Takže jsme tady. Myslel jsem, že 90 dní nofap je dlouhá doba, nyní v předvečer 180 dnů jsem si myslel, že si udělám chvilku a krátce se zamyslím nad svou dosavadní cestou a položím pár otázek.
Byl jsem PMO'ing každý den po celá léta, měl jsem porno vyvolané ED, díval se na stále hanebnější porno, byl jsem závislý. Jednoho dne jsem se s pornografií neztrácel a já to sice musí přestat ... Tak jsem to udělal.
V den 65 mě fapování odpuzovalo, i když v posledních několika týdnech kromě toho, že jsem se dostal do pokušení, se opravdu vynořila myšlenka usadit se s nějakým pornem a masturbovat, dokud nebudu suchá. Jen se tvrdě dávím na sexuální uvolnění a vím, že bych mohl tuto kartu zavřít právě teď a získat ji, ale já zvyklý. Stejně jako u každého závislého končí „budu mít jen jednoho“ špatně. Procházím cykly běžného ranního dřeva. Mokré sny zády k sobě, dvojité mokré sny za jednu noc s odstupem několika hodin. Některé dny jsem opravdu emotivní a dokážu plakat a to nejmenší. Emoce byly silnější a rozmanitější v prvních 2 měsících. Cítím se uvnitř mrtvý a vše, co chci strašně špatně, je mít sex.
Pokud jsem cítil spoustu výhod, včetně osobní hrdosti, věděl jsem, že nejsem shrbený nad svým notebookem, který by praskl jeden na nějaký hollywoodský plast. Zažil jsem mnoho dalších výhod, které byly skvěle popsány v posledních 90 zprávách.
Moje práce mě přestala dělat cokoli sociálního, můj neustále se měnící směnný vzorec a dlouhé hodiny mi nedovolují angažovat se v žádných klubech, večerních hodinách, dobrovolnictví atd. A znemožňuje vytváření sítí v tomto novém městě, kam jsem se přestěhoval. Díky nofapu jsem byl v práci úžasný, ale to, co nejvíc chci jako vztah a společenský život, mi uniklo.
Zpočátku jsem si říkal, že příště bude můj odpad vidět, když přijdu o kartu V (čtu jsem na jednom místě to je špatný nápad). Dosáhl jsem toho během nofap, než jsem měl v mé existenci roku 25 a myslím, že důvodem, proč budu pokračovat s nofapem, je, že nepřítomnost PMO mě nutí najít to, co opravdu hledám, bez ohledu na to, jak je to těžké.
Existují nějaké pokyny pro nofap nad 90? Není nikdy masturbace dobrá věc? Zvláště tam, kde nemáte sexuální život? Je to zdravé, neustále na sebe tvrdě makat, zdržet se toho, co je přirozené? Mám depresi. Měl bych fap bez porno? (což před 180 dny nebylo možné) Opravil jsem se, nemyslím? Mýlím se, když si myslím, že nalezení přítelkyně ukončí mé utrpení nofap? Možná jsem závislý na udržování své řady no fap?
Někdo mi řekl v mých 90 dnech ...
Jistě, teď se můžete cítit dole; jsi v údolí. Díváte se kolem sebe a zdá se, že nenajdete jinou horu na vrchol, která by stála za vaši pozornost. Hledejte stále novou výzvu, vyšší horu
Stydím se, že po dalších 90 dnech jsem stále v tom údolí
ODKAZ - Sto a Eiiiiiiggghhtyyyyy
by kobebear
AKTUALIZACE - Návrat k NoFap po roce a půl
Jsem zpět. A bohužel nepřináším příběh triumfu, jen varovný příběh o tom, co se stane po NoFapu.
Udělal jsem přes 190 dnů NoFap v 2012. Prošel jsem svůj spravedlivý podíl na vzestupech a pádech. Měl jsem nějaké hrozné kouzla, že jsem depresivní a emocionální, ale vzhůru jsem šel vysoký, byl jsem pyšný na své úspěchy, byl jsem zapnutý spoustou opravdových žen a nebyl jsem odkázán na Porna, aby mě dostal pryč.
