Věk 24 - Moje zdravotní přínosy z Nofap

Tady jsou tedy vylepšení fyzického zdraví, která zažívám, kdykoli jdu na sérii nofap nejméně po dobu jednoho týdne. Mějte na paměti, že jsem nikdy nešel na sérii delší než 2 týdny.

Snažil jsem se opustit fap a porno od stejného věku, kdy jsem začal. Myslím, že jsem se z toho vždycky cítil špatně.

Okay tak kvůli tomu, že jsem obvykle fap a hrana k porno pro průměr o 4-5 hodin téměř každý večer (téměř proto, že jsou přerušovány velmi krátkými nofap pruhy) za posledních 6 let, v minulosti 3 let i s mým tělem si všimli některých fyzických anomálií.

  1. Za prvé jsem začal cítit mnoho náhodných svalů, které byly docela nepohodlné a dráždivé. Začaly mi na čele těsně nad každým mým obočím a pak postupovaly do jiných částí těla jako mé ruce a stehna. Tyto svalové křeče se během dne občas vyskytují.
  2. Pohyb střev se stal problémem, protože jsem měl obvykle pocit, že systém nakládání s přirozeným odpadem v těle byl nevyvážený, takže se obvykle musím přinutit jít na záchod, aniž bych přirozeně cítil nutkání, protože je to buď to, nebo se začínám cítit nafouklý a nepohodlný . Dokonce i když se nutím jít, stěží projdu 1/3 toho, co jsem chtěl, na první pokus. Cítil jsem, že to bylo kvůli otoku mé prostaty kvůli mým každodenním dlouhým relacím fappingu.
  3. V klidovém a uvolněném stavu jsem začal cítit puls na různých částech těla. jako bych cítil, jak mi bije srdce. To nebylo normální, protože jsem to donedávna nikdy necítil. připadalo mi to, jako bych měl vysoký krevní tlak nebo tak něco. Ale vždycky to byl velmi nepříjemný pocit, když jsem se snažil jít spát, a stále jsem cítil svůj puls v podivných oblastech těla. Vygooglil jsem to a zjistil jsem, že to ovlivňuje ostatní lidi venku. Nejste si jisti, jestli to souvisí také s jejich zvyky fapping.

Každopádně morálka příběhu je, kdykoli jdu na sérii nofap více než týden, všechny tři výše uvedené příznaky ukazují drastická vylepšení. Třes se objevuje stále častěji. Můj přirozený proces vyprazdňování se obnovuje a nemám problém jít ráno (moje rutina) a vyložit veškerý odpad, a když jsem v klidové poloze, už necítím puls v lichých oblastech těla. Další věc, kterou si z toho vzít, je ukázat vám, jak moc jsem byl ochoten ublížit svému vlastnímu zdraví, jen abych se nadále oddával své nebezpečné závislosti a závislosti na sání duše.

Jsou to jen tři příznaky, o kterých jsem se rozhodl hovořit, protože jsem neviděl, že by to ostatní zmínili. Jsou to příznaky fyzického zdraví, které jsem zažil znovu a znovu se stejnou základní proměnnou. Doufám tedy, že tento příspěvek je pro některé informativní.

VLÁKNO - Moje zdravotní výhody plynou z Nofap

by špatně