Dělám nofap od poloviny roku 2016. Můj první pokus byl 17 dní. Nyní jsem v 92. Rozhodl jsem se následovat tuto cestu, protože jsem cítil, že se nemohu přiblížit ženám nebo se jim vyhnout objektivizaci. Buď jsem zbožňoval dívku, nebo jsem ji ignoroval. Velmi nezdravé. 40 dní v mém pruhu jsem potkal velmi pěknou uměleckou dívku, od které chodím od té doby a nesmírně si ji vážím. Ženy mají v sobě empatii, klid, laskavost, která může až příliš snadno projít bez povšimnutí.
Takže, na výhody; Jasnější pleť, lepší tréninky, více orientované na budoucnost, méně úzkosti, snazší klást dívkám ven, snazší být uvolněnější kolem dívek, snazší kontakt s očima, snazší dělat kamarádky. Boj za to stojí. To, co jsem udělal tuto cestu je cvičení a číst pokaždé jsem měl nutkání nebo nudu. Je nezbytné, abyste svůj čas, energii a sexualitu zalíbili do koníčků, protože vyrostete jako člověk a budete se distancovat od starých blbých zvyků.
Závěrečné prohlášení: Děkuji vám všem, že jste tu pro další lidi a snažíte se zlepšit sami sebe. Opravdu úžasné, je mi ctí, že se k vám mohu v tomto procesu připojit. Děkuji za poslech <3
Weed je něco, co jsem dělal 7 let, a jen jsem chtěl přestat, protože jsem začal nofap. Opravdu chci, ale ukazuje se to jako velmi obtížné. Během nofapu bych měl období, kdy jsem se chtěl více soustředit na práci, která mě unavila, a sem tam ani jeden den nekouřit. Což mě přimělo uvědomit si, že si můžu užít život bez. Ale k vaší otázce: Nemyslím si, že být vysoký lze použít jako záminku k relapsu, je to jako když jste opilí, jste stejná osoba, jen o něco nižší zábrany. Za žádných okolností nemůžeme racionalizovat selhání. Jedna věc, kterou jsem se během toho naučil, je, jak být atraktivnější a tráva není atraktivní. Šel jsem na rande s dívkou, která šla fenomenálně, ale myslím, že mě odepsala jako stonerku. Každopádně to byl zdroj úlevy od stresu a v jistém smyslu mě držel dál od PMO. Chci přestat, protože cokoli, co vám dá velké množství dopaminu, způsobí, že nebudeme schopni jednat na menší množství, když je to opravdu důležité (kariéra, láska, zdraví atd.) Omlouvám se, moje odpověď byla všude. 🙂
Vím, že potřebuju někde mezi 4-6 měsíci, abych se úplně vynuloval, a odtud si nemyslím, že nemocný spadá zpět do starých způsobů. Jen jsem se chtěl ohlédnout a přemýšlet a být na chvíli pyšný.
Je mi 24. Porazil jsem depresi a byl jsem schopen vidět své závislosti na dopaminu v tom, čím jsou, zvládat mechanismy negativních emocí. Začal jsem tedy ve snaze otestovat se, že nebudu vyjadřovat emoce umělými prostředky tím, že jsem je na několik měsíců opustil a viděl, jak emoce zpracovávám. (Vlastně teď poprvé cítím emoce)
ODKAZ - Den: 92 Report
by Warner420
;
