Denně navštěvuji tento subreddit, abych byl motivovaný. Nyní se chci s vámi podělit o své zkušenosti s NoFap a přispět k této úžasné komunitě.
Můj profil
- 23 let
- introvert
- panna, žádný kontakt s dívkou, s výjimkou objetí přátelských nebo narozeninových
- někdy trápně komunikovat
Před NoFap
Denně jsem fapoval na porno. Někdy i častěji. A věci, které jsem sledoval, šly do podivných směrů. Myslel jsem si, že bez orgasmu nemohu usnout, bylo to součástí mé každodenní rutiny. Po dosažení orgasmu a vyčištění všech věcí jsem se cítil mizerně. Vůně jizzových tkání v mém koši. Fuj. Během mých teenagerských let jsem se o dívky opravdu nezajímal. Raději bych celý den hrál videohry, abych unikl realitě.
Proč jsem začal?
Začal jsem NoFap kvůli YouTuberovi, který se jmenoval goldjacketluke. Vyslal video vysvětlující koncept NoFap a založil svůj vlastní pruh NoFap. Byl jsem ohromen a myslel jsem si, že bych se k němu měl připojit a zkusit to. Věci by se mohly jen zlepšit, že?
Moje první zkušenost NoFap
V den, kdy jsem viděl jeho video, jsem začal NoFap. Plánoval jsem dělat NoFap tak dlouho, jak je to možné. Chtěl jsem dosáhnout alespoň 1 týdne, ale byl jsem tak motivovaný, že jsem dosáhl 89 dní NoFap při mém prvním pokusu (žádný orgasmus, žádné porno, ale nějaké dojemné a masturbace).
Během této doby jsem si všiml, že se změnilo několik věcí:
- Moje sebevědomí se výrazně zvýšilo
- Cítil jsem se rovný jiným
- Cítil jsem se dobře o sobě
- Cítil jsem se jako člověk
- Dal jsem méně f * cks o nedůležité věci a zaměřil se na velké cíle
- Během snu jsem měl obrovskou emisi podobnou orgasmu (ne cum, ale vodnatá látka podobná precumu. Tolik emise, že jsem se cítil, jako bych se peeroval)
- Všiml jsem si, jak krásná je každá žena. Nejen ty nejžhavější, ale také typ dívek, které jsem předtím hodnotil jako neatraktivní.
- Při sportu jsem trénoval jako zvíře
- Mluvil jsem s dívkami a cizími lidmi s větší důvěrou a očním kontaktem
- Více mi záleželo na pocitech jiných lidí
- Byl jsem víc povídaný
- Potkal jsem roztomilou dívku na online seznamovací platformě
Ta dívka byla jednou z mých hlavních motivací pokračovat v NoFap. Celý měsíc jsme si povídali každý den. Pak jsme se setkali. Nemohu říci, jestli to bylo trapné rande, protože nejsem příliš zkušený v randění. Oba jsme se bavili, takže si myslím, že to nebylo tak špatné. Asi o týden později jsme měli druhé rande a šli bruslit. Opět jsme se bavili. Viděl jsem na její tváři, že si to užila. Ale nějak jsem nemohl situaci vyhrotit. Chtěl jsem ji chytit za ruce a začít být trochu romantičtější. Ale nemohl jsem. Necítil jsem se dostatečně zkušený. Byl jsem příliš vyděšený, abych ji ztratil tím, že jsem udělal něco špatně. A tím jsem ji ztratil. Nebylo třetí datum. Musela si myslet, že nejsem muž, ale chlapec, který chce být jen přáteli.
Poté, co jsem ji ztratil, jsem byl opravdu smutný a vzrušený. "Zbytečný NoFap, nic to nemění," řekl jsem si.
Fapování znovu
Bylo to dobré. Měl jsem tak intenzivní orgasmus, že to skoro bolelo. Skvělý. Několik dní jsem pokračoval ve starém vzorci. Pak se moje orgasmy vrátily k normálu a špatný pocit se vrátil. Takže jsem začal znovu NoFap. Tentokrát v tvrdém režimu.
Můj druhý (a aktuální) NoFap běžel
- Stejné super síly, jak bylo uvedeno výše
- Mám tuto silnou touhu zlepšit svůj život ve všech aspektech
- Začal jsem hrát na kytaru, i když spousta lidí mi říkala, že nejsem typ člověka, který hraje na kytaru. F * ck nenávistníci a jejich názor. Používám je jako další motivaci.
- Vzdal jsem se hraní videoher úplně
- Začal jsem brát studené sprchy. Je to ideální způsob, jak zlepšit sebeovládání.
- Chci být produktivní. Jako stroj. Ztráta času není možnost.
Proč investovat do čističky vzduchu?
