Ahoj, tohle je můj první příspěvek na mé nové cestě, abych znovu probudil dlouho ztracenou důvěru, kterou jsem kdysi měl v sobě. Pro začátek řeknu, že jsem používal porno od věku 14, když jsem našel své otce ukryté. Člověk, kdybych se mohl vrátit včas, abych se zastavil.
Je mi 23 let a mohu upřímně říci, že porno zničilo všechny možné vztahy, které jsem kdy mohl mít se ženou. A kvůli své úzkosti a poškozené důvěře jsem dodnes panna. Mnohokrát jsem se přiblížil ke ztrátě karty v, ale strach z toho, že nebudu moci hrát, mi vždy zabránil uzavřít dohodu. V každém případě to není jen o sexu, chci zpět svůj život. Mám sny a jsem ochoten za ně bojovat.
Jsem hudebník a ve své práci začínám dohlížet na skutečný proces a porno nebude důvodem, proč selžu. Zasloužím si ze života mnohem víc než tohle. Věřím, že jsem teď dost silný, abych čelil tomuto démonovi a vyhrál. Věřím si. Když to píšu, jsem šest dní ve střízlivosti. Cílem je, aby to bylo až do konce mého života, aniž bych znovu používal porno, Pokračovat v hudbě a dělat to svou kariéru a najít skvělou dívku, se kterou se o všechno podělím.
Nezklamu. Ztratil jsem příliš mnoho času, jak to je. Všechno napravím, dokud jsem ještě mladý. nic víc ze stejné staré věci. Můj nový život začíná teď.
PODLE - lust4life
Den 31 Ne PMO
Život bez porna není snadný, není to však porno, které to ztěžuje. Jsou to výkyvy nálady a energie. Minulý týden byl pravděpodobně mým nejnižším týdnem, jaký jsem kdy cítil, cítil jsem se tak sám a v depresi s vrženou úzkostí. Ale za poslední den nebo dva se moje nálada zdá být zpět k pozitivnějšímu pohledu na věci. Všiml jsem si, že také začínám znovu získávat ženskou pozornost, což je dobré. Ještě nemám přítelkyni, ale pokud se tyto nálady stále zlepšují a zůstávají v pozitivní rovnováze, nechápu, proč jsem si nemohl jednu.
Den 44 - Mlha
Od chvíle, kdy jsem zahájil tuto cestu, jsem zažil mnoho fází. občas se věci cítily jako čistá radost, jindy bych se topil v temnotě deprese. Nyní se stalo, že se tyto dva světy srazily. Jsem v šedém, hustém mlhavém nepříjemném místě. Myslím, že lidé tomu říkají plochá podšívka. Ať je to cokoli, nelíbí se mi to. Opravdu mi chybí dny, kdy jsem se cítil společenský a mocný, jako bych měl kolem sebe tuto velkou energii. V tuto chvíli se cítím odděleně od všeho. Není to stejný odpojený pocit, jaký jsem měl předtím, ale zároveň je to osamělý pocit.
Den 52 za dvě hodiny. Nemocný z tohoto restartu
Minulý týden jsem měl jako dva mokré sny. Moje erekce jsou častější, ale stále ne na úrovni, v kterou jsem doufal. Myslím, že se to časem změní. Také jsem byl poslední dva dny extrémně unavený. Nevím, o čem to je, ale mě to naštve. Trochu mám tu holku, která se mi líbí, a ona má ráda mě a mám pocit, že celý tento proces všechno ničí. Nic není konstantní s tímto procesem, není to nic jiného než konstantní výšky a minima. Chci se dostat na dobré místo v mém zotavení, kde se mohu posunout vpřed s touto dívkou, ale v tuto chvíli si nejsem jistý, že jsem připraven. A nechci ji nechat čekat. Cítím se zaseknutý, samozřejmě nebudu relapsovat, nechci sledovat porno. Jsem opravdu připraven jít dál, ale mám pocit, že můj mozek není. 🙁
Den 62 - Potřebuji lepší přátele
Malý přehled mého dosavadního procesu. Moje erekce je mnohem lepší, ale zdá se mi, že chodím dovnitř a ven z plochých linií. Tato nejnovější plochá linka byla docela lehká. Za normálních okolností je s nimi spojen depresivní pocit. Od té doby, co jsem zahájil tuto cestu, jsem si všiml, že moje ploché linie mají stále méně depresivního pocitu. Doufejme, že to znamená, že se můj mozek blíží úplnému uzdravení. Zdá se, že moje schopnost učit se věci také vzrostla. Cítím se emočně stabilnější. Jedinou věcí je, že pořád trochu spím. Jsou dny, kdy jsem zažil to, co mi připadá jako super energie, schopný pracovat na mnoha věcech a udělat toho hodně. Nicméně většina dní je moje energie asi poloviční. Také už nemám kolem lidí velkou úzkost, ale v poslední době jsem zjistil, že nechci být velmi upovídaný, zvláště s jinými muži.
