Den 71 zpráva: Dlouhá doba činu, první vysílání
Souvislosti: Jsem 23 letý kluk, který začíná sledovat porno v okolí 13-14
Za ta léta jsem viděl výrazný pokles v mé sexuální touze a touhu mít sex s „skutečnými“ ženami
Nikdy jsem neměla těžké dostat holky, ale holky, které se o mě zajímaly, obvykle nebyly ty, které se mi líbily, a když jsem našel atraktivní dívku, nakonec bych se o ní začal zajímat a rozhodnout, že jsem se mýlil. myslet si, že byla na prvním místě tak dokonalá.
Měl jsem sex s různými 15 různých dívek od začátku vysoké školy, ale nikdy opravdu opravdu si to užil, pokud jsem nebyl pití nebo drogy. Jinak bych měl sex hlavně proto, že to, co lidé mají „dělat“, bych se přesvědčil, že jsem do toho a pak
Když jsem byl zase sám, chtěl bych fantazírovat o kurva dalších dívek z mých minulých hookups / vztahů Když to nebylo dost id zase na porno
Na vrcholu mé závislosti jsem několikrát denně sledoval porno… Začal jsem se dívat na telefon, než jsem vyšel z postele
Seznam dosavadních výhod a změn: (není objednáno)
1 - Mohu vést normální konverzace, aniž bych odcházel a myslel na celou interakci znovu a znovu, místo toho jsem jen odešel a vrátil se k přemýšlení o tom, co jsem byl na cestě.
2 - Z místa, kde nyní sleduji svět, nemohu uvěřit, že jsem strávil tolik času sledováním porna ... Nikdy na to nechci ztrácet další sekundu
3 - Moje dlouhodobé cíle se dají snadno převést na každodenní úkoly a už se necítím, že jen ztrácím čas, dokud den neskončí
4 - Nemám silnou touhu dívat se na porno nebo fap (v tuto chvíli) hlavně proto, že to teď vidím v jiném světle, mohu se sám sebe zeptat „proč bych to vůbec dělal, co z toho budu mít tím se moje situace zlepší? “
Mé cíle dávají větší smysl, a já jsem se vzdal strachu a pochybností o sobě, které sloužily k přísnému omezení mých činů. Například: Používal jsem k vytváření věcí ve smyslu:
„Mohl bych tu práci dostat, ale nebudu vydělávat dost peněz a bude to odpad, protože to nesouvisí s kariérou, kterou chci stejně, už jsem zbytečně mnoho let, nemohu se zotavit z tohoto"
A teď je moje současné myšlení:
„Tato práce bude dokonalým způsobem, jak se setkat s novými lidmi a tvrdě pracovat pro některé rychlé peníze, když budu rozvíjet nové dovednosti, je to mimo oblast mého pohodlí a bude to spěch, a já to můžu využít k získání lépe placené práce za necelý rok, to vše při práci na dlouhodobých kariérových a vzdělávacích cílech “
5 - Jsem méně připoutaný k toxickým lidem, stejně jako k lidem, kteří prostě nejsou pozitivní součástí mé cesty tam, kam chci jít. Nenávidím žádné z nich, ve skutečnosti jim přeji vše nejlepší, naše životy se prostě musely rozejít. Než bych se cítil špatně z toho, že nebudu posílat textové zprávy určitým lidem zpět, pozvat je ven s jinými přáteli atd., Vyhnul bych se konfrontaci a pokusil bych se všechny uklidnit. Nyní promluvím a vyzvu k tomu i ostatní, vstoupím přímo do konfliktu a hned ho řeším s nimi.
6 - Mám lepší sebekontrolu ve všech oblastech a zjistím, že si myslím věci jako „ještě 10 minut v pořádku a pak žádný telefon, dokud nebude tento úkol dokončen a předložen“. To je vlastnost / zvyk, všiml jsem si, že všichni moji „úspěšní“ přátelé mají . Neobtěžují mě instagramové příspěvky od mých ex / modelů / pornohvězd nebo porno na twitteru / snapchatu
Omlouvám se za to, že jsem začínal s tak dlouhým postem, slibuji, že příště budu zvyšovat kvalitu.
Přeji vám na této bláznivé cestě všechno nejlepší a nejradši ...
ODKAZ - DAY 71 dlouhodobé výhody a změny
;
