderů.
Nic. Šlo to trochu těžší a rychlejší. Nic. Zastavil se nad tím. Celý svůj život jsem masturboval náchylný, takže myslím, že můj penis bude trvat déle než obvykle, než se znovu aktivuje, ale přesto. Nic?? Po 40 dnech ?? Teď jsem v podstatě v depresi. Nevzdávám to, ale člověče, bude to sát, aby měl můj mozek v rovnováze a můj penis byl úplně v háji ...
[Týden 7-Nevím, kde stojím] Právě jsem skončil v 7. týdnu, cítil jsem se dobře, ale měl jsem několik posledních chyb v posledních několika týdnech, o kterých si myslím, že mě možná trochu vrátili. Před pár týdny a půl jsem měl pár případů, kdy jsem se probudil s ranním dřevem a v podstatě z instinktu jsem si ho začal otírat o přikrývku (obvykle jsem masturboval náchylný). Netrvalo to dlouho, než jsem se zastavil, možná pár úderů, ale podruhé jsem si definitivně všiml rozmazanosti a nedostatečného soustředění, které mi předtím vyprchalo z hlavy. Bylo pro mě těžší zabránit také fantazírování, problému, který dříve zmizel. Stále cítím nějaké „mozkové červy“ a moje zaměření není úplně zpátky tam, kde to bylo dříve, ale daří se mi lépe.
[Den 64, první mokrý sen vůbec!] Takže za celých 22 let svého života jsem nikdy neměl mokrý sen, dnes ráno jsem měl 2! Cítím se dobře, i když mám hlavu trochu rozmazanou. Ačkoli jsem četl, že mokré sny mohou trochu restartovat váš restart, měl bych to brát jako známku pokroku? Koneckonců jsem teď docela daleko do restartu a za všechno, co vím (bohužel jsem zatím nebyl schopen získat SKUTEČNÝ sex) jsem už stejně vyléčen.
[Vypadá to, že jsem vyléčen] Po prvním úspěšném sexu kolem 72. dne jsem si myslel, že jsem vyléčený. Ale stále jsem měl v mysli pochybnosti. Nevydržel jsem moc dlouho a měl jsem tajné podezření, že moje erekce je podepřena nedobrovolnými kegeli (dělal jsem jich hodně a začaly se dít automaticky, kdykoli jsem měl jakoukoli erekci). Navíc jsem nedostal žádnou z těchto mýtických spontánních erekcí. Takže jsem vydržel asi dalších 30 dní, zpomalil kegely a začal dělat reverzní kegely, a pak jsem před 3 dny znovu měl sex.
Myslím, že můžu říct, že jsem vyléčený. Erekce byla silná z předehry a zůstala silná po celou dobu. Žádná pomoc od kegelů. Šla asi 45 minut, dokud nebyla příliš unavená, než aby už mohla jít! Přišla několikrát, ale v jednom negativu, který jsem našel, jsem nemohl přijít. Jsem si jistý, že bych mohl mít nějakou fantazii nebo možná dokonce nějaké kegely, ale nechtěl jsem nic dráždit. Můj penis je samozřejmě stále dost znecitlivělý, ale to se časem změní.
Takže každému, kdo se potýká s pochybnostmi, úzkostí nebo strachem z celého tohoto procesu, vezměte to ode mě: bude to fungovat. Měl jsem zvyk 2-6krát denně po dobu 8-10 let. Byl jsem masturbován náchylný. Přešel jsem od obrázků dívek v bikinách k neustálým fantaziím o BDSM, kde jsem byla ta žena. Měl jsem téměř každou šílenou fantazii, kterou si lze představit. Prošel jsem ochromujícími částmi svého života, nikdy jsem neměl přítelkyni, nikdy neměl sex a neustále jsem se bil, že jsem to neudělal. Jsem dobře vypadající chlap a po celý život jsem přitahoval spoustu žen, které nikdy nemohly přijít na to, co se mnou je, když je nebudu pronásledovat. Vždycky jsem to křídel do úzkosti, a to byl faktor, ale to bylo zhoršeno a upraveno pornografií. Žena se stala mýtickými tvory se vší touto silou a já jsem netušil, jak k nim přistupovat. Podle mých fantazií bylo všechno jednoduché; Byl jsem bezmocný, ale spokojený. Ve skutečném životě je všechno jinak.
To vše se mění nebo se mění. Najednou se cítím mužně. Zdá se, že ženy už nejsou děsivé ani impozantní. Cítím se přitahován k nim pouhým pohledem, ne prostřednictvím fantazie nebo hraní rolí. Zdá se, že nyní stojí za to promluvit a spojit se, kde předtím byla moje sexuální touha tak pokřivená, že pro mě nezáleželo na tom, jestli jsem ležel nebo ne, kromě emocionálního. Stále mám úzkost a plachost. Restartování není okamžitá léčba, ale je to první krok ke zlepšení všeho.
V zásadě se snažím říci, že pokud se můj mozek dokáže vyléčit, tak i váš. Předtím, co jsem tu poprvé mluvil, jsem měl sex jen jednou a sotva jsem měl něco, co by se dalo směšně nazvat erekcí. Tentokrát jsem vydržel navždy a měl jsem v sobě 3 piva! Tak to udělej. Stačí se přinutit podívat se na cíl. I když je vaše sebevědomí natolik silné, že máte pocit, že nikdy nezískáte žádné dívky bez ohledu na to, jak skvělá je vaše erekce, řekněte si, že se to zlepší. Protože bude.
Pro všechny, kteří chtějí vědět, jak jsem věděl, že jsem připraven mít sex, první věcí, kterou řeknu, je nebát se spontánních erekcí. Zvláště pokud jste jako já a propojili jste mozek s pornografií po celá léta, než jste se setkali s dívkami, pravděpodobně žádný nedostanete. To, co mě nakoplo, bylo dosažení erekce na SKUTEČNOU MOŽNOST sexu. Můj mozek se nedíval na všechny ty horké dívky a nedal mi erekci, protože to nebylo potřeba. Ale když jsem se zabýval nějakými špinavými textovými zprávami, najednou se můj penis začal hýbat. To byl konzistentní efekt. I dnes jsem si psal s dívkou, nic zjevně sexuálního, jen podezření, že se mnou flirtuje. A dole byl život. Nikdy jsem nedostal úplnou erekci, ale zase jsem ji nepotřeboval! A bylo to hotové, když jsem jeden potřeboval.
Takže ještě jednou se nevzdávejte! Řekněte si, že na všechno, o co přijdete, bude čas později. Drž se dál od fantazie. Pro většinu svého restartu jsem se vzdal videoher a televize. Věřím, že to pomohlo mému mozku léčit se rychleji. Jsem jedním z těch, kteří ve videohrách tvoří statistiky, jména, příběhy o všem a miluji fantasy, takže zastavení, které pravděpodobně oslabilo cesty v mém mozku, které byly tak závislé na fantasy. Tak jdi ven. Věnujte se koníčku. Najděte někoho, kdo nemá co dělat, a jděte rozhazovat fotbal. Dny začnou létat. Pak můžete počítat týdny.
A samozřejmě díky Marnia za celou dobu a pomoci a Garymu za veškerý výzkum a oddanost. Můžu upřímně říct den, kdy jsem našel yourbrainonporn.com byl jedním z nejdůležitějších dnů mého života.
LINK TO BLOG
by Kruh
;
