Hádal bych [zkoušel jsem NoFap] už asi dva roky, ale pokrok byl docela pomalý, ale jde správným směrem. Tato řada bude velkým milníkem. Je mi 23 let.
To je jen zpráva pro sebe pro motivační účely, ale možná mohu inspirovat i někoho jiného.
Toto je moje druhá nejdelší série, překonám svůj starý rekord za deset dní a do prdele to vypadá dobře až sem. Mým největším zdrojem motivace právě teď se těším na Vánoce, zčásti proto, že jsou to svátky, které se mi opravdu líbí, ale také proto, že dosáhnu 90 dnů před Štědrým večerem, a tím zakončím rok těsně pod 100 dny.
Teď jsem zpět ke svému skutečnému já, osobě, která ožívá, jen když se zdrží PMO, osobě bez sociální úzkosti, bez nízké sebeúcty, osobě, která netrpí stresem nebo depresí. Osoba, která je schopna udržovat oční kontakt, dokáže snadno konverzovat a která si místo prokrastinace nechá udělat hovno přímo.
Cítím se kurva úžasný být skutečným já, to ti můžu říct. Umožnilo mi to navázat kontakt na společnost, ve které bych opravdu chtěl pracovat, což by v budoucnu mohlo vést k zaměstnání. Během jízdy vlakem jsem také vedl dlouhý a zajímavý rozhovor s úplně neznámým člověkem. Obě události by se mé verzi PMO nestaly. Mohu vám to říci, prokazující, proč se NoFap vyplatí zavázat, alespoň pro mě.
NoFap odhalí skutečnou verzi vás, verzi pod podvodníkem, že svět kolem vás vidí, což je výsledek PMO, moru, která rozpadla skutečné vás celé roky. Ale věřte mi, když řeknu, že skutečná verze vás je stále a je po celou dobu, musíte ji najít.
ODKAZ - 30 dní kompletní - zpráva o stavu / poznámka pro sebe
Autor: sntx_err
___________________
EARLIER POST
Nikdy jsem si nemyslel, že dojdu tak daleko. Opravdu ne, snažil jsem se mnohokrát dosáhnout pruh měsíce, ale moje předchozí nejdelší pruh byl 18 dní. Zkusil jsem to a zkusil to znovu, dosáhl jsem 7-10 dnů, ale pak došlo k relapsu. Při návštěvě tohoto subredditu jsem si přečetl 30,45,90 atd. Příběhy dalších uživatelů a pochyboval jsem, že jich někdy dosáhnu 30. Dosáhnout toho mnoho dní bylo něco, co mohli udělat jiní lidé, ne já.
Obvykle si při zahájení nové řady myslím: „Toto bude čas, kdy prolomím svoji předchozí sérii, ale tentokrát to bylo jiné. Nejprve jsem neuvažoval o zahájení nové série, prostě jsem s ní šel. Zadruhé, kvůli spoustě práce ve škole a několika aktivitám ve volném čase jsem byl zaneprázdněn, což vedlo k tomu, že jsem svou starou sérii překonal dvakrát tolik dní. Tyto dvě věci mi pomohly dosáhnout tohoto bodu, další zastávka je 45 dní a doufejme, že v 90 dnech se můj mozek sám znovu zapojí. Neříkám, že toto je recept na úspěch, ale tyto dvě věci mi udělaly trik.
Výhody, které jsem doposud zažil, je obrovský pokles sociální úzkosti spolu se zvýšením sebevědomí, mohu s lidmi mluvit přirozeně, aniž bych musel neustále přemýšlet o tom, co říci předem nebo jak jednat. Jindy jsem málem mluvil s roztomilou dívkou v autobuse, bohužel jsem to neudělal, protože jsem byl jen pár zastávek před tím, než jsem musel odjet, což jsem teď trochu litoval. Ale to, že mi ta myšlenka ve skutečnosti přišla na mysl přirozeně a dávat nuly o výsledku, je obrovský rozdíl. Před tímto pruhem by moje sociální úzkost a nedůvěra takové myšlenky zastavily ještě předtím, než by mi vůbec přišly na mysl.
Další rozdíl, kterého jsem si všiml, je, že můj hlas ztmavl. Také dokážu jasněji přemýšlet, což mi pomáhá při studiu a soustředění se na můj program vzpírání, který sleduji v tělocvičně.
Tento příspěvek se stal delší, než jsem si myslel, ale potřeboval jsem to zapsat pro další motivaci pokračovat na této cestě a možná inspirovat ostatní, kteří dříve mysleli jako já. Slibuji vám, že můžete a dosáhnete svého cíle, musíte jen najít správné myšlení a taktiku, která vám nejlépe vyhovuje. To je můj čas, jako v mém případě, ale když je najdete, vyhrajete bitvu, která se odehrává ve vaší mysli.
Snažil jsem se po dlouhou dobu dosáhnout tak daleko, něco, co mi způsobilo, že jsem nakonec ztratil víru v dosažení více než 30 dnů.
Je mi 23 let. Díky zaneprázdněnosti jsem nepřemýšlel o pornu a fapování, protože jsem vždycky měl co dělat.
ODKAZ - 36 dní, nikdy jsem si nemyslel, že dojdu tak daleko
By sntx_err
;