Po 190 dnech jsem byl závislý na udržení mého pruhu, na rozdíl od přeladění na zdravou masturbaci nebo vztah, porno free režim po mém resetu. To je ta část, na kterou nejsem pyšný. Vrátil jsem se k občasnému MO session a pomalu během 6 měsíců jsem se vrátil do rutiny PMO. Opět, závislý na porno a PMO'ing denně.
Asi před rokem jsem začal mít bolesti za varlata (nemám nic společného s NoFap, jsem si jistý), že jsem šel k lékařům asi před 4 měsíci a řekl, že je to všechno v pořádku, ale od té doby má moje libido ploché lemované a Od té doby mají PMO'd jen několikrát. Také jsem zahájil svůj první vztah a trpěl řadou problémů, když jsem se snažil ztratit panenství. Věřím, že mám porno vyvolané ED v kombinaci s úchopem smrti, ztrátou libida a úzkostí z výkonu, což v zásadě znemožňuje být intimní se skutečnou dámou. Když dělám ven, ztvrdnu ... V okamžiku, kdy kalhoty spadnou, změknu. To vše se hromadí v mém stresu a depresi, které mě dostává dolů a dělá mi zoufalství. Moje zoufalství se projevuje také činy, protože jsem byl dost hloupý, abych vyzkoušel nechráněný sex ve snaze ztvrdnout. Nepracoval a teď se stydím a musím jít a nechat se otestovat. Je to jen postupná autonehoda nejistoty, špatných chyb, promarněných příležitostí a frustrace za posledních několik let. Jaká je přesná trasa příčiny mého problému, nejsem si jistý a možná to není jediný reddit, od kterého bych měl hledat pomoc. Nechápejte mě špatně, před mým původním nofapem jsem spirálovitě sestupoval, toto se možná dostalo do popředí znovu, protože jsem dostal přítelkyni, ale jsem v nezdravém psychickém stavu a nemohu sexuálně hrát, věci se mohly lišit potkali jsme se během mé původní série.
Ze své řady NoFap jsem neprošel dobře a teď jsem zpátky tam, kde jsem začal. Starší a zoufalejší, abych se resetoval, zbavil se své závislosti na pornu, úzkosti z výkonu, sevření smrti, znovu získal svou vlastní hodnotu a sebevědomí. Jsem tak v prdeli, je to neuvěřitelné a zmátl jsem se, jak jsem skončil v tom nepořádku. Jak to tedy opravím? Musím začít dnes. Resetoval jsem svůj odznak a říkám vám to všechno, abyste přidali určitou odpovědnost. Co doufám, že se tentokrát dostanu z NoFap? Přeruším závislost na pornu, znovu získá citlivost, ztratím sevření smrti a vrátím se ke zdravé touze po ženách a masturbační porno zdarma (po dalších 90+ dnech, jak dlouho to trvá). Potřebuji se nechat otestovat na pohlavně přenosné choroby, musím si vyřešit bolesti v semennících, musím překonat svoji depresi, únavu, odpor k sobě, lenost a úplnou lhostejnost ke všemu v mém životě a naprostý nedostatek nadšení pro cokoli. Už mě to nezajímá a jsem neustále unavená. Jak to dělám, nejsem si jistý, někdy se obávám, že mám základní zdravotní stav. Ale počítám s tím, že budu tvrdě žít, cvičit, vstávat brzy a chytit život za koule a dělat přesně to, co chci a musím, je dobrý začátek. Musím mluvit o svých problémech a získat pomoc, činy mluví hlasitěji než slova a zatím mluvím všichni. Ale toto je nový začátek a já uspěju. Děkuji, že jste si přečetli tento text a případné komentáře.
;
