Nakonec jsem to zvládl 90 dní, takže tady je moje cesta. Přemýšlím asi posledních 10 let. V současné době je mi 24 let a nikdy jsem o této každodenní činnosti nepřemýšlel. Protože jsem byl mladší, měl jsem vždy přístup k internetu a po škole jsem chodil téměř každý den.
Nikdy jsem si neuvědomil, že tento akt negativně ovlivňuje můj život.
Jednoho dne jsem byl na youtube, na které jsem denně sledoval video o chlapi jménem „gold jacket luke“ o masturbaci. V podstatě shrnul, co je na ypob.com. Hned po zhlédnutí jeho videa jsem šel přímo na ybop a sledoval všechna videa a uvědomil jsem si, že mluví o mně. Pravidelným pornem jsem se pomalu nudil a sledoval věci, které mě ve skutečnosti znechutily! Nikdy jsem netušil, co to je dopamin. Vzhledem k tomu, že masturbace je tak společensky přijatelná věc, nikdy jsem o ní nepřemýšlel jako o špatné věci. Ten den jsem si řekl, že jsem skončil s pornografií.
Nikdy jsem nebyl samotář, kterého jsem měl několik let na střední škole a po které jsem chodil s ostatními. Když se podívám zpět, vidím, jak to přineslo mé vztahy, viděl jsem ženy jako překážku a sex byl jediná věc, kterou jsem chtěl.
Dovolte mi tedy shrnout své dny 90:
První dva týdny - První dva týdny jsem pocítil extrémní zvýšení hladiny testosteronu. V tělocvičně jsem se cítil úžasný a mé výsledky byly skvělé. Bylo těžké se tomu vyhnout, ale já bych zůstal stranou od počítače, který by se rušil jinými věcmi. Stačí odstranit ze situace, kterou obvykle pmo nebo najít spouštěče.
Další 6 týdnů - FLATLINE to bylo to nejhorší, jaké to bylo, když někdo „vytáhl zástrčku“, můj malý muž se cítil bez života a mrtvý, bylo to děsivé! Stále jsem četl příspěvky o ploché linii, aby mě povzbudil, že z toho vyjdu. A já to udělal! Měl jsem svůj první mokrý sen po letech a bylo to úžasné, pak jsem se vrátil zpět do normálu. Takže prosím, nedávejte rovnou čáru skončí.
Poslední 4 týdnů - měl asi tři další mokré sny a šel na toto fórum, které jsem dokázal udržet chugging na 90 dní!
Jak mi to prospělo
- Věřím, že je to něco, co musíte udělat a věřit, že kvůli tomu budete lepší. Pokud se rozhodnete sami pochybovat, nebudete úspěšní, slibuji vám, že to dokážu.
- Přestal jsem plýtvat mými dny pmoing a pak si podřimoval a pokládal kolem sebe pocit únavy.
- Začal jsem číst knihy
- Mám svou licenci na nemovitosti
- Také jsem začal učit hodiny v tělocvičně. Všechno, co jsem vždy říkal „Chtěl jsem dělat,“ udělal jsem je teď.
Jsem velmi otevřený lidem, takže jsem řekl téměř všem svým přátelům, že dělám tuto výzvu. Téměř všichni se se mnou smáli nebo se hádali. Řekl mi, že to byla hloupost, která neprospívá mému zdraví. Nebo by řekli, že je to nemožné. Ačkoli jsem dostal všechnu tu vůli, cítil jsem se povinen říci ostatním, protože to pozitivně ovlivnilo můj život. Můj jeden přítel se připojil a nedávno získal skvělou práci na plný úvazek a našel si mnohem více času na to, aby na sobě pracoval. Také se nedívám na žádnou fap jako na začátek své cesty jako nového a vylepšeného člověka. To je jen začátek nejlepšího možného života!
Prosím, prosím, kluci se jen držet s ním, pokud to dokážu, tak můžete! Máte-li nějaké dotazy, neváhejte a napište mi e-mail. Nezapomeňte, že kluci zůstanou silní, jakmile to dáte nahoru, najdete úžasné věci, které život nabízí!
ODKAZ - Moje cesta 90
PODLE - Stvesports22
;
