A to, co mi chybělo, byla prostě moje duše. Roky PMO mě zbavily toho, kdo jsem. Zanechal za sebou prázdnou skořápku běžící na autopilotu a nemyslel na nic jiného než na další „opravu“. Byl jsem duch pronásledující stíny a přemýšlel, proč se všechno cítilo tak neskutečně, přemýšlel jsem, co se světu děje a kdy to skončí.
Jsem tomuto subredditu navždy vděčný za to, že mi ukázal cestu a dokázal, že je to opravdu možné. Už se nikdy nevrátím do toho živého pekla.
by FapFreee
AKTUALIZACE 1 - Sbohem NoFap.
Vždy jsem viděl tato vlákna kolem sebe, ale nikdy jsem si nemyslel, že bych je mohl zveřejnit sám.
Než jsem zjistil, NoFap jsem byl zlomen. Byl jsem tak nad masturbací a Pornem. Podařilo se mi stáhnout 6 měsíce tvrdý režim pruh.
První 4 měsíce jsem se ze dne na den cítil lépe. Pomalu jsem vystupoval z díry, do které jsem se vyhrabal.
Po měsících 4 se však něco změnilo. Moje nálada se začala zhoršovat a moje celková deprese se vracela. Měsíc 6 jsem se cítil téměř stejně špatný jako čas, kdy jsem fapoval, ne-li horší.
V tomto okamžiku můj mozek přišel na to: „Pokud se cítíš tak špatně, mohl bys také fapnout“. Takže jsem udělal. Vím, že mnoho lidí kvůli tomu hlasuje pro tento příspěvek, ale příští den jsem se cítil mnohem lépe. Pokaždé, když jsem se pokusil dostat zpět na NoFap, moje nálada se zhoršovala, dokud jsem se nezměnil. A protože porno není faktorem této zkušenosti. Opravdu necítím žádnou hanbu.
Každému, co jeho vlastní. Chápu, že ne každý se tak cítí, ale sdílím to s kýmkoli jiným, kdo se tak cítí, to by mohla být odpověď.
Budu navždy vděčný za věci, které jsem se naučil, a za lidi, kteří mi pomohli. Chci říct ze dna mého srdce, děkuji.
Teď jsem na PornFree.
TL, DR Po 6 měsících série tvrdého režimu, fapování bez pornografie stabilizuje moji náladu a nezanechává mi žádnou hanbu, jsem na PornFree.
AKTUALIZACE - Po prolomení mé 6měsíční tvrdé řady a 4měsíční fapování se dostávám zpět na NoFap.
Vrátil jsem se zpátky na svět. Nic se mě nemohlo dotknout. Nic.
A pak se to stalo. Jedna z těch bezesných nocí a já se vzdávám. Od té doby jsem spirálovitě sestupoval jako havarující vrtulník. Snažil jsem se dostat zpět na další sérii, ale nemohl jsem. Tlak byl na každém kroku velmi tvrdý. I když to píšu, pochybuji, jestli to dokážu znovu.
I bez bingingu nebo pornografie jsem začal ztrácet sebevědomí a vůli v každodenních situacích. Už nemohu držet držení těla ani správně cvičit. Uvědomil jsem si, že se musím vrátit, není to možné.
Abych byl upřímný, v tuto chvíli jsem jen smutný, ne depresivní, ale smutný. Pokud jsem fap, pomalu začínám ztrácet, kdo jsem. A pokud ne, je to pomalé mučení a typické nadržené bezesné noci. Přesně 4 noci / týden.
Zatraceně, pokud ano. Zatraceně, pokud ne.
;
