[Věk 24 - Historie - uvedeno v 50. dni níže]
[Den 33] Tady je moje aktualizace. Tentokrát (po deseti měsících, kdy jsem na tom pracoval) jsem stále neměl relapsy, stále žádný P, M nebo O. Můj život se úplně mění, ale pomalu. Během své cesty jsem viděl tolik těžkých časů a byly chvíle, kdy jsem chtěl přestat. Cítil jsem se, jako bych potřeboval vydání tak dlouho a prostě jsem ho nedostal.
Ale jak hodiny a dny jdou, stále vidím krásné změny v mém mozku a v mém životě přímo přede mnou. Jako bych si šel vyčistit zuby a byla tu docela atraktivní dáma, ale o něco starší než já. Jen nechápu, jak jednoduché se všechno stává.
Neznám tu dámu ani nic, ale vtipkovala sem a tam, a na konci, když odcházím, mi doslova děkuje a říká: „Nemyslím si, že by čištění zubů mělo být tak zábavné. . Děkuji, že jste mě pobavili. “ Odešel jsem tam s úsměvem na tváři a jsem jako: „Páni!“ Slova, která popisovala, jak se cítila v době, kterou jsme sdíleli, byla pro mě dost hluboká.
Jindy jsem v práci znuděný jako hovno, a ne v nejlepší náladě, a ta dívka přijde, velmi atraktivní a najednou moje nálada jen poskočila nahoru. Byl jsem jako „Ahoj! Hlava vašeho psa visí z okna vašeho auta! “ Začala praskat a chvíli jsme začali mluvit. Pár lidí z mé práce s ní také mluvilo. Ale kdykoli vyprávěla příběh, stále se dívala směrem ke mně, protože se se mnou cítila opravdu dobře.
V tělocvičně se cítím úplně jinak. Dívám se na sebe do zrcadla a usmívám se, ale je to divné, protože se cítím jinak. Myslím, že dokonce pohled odlišný. Moje pupínky byly úplně odstraněny. Zdá se, že tak snadno kouzla každou dívku, se kterou se setkám.
Nevím. Jen mám pocit, že už nemohu relapsovat. Vidím příliš mnoho výhod. Kdybych měl relapsovat, dostal bych se do toho starého depresivního stavu a mám pocit, že by všechny mé životní životní síly, které mám, byly úplně pryč.
Dnes si připomínáme den 33, kdy není PMO. Rád bych řekl, že jsem svou závislost porazil, ale chci to počkat alespoň do 50. dne.
Upřímně vám nemůžu dostatečně poděkovat, hoši, zejména těm, kteří se prosazují celou cestou a stále se snaží dosáhnout hvězd. Když to prosadíte, pomůže to všem ostatním.
Upřímně, od 25. dne mám pocit, že dýchám zlato. Miluji být ve své vlastní přítomnosti. Mám mnohem častěji skvělou náladu. Prostě nemohu uvěřit, že jsem to zvládl 33 dní bez PMO. Je to pro mě jako sen.
[O dva dny později]
Aktivně jsem bojoval o téměř přesně 1 ROK, než jsem konečně mohl dostat tuto závislost pod zábaly. Většinu času během tohoto roku jsem strávil obrovské množství času tím, co jsem mohl, abych pochopil tuto závislost na PMO. Tato závislost mě několikrát zastřelila, ale nikdy jsem to nevzdal.
Cestou jsem viděl malé, ale určité výsledky. Nejprve jsem si začal všímat, že je velmi snadné absolvovat v průměru 5 dní mezi každým 1 dnem PMO. Pak to bylo 7 dní, pak 10, pak 14. 16 se poté stalo mým „oblíbeným“ číslem. Udeř to asi třikrát. Nyní je 3 dní bez PMO hned za rohem.
Ale vtipné je, že opravdu, upřímně, Úprimně, už nepotřebuji PMO. Nemyslím si, že se někdy vrátím. Myslím, že nikdy nebudu chtít vrátit se.
