Ahoj NoFap Community,
Konečně jsem dosáhl 90 dnů. Nevím, jak jsem to udělal, ale nějak jsem to udělal, a to i během všech těžkých časů a ohromných období boje a deprese. Tady jde…
Začal jsem fapovat, když jsem byl 12-13. Narodil jsem se s rozštěpem rtu a ve škole jsem si pořád dělal legraci. Hluboko ovlivnil mou vlastní hodnotu / image sebe sama a stále s tím bojuji i dnes. Fapping vypadal jako moje jediné uvolnění potěšení, protože jsem byl příliš sebevědomý, než abych mohl komunikovat s dívkami jakéhokoli druhu. Fapování mi pomohlo cítit potěšení bez jakéhokoli rizika, zranitelnosti nebo růstu jako jednotlivce
Před NoFap
Fapování / PMO zničilo můj pohled na vztahy a intimitu
Nikdy jsem si neuvědomil, v jakém rozsahu fapování / PMO ovlivnilo mé vztahy a intimitu se ženami. Protože jsem všechny své zkušenosti s dívkami opíral o porno, které jsem sledoval, cítil jsem, že mi dívky dluží sex, když pro ně udělám něco příjemného.
Datovala dívka na střední škole - sladká, roztomilá a roztomilá. Byla nesmírně plachá a zjistila jsem, že jsem její první polibek. Požádala mě, abych byl trpělivý - nebyl jsem. Vyhodil jsem ji na místo. Dokonce i poté, co jsem se s ní potěšil, jsem se těšil na to, že půjdu domů, abych místo toho našel. Na vysoké škole to pokračovalo a stalo se ještě těžším. Upřednostňoval jsem fapování před socializací s přáteli a jít ven. Byl jsem velmi nepříjemný a velmi jsem raději zůstal v mém pokoji, abych si všiml a dokonce si pamatoval rozvrh mého spolubydlícího až do hodiny, abych naplánoval, jaké časy byly označeny jako „mě-čas“.
Často jsem přeskočil své vlastní třídy a dokonce jsem zaspal po maratónské fap session Junior rok vysoké školy jsem potkal dívku, která byla ve mně, a začali jsme semifandovat. Byla by velmi frustrovaná, protože jediné, co jsem chtěl udělat, bylo jen připojit se a nikdy s ní nemluvit ani se jí otevřít. Nakonec zjistila, že jsem panna a byla znechucená. Doslova se mi zasmála do tváře a už se mnou už nikdy nemluvila. Pořád jsem na to zavěšen a je to vážně jeden z mých největších nalepovacích bodů.
Strávil jsem $ 1000s z těžce vydělávaných peněz svých rodičů na plevel a alkohol. Mým rutinním úkolem bylo kouřit hovno tuny, dostat se vysoko a mezera. Tolik bych se natáhl do té míry, že by nic nevyšlo, kůže na mém pérovi by byla syrová a odřená a nenáviděla jsem také veřejná místa. Nikdy jsem nebyl v kontaktu s lidmi, vždycky zíral na zem a byl tak depresivní. Dokonce i přechod ulicí by mě zneklidnil, protože jsem si myslel, že mě všichni řidiči sledují a přemýšlím o tom, jak trapně jsem
Po NoFapu
Kolem začátku / poloviny dubna tohoto roku jsem objevil reddit / nofap fórum. Uvědomil jsem si, jak moc jsem závislý a rozhodl se změnit.
Od dubna 15th jsem nepřetrhl / neohnul a zastavil úplně studenou krůtu. (Několikrát jsem viděl porno, ale po několika minutách jsem si uvědomil, že to není náhrada za skutečnou intimitu a opuštění prohlížeče.)
- Je mnohem snazší být více společenskými! Zjistil jsem, že mě opravdu baví poslouchat a učit se příběhy různých lidí.
- Je mnohem snazší mluvit s dívkami. Bylo mi řečeno, že jsem vtipný člověk s dobrým smyslem pro humor (i když můj humor je obvykle lehkomyslný vtip / extrémně sarkastický), nikdy bych to dívkám neukazoval.
