Je to téměř rok, co jsem založil NoFap. Bylo to velmi těžké a zpočátku jsem si ani nedokázal představit, že to zvládnu na týden, ale tady jsem! Zde je několik věcí, o které bych se rád podělil. Doufám, že tímto způsobem mohu této úžasné komunitě něco vrátit. Rozdělil jsem to na dvě části: „výhody“ a „užitečné“.
Výhody:
Vyrůstání; Mám pocit, že konečně dospívám; Schovával jsem se před světem, jako malé dítě schované za sukně svých matek. Nyní se už neskrývám, ani za PMO, ani za nic jiného. Neskrývám se před sebou, svými touhami ani jinými lidmi.
Zároveň jsem uvolněnější a mám spoustu energie. Myslím, že je to přirozené, protože teď jsem auto, které jezdí po dálnici s plnou nádrží benzínu, místo aby na několik posledních kapek prsklo. Sám si teď rozumím lépe, sociální úzkost je pryč, protože se cítím celá a už nepotřebuji nikoho souhlas. Už se nebojím ani nemám strach jít ven a dělat věci; Založil jsem kapelu, pozval jsem dívku, cítil jsem emoce, vytvořil jsem věci. Můj život se přestal rozpadat a teď konečně začínám budovat svou budoucnost. Konečně jsem zpátky za volantem, po devíti letech absence.
Ochotný:
NoFap sám o sobě je opravdu mocný, ale to jsou věci, které mi určitě pomohly využít ještě více výhod:
- Meditace (check out: Givemesomeheadspace)
- Radical Undoing (check-out: Command-Z)
- Studené sprchy
- Zvukové knihy od „Jed McKenna“
- Tyto dvě knihy mi pomohly lépe se chápat: Výhoda Introvert a Vysoce citlivá osoba.
- Všiml jsem si, že když dostanu nutkání k hraně nebo fantazírování, ale vzdoruji tomu, dostávám spoustu energie, nadšení a vášně, které dokážu proměnit v něco kreativního.
Skončím na této poznámce: NOFAP FOR LIFE!
ODKAZ - 90denní zpráva - konečně roste
UPDATE
to bylo před třemi lety. Ah, je to stále online! https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1l3zyu/90_day_report_finally_growing_up/
Znovu jsem narazil na toto fórum a myslel jsem, že pro vás něco napíšu. 24 teď. Začalo to kolem 11-12, myslím, že porno se vplížilo během několika příštích let. Když si své semeno necháte, získáte větší motivaci k tomu, abyste si v životě poradili, včetně dívek. A úžasné je, že máte téměř všechny dívky pro sebe, protože většina kluků chodí jako omámená, vůbec nemotivovaná k přístupu k dívkám. Dívky si opravdu váží, když k nim prostě přijdete a můžete s nimi mluvit jako s normálním jednotlivcem.
Nofap nebyl konec. Uvědomil jsem si, že jsem závislý na mnohem více věcech. Téměř vše v moderním životě je zaměřeno na to, aby vaše malé ego bylo pohodlné. Podívejte se na film 300, Fight Club, Peaceful Warrior. Začnete si uvědomovat všechny své dysfunkce. Samozřejmě přijetí je důležité. Ale pokud byste se skutečně přijali, nepotřebovali byste žádné závislosti, řekl bych.
Po spoušti je vždy na výběr. Pamatujte si to. Pokud vám někdo nabídne dort, můžete si vzít kousek nebo říct „ne, děkuji.“ Když vám vaše závislá mysl nabídne fapující sezení, můžete snadno říci „ne, ale díky!“ Nejste svou myslí, je to váš mazlíček, váš malý bratříček. Je velmi nadšený ze života, ale zatím neví, co je pro něj dobré. Je to proto, že vyrostl ve společnosti plné dalších předškolních bratrů a toulavých psů. Podívej se kolem sebe, prakticky každý je už dávno opožděný dvanáctiletý chlapec, který je závislý na své volbě, ať už jde o fapování, kouření, jídlo, hazardní hry, obviňování, validaci, internet, zprávy nebo všechno to najednou.
BUĎTE V PRÁZDNINĚ DOSPĚLÝ DOSPĚLÝ. Řekni: „do prdele, je mi z toho hovno špatně, budu žít kurevsky úžasný život a dám skutečným dvanáctiletým někomu, komu se bude dívat!“ Hedonismus je založen na falešném předpokladu, předpokladu nedostatku. Fapping vám nebude dělat radost, sex se supermodelkou vás nebude dělat šťastným. Sakra, ani výhra v zasrané loterii vás neurobí šťastnou. Všechny drogy, bohatství, krása, sláva a úspěch vás nemohou udělat šťastnými ... POUZE VY. Pokud nemůžete být šťastní, když sedíte stále v prázdné místnosti, nikdy nemůžete být šťastní.
Štěstí je těžce vydělaný vnitřní stav, kultivovaný prostřednictvím meditace, sebekázně a integrity vůči vašim ideálům. Jakýkoli světový úspěch, který následuje poté, je pro vás pouze známkou. Skutečný úspěch spočívá v ovládnutí sebe sama, nedovolte společnosti, aby vám řekla něco jiného. A všechno začíná vědomím, vědomím, že máte v sobě veškerou sílu, kterou potřebujete. Síla učinit jednoduchou volbu, která navždy všechno změní. Nedělejte si starosti s mými bratry, abyste si nic neodopřeli, ale abyste si dali dar sebeovládání; jediný skutečný dárek je.
ODKAZ - NEJJEDNODUCHĚJŠÍ PRAVDA (nebo „buďte dospělí v místnosti“)
;