Je mi 23 a začal jsem Nofap před 2 lety, i když mi trvalo celý první rok, než jsem se konečně přestal omlouvat - relapsoval bych na každém kroku, protože jsem našel způsoby, jak to ospravedlnit. Dokonce bych se díval na porno a přemýšlel „je to v pořádku, nepadl jsem, takže moje řada je stále neporušená, je to všechno dobré“. Brácho, nikoho nepodvádíš, neměříš pokrok na číslech.
Zraníš jen sebe a pruh není nic víc než stezka na drobky s chlebem zpět do tvého minulého života. Chcete se dál a dál od toho života, to oslabené verze vás. Palivování tohoto plamene vůbec začne trhat váš pokrok. Jeden příspěvek, který jsem viděl, přirovnal relaps k šlápnutí na zlomenou nohu - nezničí úplně vaše uzdravení, ale začne to znovu otevírat ty rány. Nikdy jsem se nedotkl, ale pro kohokoli, kdo to racionalizuje, jděte do toho a okamžitě resetujte svůj pruh, protože je to jako alkoholové popíjení, ale ne plýtvání.
Takže kolem 10 měsíců do tohoto pruhu jsem se konečně dozvěděl něco, co bych si přál, abych věděl celou dobu - že Nofap bude vaší základní linií pro úspěch a progresivní zlepšování, ale odtud je to ve vašich rukou, aby utvářel požadovaný život. Pokud si myslíte, že existuje magické číslo pruhu 90 😉 v tom okamžiku „vyhrajete“ a život bude úžasný, zastavte to hned teď - ten den nikdy nepřijde. Velmoci se neomezují jen jako amazonský balíček. Musíte nasměrovat tuto energii Nofapu a dát ji do aktivit a situací ohýbání zóny pohodlí, abyste mohli sklízet plody toho, o čem to všechno je. Provedení několika malých pozitivních změn denně vám pozoruhodně otevře dveře a budoucnost se píše sama.
Ocitám se mnohem méně ve své vlastní hlavě a mnohem více přítomných, opravdu se směju věcem a cítím tento nebeský pocit spojení se světem kolem mě. To vše propůjčuje pocit sebedůvěry a sebevědomí, které mám pocit, že je prvořadým důvodem zůstat disciplinovaný na této cestě měnící život. Svět je tak bohatší, lidé mnohem dynamičtější a zajímavější, sociální situace přitažlivější. Mám zvýšené vědomí úmrtnosti a rozhoduji se žít otevřeně a čestně. Nervózní mluvit s tou holkou? Seru na to, pojď se podívat do jejích očí a ukaž ti, kým opravdu jsi. Musíme začít žít.
Pro mě to bylo hodně horská dráha. Obecně to směřovalo vzhůru, ale všude byly háčky. Pokud jste jako já, pmo je první místo, na které se vaše mysl obrátí, když se to houpe nějakými pády - ujistěte se, že máte nějaký způsob, jak si připomenout, že to během těchto časů nezaserete, děkuji vám později. Postupem času se vše ustálilo a stalo se trvale dobrým, kde jsem si každý den zvykl cítit čistotu. Zjistil jsem, že je nyní poháněn úspěchem, konverzací, kreativitou a znalostmi. Příležitost současnosti mě zmocňuje více než kdy jindy.
Kromě důvěry je další největší změnou ovládání impulsů. Mozek vyškolený pro PMO je především o působení na impuls. To je forma psychologického otroctví a skutečně vyčerpává sílu a sebeovládání člověka. Může dokonce krvácet do špatného stravování, nedostatku pohybu, nedostatečného soustředění, špatných známek / práce atd. Znovu jsem získal rozumnou kontrolu nad všemi ostatními oblastmi mého života, což obvykle vede k mnohem větší frekvenci zdravých rozhodnutí, protože vlastně používáte svůj mozek k vážení následků na minutu. Tato „supervelmoc“ opravdu vlní a ovlivňuje většinu vašeho každodenního života a zároveň soustředí vaši energii na produktivitu.
Najednou mi minulé chyby a rozčarování pronikly na můj vědomý povrch jako zakopaný sediment. Nyní chápu své velmi matoucí soudy mých dospívajících let, které zmizely jako vodítka a vytvořily obrázek o tom, kdo jsem a kam jsem v těch letech PMO šel. Naléhavě bych lhal, připojil jsem se k nejistým děvkám bez obsahu látek. Víte, proč? Protože mi připomínali pornohvězdy. Řekni mi, že to není důkaz, že to sračky klamou tvé vnímání žen. Byl jsem milý kluk, který byl ztracen, aniž by to věděl. Ale konečně jsem přistál a já jsem zpátky pod kontrolou poprvé v eons. Tato strana vesmíru je mnohem jasnější, mí přátelé, čím jasnější je můj život, tím větší jsou mé pocity síly a míru. To mi umožňuje psát vyváženou a barevnou budoucnost.
Teď se podívám na to, kým jsem byl, tajemství, které bych si nechal, na realitu, ze které bych utekl. "Kdybych byl slušnou dívkou, mohl bych se mnou chodit?" Za tu dobu jsem tomu nemohl říct ano, protože jsem byl slabý chlapec vystrašený životem a rozhodně jsem nebyl v pozici, aby se staral o křehkou, hodnotnou ženu. Tato otázka vyvolává světlo, které je třeba následovat domů, směrem k tomu, co potřebujete změnit, ke skutečnému vám. Postavte se do někoho, kdo by mohl odpovědět na tuto otázku s divoce nadšeným „Ano !!!!“
Nofap má vaše záda a bude vaším základem za všemi vašimi dalšími zdravými, odvážnými a zranitelnými rozhodnutími. Nyní se nedívám do zrcadla na nějakého supervelmocného dokonalého muže, ale na vadného, zranitelného a disciplinovaného muže, který zůstal věrný a splnil misi. A to je to, co buduje charakter, učí mě tolik univerzálně použitelných lekcí a nastavuje mě se správnými nástroji, abych mohl jít ven a plnit mnoho dalších misí a výzev. Budete si muset uvědomit, že je stále na vás, abyste vstali, pokračovali a přestali se omlouvat. Čeká na vás skvělý život a nejlepší verze vás čeká na osvobození.
Podporuji a jsem na všechny hrdý a děkuji vám, že jste mi pomohli dostat se tak daleko.
ODKAZ - „Randil bych se mnou?“ - roční zpráva
by Kipflip2
;