Možná jsem za poslední dva týdny měl v hlavě jeden důsledný hlas, který mi hlasitě říkal „Potřebujete lepší přátele !!! Proč se motáte kolem těch poražených? Co to sakra děláš?" Ten hlas na mě stále křičí a křičí na mě do té míry, že mi nezbývá, než podle toho jednat. a vzhledem k tomu, jak se moji takzvaní přátelé každopádně zdají být temní. Myslím, že nyní je ten správný čas jít dál. Nyní bych mohl pokračovat v seznamu způsobů, jakými jsou tito lidé banální, ale dávám přednost tomu, abych to takto změnil jako člověk, tvrdě pracuji a studuji, sním a šetřím peníze Mám plány na svou budoucnost, dostávám moje zubařská práce je hotová, stávám se lepším člověkem, ale lidé kolem mě nejsou, nedělají to, co dělám, nejen že reprezentují to, čím se snažím dostat pryč, ale jsou to jen energie odtoky obecně. Chtěl bych vědět, kde najít dobré přátele, ale místo toho si myslím, že je nechám, aby mě našli, myslím, že tak někdy vesmír funguje. najdeme to, co opravdu chceme, když to přestaneme hledat.
Dnes je den 90 žádné porno
Je to úžasné, že jsem dostal tak daleko. Vypadá to, že to bylo jen včera. Začal jsem na tom všem, ale udělal jsem to, rozhodně to nebylo snadné, ale udělal jsem to.
Myslím, že jsem udělat trochu teď a pak typ věcí, které obsahují několik výhod, které jsem zažil od ukončení porno.
Před:
- Špatné bolesti žaludku denně
- změny nálady
- ED
- mírná úzkost
- Mírná deprese
- Spal celý den a probudil se jako kecy
- žádné zaměření
- uvnitř se cítil mrtvý
- cítil ignorován a neviditelný
- spousta bolesti hlavy
Teď:
- Žádná úzkost
- Žádná deprese
- Není již ED (ale stále ne 100%)
- Extrémně snadné zaměření a motivace
- Nyní se učím a chápu věci mnohem snadněji.
- žádné nálady
- Jsem uvnitř
- už nějakou dobu mě nebolí hlava
- žaludek je mnohem lepší
- Stále není společenský motýl, ale všude, kam jdu, lidé se mnou mluví, zejména ženy 😀
- spánek je mnohem lepší a můžu se s ním zbavit méně
- hlubší hlas
- více vlasů
Největší změnou, kterou mohu také potvrdit, je můj zdravější stav mysli. Cítím se mnohem méně emotivní a mám mnohem větší kontrolu nad sebou. Lidé kolem mě už nejsou schopni mě houpat každou maličkostí, kterou dělají. Beru věci mnohem méně osobně a cítím se mnohem spokojenější sám se sebou, necítím potřebu dělat radost všem nebo se snažit řešit jejich problémy. Lidé mě buď přijmou, nebo se do prdele dostanou, a řekl jsem několika „takzvaným přátelům“, aby udělali právě to. Nejsem nikdo hlupák.
Došlo ke změně v mých názorech na sex a ženy. Celý tento proces mě opravdu přiměl uvědomit si, jak moc ženy zbožňuji a obdivuji. Miluji je, respektuji a nesnáším, když je vidím brutalizovat. Nicméně, díky tomu, že jsem se dostal z porna, to už nikdy nezblázním nad ženou. Příliš si vážím sám sebe. Přiznám se některým ženám, že v minulosti jsem byl „ano muž“. Dal bych jim, co chtěli, cokoli; jen abych ukázal, že mi na tom záleží. V naději, že mě budou milovat zpět. ale nikdy to nefungovalo. Všiml jsem si toho už dávno na sobě. Nechápal jsem, proč se ze mě vždycky stane hlupák, když dojde na ženy, které jsem chtěl. Nebyl jsem vždycky takový. Ale teď, když jsem se zbavil porna, mohu upřímně říci, že jsem pryč. Myslím, že i ženy to mohou zachytit, protože přísahám, že se na mě teď dívají tak odlišně. Přál bych si, aby mé erekce byly opět 100%, pak bych byl opravdu dobrý.
to je vše, co musím opravdu nahlásit. 90 dní je jen začátek, po zbytek svého života si to musím udržovat, takže jásejte!
;