Jednoho dne loni v říjnu masturboval na porno a myslel jsem si, že to nemůže být zdravé. Hledal jsem tedy online a našel NoFap. Číst celou noc a byl úplně přesvědčen. Začal okamžitě a nikdy se neohlédl. Od té doby žádné „relapsy“.
- 24-letý muž
- 172 dní
- Žádné porno a masturbace
- All-in na zadržování spermatu se snaží ejakulovat během sexu
- V tomto období se však ejakuloval dvakrát
- Žádné mokré sny
Začalo se zvedat závaží, dělat jógu, jíst rostlinnou stravu, brát studené sprchy, omezovat konzumaci alkoholu (někdy jdoucí střízlivě), jezdit na kole místo autobusem, chodit po schodech místo výtahů, učit se jiný nástroj, psát písně, bavit se na duolingu, psal knihu o smyslu života (téměř hotový), cestoval a opustil antidepresiva, kterou jsem bral pro spánek / úzkost. Chystám se odevzdat svou práci. Také se chystám dostat své neviditelné rovnátka, které jsem dlouho odkládal.
Musím být upřímný. NoFap bylo celkem snadné. Nebyl jsem závislý. Předtím jsem byl docela šťastný, takže jsem neplýtval útěkem. V nejhorším případě to byl způsob, jak usnout, když jsem byl trochu ve stresu. Ale energie. Sakra, ta energie. Většina věcí zmíněných výše by se nikdy nestala, kdyby nebylo NoFap. Zvláště ne všechny najednou. Když zasáhnou takzvané „nutkání“, cítím se prostě nadržený, což je úžasné. Nedělá to, že chceme fapovat, jen mě to přiměje cvičit nebo jít chatovat s dívkami. Kdybych se mohl rozhodnout cítit tu sexuální energii celý den každý den, udělal bych to.
NoFap vytvořil neukojitelnou touhu po sebezdokonalování, která byla zakořeněna v spokojenosti s obsahem. Bylo to (a) přichází z místa, kde vím, že toho mám dost, takže tohle dělám pro zábavu.
Důvěra je přes střechu. Rozhodně vtipnější. Škádlení lidí. Blíže k plnému vousu. Snažil jsem se rozšířit hlasový rozsah nahoru a zdálo se, že NoFap v tomto ohledu trochu ustoupil, takže věřím hlubokému hlasovému efektu.
Strávil jsem na této ponorce hodně času, tak jsem si myslel, že vrátím nějaké motivační anekdoty. Možná přidáme k „důkazům“, které se všichni snažíme shromáždit při procházení tímto dílem.
Opět jsem nebyl závislý. Vím, že většina z vás to má mnohem těžší. U všech nových fapstronautů vězte, že je zcela jistě možné spustit NoFap a nikdy se neohlédnout. Ujistěte se, že vaše odhodlání je silné. Víš proč.
Přeji ti vše nejlepší!
ODKAZ - Téměř půl roku: Perspektiva někoho, kdo nebyl závislý
by muslivega
;