Rada pro všechny, kteří se tam potýkají: Každý je jiný, ale jakmile projdete 25. den, mělo by to být exponenciálně snazší. Jak jsem říkal: „Dobře, dnes půjdu na pláž, abych se vyhnul PMO.“ Ale teď dělám tyhle věci přirozeně, protože si myslím, že je to normální, a PMO ne.
Slibuji vám, že to bude snazší. Pokud jste se někdy dostali až do dne 14–20, ale nepřekonali jste to, sotva jste se zkrátili. Byl jsi právě tam. Váš mozek se vracel. Dával jsi si šanci. Pak jste si to jednoduše ztěžovali tím, že jste se „jen otestovali“ nebo cokoli jiného. Brzy recidivujete, a ne jednou, ale dvakrát nebo třikrát.
Tentokrát jsem se na porno nikdy nepodíval - ani na jednu sekundu. Vzpomínám si, že jsem chtěl zadat adresu URL pornografického webu. Ale řekl jsem si: „Opravdu se nemůžeš vzpamatovat, jakmile uvidíš jeden web.“ Jakmile namočíte prst dovnitř, kde je limit? Je to prostě CESTA příliš snadné. Existuje jen WAY příliš mnoho obrázků, WAY příliš mnoho videí. Je tak snadné se dopřát. Než se nadějete, sledovali jste 5 videí a nyní jste tvrdý jako kámen připravený vystoupit na vrchol. A ty ano.
Byl čas, abych provedl změnu. O rok později sedím na konci 1. dne. A mohu upřímně říci, že jsem tuto změnu provedl. Jak jsem řekl, je to opravdu mnohem jednodušší. Úrovně pokušení k PMO jsou nyní pro mě pod 35. Ano, můj penis je citlivější. Vím, že když s tím budu souložit, budu rychle cum. Proto to nechávám na pokoji.
[Den 50 - Dosažení jeho cíle]
No, udělal jsem to! Dostal jsem se na 50 dní bez PMO. Nikdy jsem si nemyslel, že to dotáhnu tak daleko. Opravdu ne. Tady je další důkaz, další úspěšný příběh, který je uveden v knihách na tomto webu.
Ale před příběhem úspěchu vás musím ráno informovat. Dnes ráno jsem měl úplnou erekci asi hodinu. Vážně. Neodešlo to nebo nic. Bylo to obrovské a wow to bylo úžasné. Nikdy si nepamatuji, že bych měl v životě plný penis. Také včera v noci si pamatuji, že jsem cítil tolik sexuální energie, že jsem ležel na polštáři a prostěradle a cítil jsem, jak polštář a prostěradlo vyzařuje z mé sexuální energie.
Přemýšlel jsem, jestli je to dívka, která by se cítila tak skvěle, protože moje energie je tak teplá. Dnes ráno jsem znovu pocítil opravdu teplou pozitivní energii. a je to opravdu nic, co jsem kdy cítil až do 40. dne. Začalo to, když jsem asi před týdnem šel do parku, a byl jsem jako tak šťastný a pamatuji si, že jsem cítil „vše v jednom s celým parkem“. Jako by moje energie byla tak silná, že celý park byl zvednut teplou pozitivní energií.
"Tady je můj úspěšný příběh." Užívat si!
Masturboval jsem, protože mi bylo pravděpodobně 14. Jsem nyní 24. Sledoval jsem streamovaný porno asi od 16 nebo 17. To je 7 let. Stejně jako většina lidí tady moje porno potřeby eskalovaly, šlo od 1 dívky 1 chlapa. 2 klukům na 1 dívce, Gbang, C-výstřely. Byl jsem v bodě 2008, kdy jsem doslova ztratil VŠECHNY kontroly. Myslel jsem, že ta věc bude se mnou až do dne, kdy zemřu, a musel jsem ji přijmout. Pravděpodobně jsem dělal PMO 2-3krát v závislosti na dni jako průměr. Byla to sebenaplňující se negativní spirála.
