Vědět co? Cítím se jako had poté, co odhodí kůži. Ačkoli to zdaleka neskončilo ... nutkání na porno jsou na velmi nízké kontrolovatelné úrovni, ale opětovné zapojení do skutečné věci právě začalo. Právě teď cítím, jak rostou semena, která jsem zasadil loni v červenci, když jsem četl článek, který mě vedl k NoFap.
Ale pojďme začít od začátku ...
... když se probudily mé první sexuální zájmy, bylo mi asi 10 let. Poté, co jsem dostal svou vlastní televizi ve věku 12 nebo 13 let, začal jsem fantazírovat a fapovat na klipy mtv, reklamy na horké sexuální linky a vše, co jsem v celém programu našel. To byly kořeny zlozvyku a nechal jsem je růst dalších 10 let! Můj první počítač. Internet. Naštěstí mi bylo 14 a měl jsem jen nějaký pomalý 56k modem, se kterým jsem mohl pracovat, ale bylo to rozhodně dost na to, abych zpevnil své návyky masturbace prostřednictvím médií, protože někteří moji přátelé tam sdíleli také porno složky na LAN párty. Měl jsem první skutečná setkání se ženami od 15 let. Hádejte co, nikdy mi to nepřipadalo přirozené ani vzrušující. Díky mému ok vzhledu jsem měl několik přítelkyň (můj nejdelší vztah byl jen asi 3 měsíce), ale od té doby jsem trpěl ED. Měl jsem tucet šancí, že ztratím v-kartu, ale nikdy se mi to nepodařilo dostat nahoru a nikdy jsem se necítil zábavně ani vzrušeně, když se to stalo, což bylo frustrující a ponižující. Pak přišel vysokorychlostní internet.
Bylo mi 19 a právě jsem se odstěhovala z domu svých rodičů. Postupně se zhoršovaly návyky a já jsem začal budovat vážnou depresi, protože jsem byl na všechno znecitlivělý. Nejen kvůli fapování - můj život byl v této době nudný a prázdný. Nasával jsem své studium, zneužíval alkohol, jedl 2 pizzy denně, hrál jsem videohry po dobu nejméně 5 hodin denně (také s mým prvním počítačem jsem položil kořeny této závislosti), kouřil, nepřekonal mě -gf, který chodil s několika mými přáteli, neměl žádnou vizi pro mou budoucnost a žádnou vášeň pro cokoli. Dovolte mi představit: vězení komfortní zóny. Byl tu jeden okamžik, dosud nejděsivější v mém životě, jen jsem seděl ve svém pokoji a nic jsem necítil. Absolutní vnitřní ticho. Žádná teplota, žádné pocity, žádná bolest. Jen jsem tam seděl jako zasraná socha a zíral na nahé zdi a děsilo mě to kecy. Od toho dne jsem chtěl změnit některé věci, ale skutečné probuzení přišlo s mojí exmatrikulací z univerzity. Byla to facka, ale rozhodně to pomohlo. Ten den jsem začínal čelit svým problémům a chtěl jsem vystoupit z klece, kterou jsem vytvořil, ale jak a kde začít?
Příští rok jsem NoFap objevil prostřednictvím článku online novin. Bylo to o Jamesu Cameronovi, který mluvil o cenzuře internetového porna. V sekci komentářů byl tento člověk, který zveřejnil odkaz na NoFap a odtud se věci staly mnohem jasnějšími. Objevil jsem videa „Your Brain On Porn“, videa TED a všechny lidi bojující na fórech redditu, kteří sdíleli své inspirativní příběhy. Už jsem nebyl sám! Začal jsem s touto 30denní výzvou bez PMO, zvládl jsem to, měl jsem relapsy, krátké 7denní pruhy, okraje, potíže, bojoval s nutkáním a nakonec jsem se dostal do 90. dne. Přestal jsem kouřit, přestal jsem hrát a piji jen alkohol na teď o víkendech. Chodil jsem s dívkou, hodně flirtoval a minulý týden jsem se spontánně blížil ke 3 dívkám, což jsem nikdy předtím neudělal. Cítím se energičtější, začal jsem sportovat a meditovat, našel jsem si práci a častěji vařím. Chodím častěji za přáteli a je tu jedna věc, která mě nejvíce těší: začínám se cítit tak, jak jsem to od dětství nikdy nezažil. Existuje přirozené ocenění pro malé věci. Zlaté sluneční světlo na lucerně mostu, bušení havranů, kteří házejí vlašské ořechy na ulici, takže je kolem auta rozbijí auta, objímají páry, vůně pokosené trávy a samozřejmě krása dívky, která se na mě usmívá.
Říká mi, že jsem udělal správné rozhodnutí. Říká mi, že z těch nejhlubších sraček se můžete dostat pouhými holými rukama a silou vůle. Říká mi, že úsilí, které jste dnes vynaložili, je odměnou, kterou zítra dostanete do cíle, a že neexistuje žádná síla dostatečně silná, aby zastavila muže na cestě k sobě. Doporučuji vám, abyste se vydali touto cestou. Vraťte trochu barvy do svého života. Pracujte na sobě a šplhejte po té hoře kousek po kousku, dokud se nedostanete na vrchol, kde budete moci křičet dolů do údolí špíny a utrpení, které jste vzkříšeni ze smíchu o bojích a problémech, které se nyní zdají tak malé a ubohé, že se divíte proč tě vůbec zadrželi. Jsme muži, pro bohy. Je čas vrátit zpět, co bylo vzato.
"Tajemství změny je zaměřit veškerou vaši energii, nikoli na boj proti starým, ale na budování nových." - Socrates
... tento citát mě provedl těžkými dny. Pomohlo mi představit si tyhle hovno jako nějakou moji část, kterou jsem kdysi krmil, a teď ji nahrazuji něčím zdravým a přirozeným. Vážně. Závislostí je parazit, démon, který vám bere. To, co získáte, není ve skutečnosti nic, jen ponižující kousek umělého štěstí na minutu. Je to špína. Je to design. Nesnáším to s vášní za to, že jsem si vzal 10 let svého života, který jsem mohl strávit zkoumáním své přirozené sexuality.
Vyrostl jsem na tomto boji a přál bych si, abych jednoho dne našel ten, pro kterého bych mohl být dobrým člověkem. Do svého dalšího vztahu si nevezmu závislost. Lidi. Je to těžké, ale je to jen duševní nepřítel. Jen vám řeknu, že hlavní část boje spočívá v zdržení se něčeho. Bude to jednodušší. A pro lidi, kteří jsou v něm několik týdnů: uvědomte si! Za rohem se skrývá další spoušť, trénujte svou mysl, aby si všimla, pozorovala a nechala touhu po PMO. A půjde to.
Jednoho dne to půjde navždy.
ODKAZ - 90 Dny a 90 Noci. Dokončeno.
by chamaea
;