- Od doby, kdy jsem začal NoFap, je mnohem snazší ukázat tuto stránku lidem - dívkám / klukům, mimozemšťanům atd.
- Jednoho dne jsem se dokonce přiblížil k dívce, která se ukázala jako model plavky / spodní prádlo. Pro všechny z vás, kteří si myslí, že jsem trochu stud, nejsem. Dostala moje číslo a nikdy nezavolala. A také pro ty z vás, kteří uvažují, že jsem krátký (5 ”4) asijské dítě, které není zvlášť dobře vypadající nebo buffové
- Postavím se rovně, navázat přímý oční kontakt
- Ztratil jsem 12 liber !! (150-> 138) Začal jsem pravidelně cvičit, abych spálil přebytečnou energii, a přešel jsem z toho, že nedokážu dokončit kolo kolem trati, na najetí 5 mil najednou. Působivé, hm?
- Záchvaty jen nevysvětlitelného štěstí
Mám toho mnohem víc, ale mám pocit, že se z toho stane kniha. Jako vždy, AMA! Doufám, že to pomůže některým z vás kluci a hodně štěstí! Pokud to dokáže těžce závislý člověk, jako jsem já, jsem si jistý, že to může kdokoli! Vážně AMA!
** Pořád jsem panna a stále existují chvíle, kdy si to uvědomím. Uvědomuji si, že sex není a neměl by být něčím primárním cílem v životě. Je tu příliš mnoho dalších věcí, na které byste se měli bát, pak jen sex! Jsem si jist, že se to stane, když to bude určeno. Také nejsem šťastný 100% času od doby, kdy jsem začal NoFap. Stále existují dny, kdy se cítím jako absolutní hovno a cítím, že jsem nic nedokončil. Snažím se potřást těmito negativními myšlenkami obvykle tím, že půjdu na útěk nebo udělám něco uvolňujícího!
UPDATE
Dobrý den, chlapci a dívky,
Dosud to byla šílená cesta. Za poslední rok jsem se naučil a vyrostl víc, než za celý svůj život. Dám vám krátký životopis o mně, takže jsme všichni na stejné stránce: Jsem 23letý nedávný vysokoškolský student, který v současné době žije se svými rodiči, zatímco se hlásím na střední školu.
Jako dítě jsem byl neustále šikanován, takže když jsem objevil porno a masturbaci, našel jsem v euforickém pocitu útěchu. Začal jsem, když jsem byl kolem 10-11, a na vrcholu své závislosti (když jsem byl na vysoké škole až do 21 / 22), byl jsem fapping kdekoli od 7-12 krát denně. Kouřil jsem hodně plevelů, opravdu depresivních a naštvaných životem. NoFap jsem objevil v dubnu a rozhodl jsem se ho zastřelit.
Po 15. dubnu jsem stále nefajčil. Sledoval jsem porno několikrát, ale moje vina a úzkost ze sledování mi nakonec nestojí za to. Dříve jsem racionalizoval sledování porna jakýmkoli způsobem, ale v dnešní době, pokud někde vidím porno, koukám jinam a nebudu se dívat. Docela působivé, hm?
NoFap mi pomohl mnoha způsoby. Pomohlo mi to ve škole (nakonec skončilo s MCAT) a opravdu to pomohlo s mojí sebeúctou. Jistě, někdy se cítím na dně, ale teď mám pocit, že mám co nabídnout. Myslel jsem si, že mě žádná dívka nikdy nepřijde atraktivní - opravdu si nemyslím, že tomu tak je pro kohokoli - opravdu věřím, že je tu někdo pro každou osobu.
Jsem také stále panna - ale nehledám jen sex s náhodnou dívkou ... Hledám dívku, s níž se spojím emocionálně a fyzické věci mohou přijít později.
Minulý týden jsem oslovil více dívek, flirtoval a byl odmítnut, než mám celý svůj život. Když jsem byl mladší, byl jsem vždycky vtipné dítě. Po tak dlouhém PMOingu jsem se cítil tak nejistě, že bych se pokusil být mouchou na zdi. Od té doby, co jsem začal, je to opravdu divné - zjišťuji, že chci mluvit s lidmi, zejména s hezkými dívkami, a velmi jsem se překvapil některými věcmi, které během rozhovoru náhodně vybuchly.