Protože jsem strávil tolik času PMO, ztratil jsem všechny nebo většinu přátel a kontaktů. A protože jsem ztratil ty přátele, dostal bych větší depresi a dělal to víc. Nyní se těšíme celou cestu od roku 2008, kdy jsem byl na PMO 2 nebo 3x denně, až do 6. 14. 2011, kdy jsem za 50 dní neměl orgasmus! Nesledoval jsem porno ani jsem se nedotkl 50 dní!
To mi ukazuje, že bez ohledu na to, kdo jste a jak špatné věci se stávají, můžete všechno otočit, pokud opravdu chcete. Tentokrát jsem měl 100% odhodlání. Nebyly žádné, kdyby, nebo, nebo ale. Byl jsem velmi tvrdý sám na sebe. Bylo 0 výjimek. Naléhavé potřeby byly zabity, jakmile se objevily. Zkoušel jsem cokoli a všechno a všechno fungovalo. Graham cracker, kukuřičné vločky, videa lidí, kteří si lámali ruce, a sledování zil prdění a kakání na youtube. Je vtipné, jak se mi v mysli stávají neatraktivní pornohvězdy a jak neatraktivní jejich „úžasné zadky“, když vidím lidské hovno.
Pohyb vpřed. Jsem zase naživu. Moji současní přátelé mě mají rádi víc. Moje rodina si myslí, že jsem užitečnější, a všechno jde mnohem lépe.
S potěšením mohu říci, že jsem definitivně DEFEATOVAL svou závislost na PMO jednou provždy. Teď už není cesty zpět. Moje budoucnost není izolace a porno, ale spíše lepší život. Přátelé, přítelkyně a sociální sítě.
Spoustu síly, jak jsem se dostal tam, kde jsem, měl co do činění s vědomím, že závislost každý den slabne. Pokud jste trpělivý člověk (já jsem), vidím riziko vs odměna a jsem schopen „čekat“. Pro mě to někdy znamenalo hrát videohru o hodinu navíc, spíše než PMO'ing. Nebo zůstat ve své horké vaně déle, než jsem normálně měl.
Ať už to bude cokoliv, pokud se potýkáte s PMO, musí existovat aktivity 1 nebo 2, které můžete každodenně prodloužit, dokud PMO již nebude obtěžovat.
Když se teď ohlédneme zpět, dny opravdu utekly. Stává se to opravdu rychle. Slibuji vám, že ano. Lidé, kteří zkoušejí tuto cestu, si mohou myslet: „No, 50 dní, to je jen tak daleko.“ Ale opravdu, jakmile se dostanete do drážky, není to tak dlouho.
Není legrace být otrokem masturbace nebo porna. Pamatujete si, že pokud 55% žen používá vibrátory, tak co? Pokud 90% mužů v západních společnostech sleduje porno, tak co? Není to omluva, dívat se na slabý konec spektra a říkat: „No, všichni se dneska posrali, tak proč to musím zkoušet?“ Takto zůstanete v neelitních 90% mužů, pokud si to myslíte.
Musíte to zkusit, protože jednoho dne budete možná vůdcem a budete hlasem lidí. Možná se lidé od vás musí učit, možná to byla cesta, po které jste měli jít. Nebuďte jako všichni ostatní: průměrní.
Den 52 [Nakonec masturbováno bez porna] Pohybující se vpřed, myslím, že za 3 nebo 4 dny budu mít svůj swagger zpět, a těchto 52 dní bez stimulace rozhodně nebylo zbytečné. Hodně jsem se naučil a budu pokračovat po cestě bez PMO tak dlouho, jak to půjde. Žádné záchvaty, žádné porno. Stále jsem neměl touhu dívat se na porno. To mi ukazuje, že se věci změnily.