NoFap změnil můj život. Cítím se lépe než kdy předtím a upřímně si nedokážu představit, že bych se někdy vrátil k fapování. Už to není žádná legrace. Můžu to úplně doporučit všem. Stále však musíte mít na paměti, že musíte aktivně jít za svými cíli. NoFap vám to umožňuje, ale nemůže to udělat za vás. Takže vypadněte ze své komfortní zóny. Promluvte si s tou roztomilou dívkou. Kupte si tu kytaru. Dělej to, co miluješ. Být šílený. Staňte se lepším člověkem. Riskovat. A nedělejte chybu, kterou jsem udělal: Nebojte se projevovat náklonnost.
Váš největší nepřítel je nepřítel uvnitř. Takže vládněte své mysli, nebo to bude vládnout vám.
ODKAZ - „VÁŠ NEJVĚTŠÍ NEPŘÍTEL JE NEPŘÍTEL V RÁMCI“. Moje cesta NoFap
by marconcgnt
AKTUALIZACE - Zpráva o 90 dnech - zvládl jsem svou mysl
Moje specifikace
- 23 let
- student
- introvert
- panna
Sebevědomí a klid
- Nebojím se o každý problém, který by mohl nastat.
- Při prezentaci nejsem nervózní.
- Říkám, co mám na mysli.
- Nezajímá mě, co si o mě lidé myslí.
- Dokážu držet silný oční kontakt.
- Naučil jsem se dělat malé řeči a jsem v tom docela dobrý.
- Už nejsem ztracen v perfekcionismu.
- Nebojím se konfliktů. V případě potřeby mohu kritizovat ostatní lidi.
Sexuální věci a dívky
- Nutkání fap zmizelo. Už to pro mě není volba.
- 2 mokré sny během tohoto pruhu.
- Tvrdé ranní dřevo. Každý den.
- Miluji interakci s dívkami.
- Všiml jsem si, že si mě dívky všimly.
- Vzdal jsem se online randění, protože je to příliš povrchní.
- Dokážu mluvit s dívkami, aniž bych se cítil trapně.
- Mám pocit, že nechci „každou dívku“. Jsem vybíravý, lol.
Další osobní rozvoj
- Abych uvolnil svou sílu, dělám spoustu sportů.
- Baví mě studené sprchy. Opravdu ano. Cítím se jako spartánský válečník.
- Denně hraji na kytaru. Je to zábava a rychle se zlepšuji.
- Všechny své denní myšlenky si zapisuji do deníku. Dělám to každý den v posteli před spaním. Žádné vyjímky.
- Pravidelně jsem začal házet.
Moje osobní vrcholy za posledních 90 dní
- Dívka mi řekla, že ve svém novém obleku vypadám hezky (3 další kluci nosí obleky hned vedle mě a nedostali žádnou pozornost, lol).
- Dostala mi náhodná poklona od jiné dívky za moji úžasnou mikinu.
- Měl jsem pracovní pohovor a byl jsem opravdu sebevědomý a klidný. Není problém udržovat silný oční kontakt a dokonce i trochu mluvit. Dostal jsem práci.
- Před několika dny jsem se podíval do zrcadla a byl jsem opravdu ohromen. Ten chlap vypadal zdravě. V očích jsem viděl, že jsem plně naživu a soustředěný.
- V jednom ze svých kurzů jsem nesouhlasil s tzv. Alfa mužem, protože mluvil kecy. Řekl jsem mu svůj názor a nechal ho němého. Před žádným problémem bych si jen pomyslel: „nevadí mu, že se mýlí“, ale neřekl bych nic nahlas.
- Během projektové schůzky jsem byl silně kritizován, ale nestyděl jsem se nebo jsem se styděl. Držím silný oční kontakt a zůstal klidný a profesionální. Ten chlap vypadal docela zmateně, že jsem neměl problém se na něj pořád dívat.
Nějaké negativní aspekty?
- Stále myslím na sex a nadržuji se, když vidím pěkný dekolt nebo něco podobného. Ale to je v pořádku, protože je to přirozené a všichni jsme naprogramováni tak, aby reprodukovali náš druh.
- Zajímalo by mě, jestli se moje sebevědomí nějak promění v aroganci. Myslím, že si prostě musím zvyknout na tento nový pocit moci.
- Zajímalo by mě, zda je rakovina varlat problémem kvůli žádné mezeře.
Co bude dál?
- Žádná mezera za 180 dny.
- Chci být ještě sebevědomější.
- Chci najít odvahu požádat dívky.
- Chci ztratit strach z eskalace s dívkami (zatím velké potíže, vidět Můj první příspěvek Podrobnosti).
Nějaké tipy pro komunitu?
- Žádné lemování. Vážně, ani na to nemysli.
- Zdokonalte své dovednosti při udržování očního kontaktu. Je to obrovská věc.
- Začněte deník a zapište si své malé úspěchy. Pokloňte se. Udrží vás to motivované.
Nejlepší štěstí moji přátelé.
Odkazy na mé další příspěvky
Můj první příspěvek (~ před 6 týdny)
;