Vítězství nepřicházejí příliš často, ale o to více si jich vážím. Toto je vítězný post. Děkuji vám všem za podporu.
AKTUALIZOVAT: Včera v noci jsem vzal dívku na rande - NoFap mění můj život.
Opravdu doufám, že můj příspěvek může inspirovat kolegy fapstronauty. Trochu o mně: 24letý muž, který začal s PMO, když mi bylo 11/12. Byl jsem o sobě hodně šikanován a velmi rozpačitý. Začínám se učit, že jsem skvělý chlap a přijímám se za to, kdo jsem, za chyby a tak. V mém životě byly chvíle, kdy jsem téměř každý den bil, protože jsem věděl, jak PMO ničí můj život, ale cítil jsem se tak dobře, že jsem nemohl přestat. Tolikrát jsem relapsoval, moje dva nejdelší pruhy byly oba více než 200 dní a byl bych se tak styděl, protože jsem věděl, že jsem znovu selhal. Přestože NoFap dělám jen asi 10 dní, vím, že mi NoFap pomohl, zejména při interakci s lidmi (zejména se ženami).
Každopádně, k dnešnímu dni ... tak řekněme té dívce A. Potkal jsem ji před pár měsíci a zeptal se jí na její číslo. Mluvil jsem s ní prostřednictvím textu několik měsíců a pozval ji ven prostřednictvím textu, ale ona mě ignorovala. Přestal jsem s ní mluvit, protože jsem si myslel, že ji to nezajímá, ale minulý týden jsem se rozhodl, že ji naposled napíchnu, abych zjistil, jestli bude dole, aby se pověsila.
Odpověděla kladně, takže místo toho, abych se jí znovu zeptal prostřednictvím textu, rozhodl jsem se být odvážný a místo toho jí zavolat. Volal jsem jí a fungovalo to mnohem lépe - kluci nazývají dívky, které vás zajímají. Ukazuje to iniciativu a vzbuzuje zájem dívek, protože většina kluků bude spíše posílat SMS než volat.
Setkal jsem se s ní včera v noci a zpočátku byla opravdu plachá. Snažil jsem se s ní navázat kontakt od začátku a v jednu chvíli mi řekla, abych se jí nedotkl, haha. Zjemnil jsem to a začal jsem mluvit o životě a dozvědět se více o ní. NoFap mi pomohl udržet silný oční kontakt a vtipkovat. Kluci, dělat dívky smíchem je úžasné. Myslím, že pokud vás ta dívka má ráda, bude se smát skoro všemu, co říkáte. Když jsme změnili místa, řekl jsem jí, že ji chci držet za ruku a ona souhlasila.
Býval jsem taková kočička kolem dívek - byl jsem vyděšený tím, že mě odmítli, ale řekl jsem si, že ta dívka mě má ráda, jinak by se mnou nechodila. Ve skutečnosti jsme hodně mluvili o sexuálních věcech - řekl jsem jí, jak jsem bojoval s PMO a jak se ze mě stala obrovská pochva. Zasmála se a mluvili jsme také o tom, jak na ni kluci civí a zírají na ni, ale nikdy se s ní nehýbají / nemluví. (CHLAPCI - děvčata se k tomu až tak moc nepřiblíží. Většina kluků se tak strašně bojí odmítnutí, že se o to ani nepokusí. Tím, že jdeš a pozdravíš, jsi už před 90% kluků) Na konci v noci jsme šli zpět k našim autům a řekl jsem jí, aby počkala, a když se zeptala, proč jsem jí řekl, že ji chci políbit. Šel jsem do toho a ona mě pochválila za moji smělost. (<- NoFap !!!)
Když jsme šli, řekla mi pár věcí, které opravdu vyčnívaly. Řekla mi, že opravdu obdivuje moji důvěru a řekla, že mám zralý / atraktivní hlas. Řekla mi, že se cítí, jako bych to hodně dělala, a vzala dívky na rande - reagoval jsem tím, že jsem se znovu vydal na polibek. Požádala mě, abych jí znovu poslal SMS, a řekla, že by mě chtěla navštívit mimo školu ve škole.
;