Den 57 Dělám se dobře, pokud si dobře vzpomínám, ten den jsem MO'ed dvakrát. Stále porno. Dnes právě začal 5. den bez PMO. Den po mém relapsu MO byl ve skutečnosti opravdu drsný. Myslím tím, že celý den byl z větší části v pořádku, ale tenhle chlápek v mé práci byl ke mně opravdu hrubý a já jsem to neoprášil; Zařval jsem na něj. lol.
Jinak jsem měl pocit, že se vracím k rovnováze a všiml jsem si, že se vracejí obvyklé výhody. Nyní je to jiné. Už nepočítám dny jako takové. Nemá to smysl, protože si myslím, že porno už není součástí mého života. Pokud I MO, může se to stát jednou za 30-50 dní.
[Den 65, jako odpověď na otázku] Ano, moje erekce jsou skvělé. Mám plné erekce během ranního dřeva nebo když mám fantazii. Než jsem přestal porno, nikdy jsem nebyl tak tvrdý nebo plný, rozhodně ne. Takže určitě došlo k pozitivnímu nárůstu velikosti erekce a plnosti.
[Den 78, po masturbování v den 73] Dnes je den 5 od mého posledního orgasmu, znovu se pohybuji bez obtíží. V zásadě jsem znovu mentálně zpět na místě a nejsem zkroucený v mozku, jako bych byl v den 74, když jsem si myslel: „Ach, chlapče, mám znovu masturbovat?“
Cítím se znovu uvolněná a klidná. a moje nálada se vrací k obvyklé náladě bez PMO, což je skvělé. Opravdu mě nic netrápí. Nehodím se, kdykoli někdo udělá negativní komentář. A nepřemýšlím 10x denně, „kterým směrem chodí? Doufám, že do něj / jí nenarazím. “ Prostě mě to moc nezajímá, ani se tolik neobávám. Jako: „tak co když do mě ta dáma narazí? Koho to zajímá?" Lidé mohou být v těsné blízkosti a to mi nevadí. Moc mě to neobtěžuje a moc mě nedělá zastrašováním ani trapností.
Vidím, že se také vrací můj obdiv. A rozhodně mě to baví. Když jsem PMO, je to, jako bych se bál dělat jakákoli sexuální gesta nebo se dívat na sebe do zrcadla, protože mi to nepřipadá správné. Ale když jsem zpátky na voze, mohlo by mi méně záležet na tom, kdo je kolem mě. Dívám se na své abs v zrcadle nebo dělám, co chci. Nemyslím tím také „nestarám se“. Je to ve skutečnosti klidným způsobem, což je v pořádku.
Prozatím je moje aktualizace. zatím žádné kamarády, ale dostávám se tam. jen tomu dám čas. Rád jsem zpět v rovnováze a nemám 9 lidí denně, které mi dávají přístup - jen proto, že mám vypnuté chemické látky v mozku, takže vydávám divné signály.
[O několik měsíců později] Vím, že zdržení se je způsob, jak jít pro mě kvůli výhodám, které jsem zažil. Jsem klidnější člověk; stres je zvládnutelný; Jsem schopen lépe komunikovat a moje pleť je skvělá.
Přesné vysvětlení Brittanica, proč k těmto věcem došlo kvůli abstinenci, může být známé, může být neznámé nebo může jít o šedou oblast. Ale nezáleží na tom proč. Je jen důležité, aby to fungovalo. Pokud se zdržím hlasování, tyto výhody uvidím i nadále, a pokud ne, ztratím je. Už toho pro mě není mnoho. Rozhodl jsem se.
I když nemám přítelkyni, vím „zdržuji se ne“, zdržuje se zdržení se hlasování. Pokud dostanu přítelkyni, pak je to buď orgasmický nebo neorgazmický sex. Jdu s tím, co funguje, a neběhám k žádnému cíli.
ODKAZ - Celý blog
BY - jake83
;
