Nikdy v životě jsem se necítil tak dobře. je to náhoda? možná, ale srovnávat moji současnou situaci s tím, jak jsem se cítil před 3 měsíci, je směšné. Můj život není dokonalý a je daleko od něj, ale jakmile narazím na problém, reaguji a postavím se mu, aniž bych od toho ustoupil nebo ho ignoroval.
Abych byl jasný, jsem masturboval 4 krát a měl o 3 mokré sny v posledních 90 dnech, ale ne díval se na porno jednou. Já jen wank, když jsem se rozhodl a vím, že mám čas. Jsem pod kontrolou.
Snažil jsem se o PMO zdarma, ale neuspěl v 45 dnech a poslední 15 z nich byl extrémně tvrdý, takže jsem se rozhodl to udělat místo toho.
za 90 dní jsem dostal práci, uspěl, ale dobrovolně jsem opustil po 5 týdnech, protože kultura místa byla jedovatá; spousta ega a zejména jeden čurák, který dělal vulgární poznámky o ženách pokaždé, když jsme prošli kolem nebo někoho uviděli. Musela jsem odejít, ale ne dříve, než jsem už seřadila lepší práci.
nikdy by v tomto roce nemohli zvládnout žádnou z těchto akcí.
cestu nofap jsem zahájil na konci srpna 2016 a teď jsem tady. není to snadná cesta, a ne bez překážek, ale nyní, když jsem dosáhl tohoto milníku, nesmírně stojí za to.
pokud jde o budoucnost, budu pokračovat v tom, co pro mě dosud fungovalo. M&O jsou povoleny, ale ne P. Snažím se také nechat alespoň 1 týden mezi orgasmy, takže vím, že je méně pravděpodobné, že budu flákat, a vím, že když se ocitnu v flámu, bude pravděpodobnější, že budu pokoušen P .
[Jsem] 23.
ven.
ODKAZ - zítra, budu 90 dní bez porno
;
